|
ע"פ מחקר עדכני מהמרכז למניעת מחלות בארה"ב יותר מ20% מן הגברים והנשים המבוגרים בארה"ב מעשנים, יותר מ80% מהם מעשנים כל יום. לעישון, בעיקר בגלל הניקוטין בסיגריות, יש השפעות ממכרות, המובילות לסוגים שונים של סרטן, שבץ, והתקפי לב. הפסקת עישון צריכה להיות המטרה שלך, ואין יום טוב יותר כמו להתחיל היום.
למאמר המלא...
|
|
עישון הוא אחד הגורמים העיקריים למחלות קשות כגון סרטן, שבץ, ובעיות לב. גם אם אינך מתכנן הפסקת עישון היום, אולי לאחר שיהיה לך הידע אודות הסוגים השונים של המחלות שתחווה בשנותיך כמעשן, תשנה את תפיסתך, מה שיוביל אותך לתוכנית הפסקת עישון.
למאמר המלא...
|