|
לצד חרדות מוכרות ונפוצות יחסית, כמו למשל חרדה חברתית, התקפי חרדה או חרדת בחינות, קיימות פוביות (חרדה ספציפית מפני אובייקט או אירוע מסוים), נפוצות פחות, נשמעות לעיתים מוזרות, אך מסבות סבל רב לאדם, בדומה לחרדות מוכרות יותר. אם אתם סובלים מפוביה כזו, אל תתביישו, פנו לסיוע ובדקו איך תוכלו להקל ולשפר את איכות חייכם.
למאמר המלא...
|
|
במהלך הטיפול בשילוב הליכי הגשטלט, כשאנחנו מאפשרים לעצמנו לחקור ולהתנסות בעניין לא סגור ב"כאן ועכשיו", נלמד באופן חווייתי לנהל איתו דיאלוג, לבדוק את הקטבים והרצף שלו, לתת תוקף לרגשות שלנו - ומתוך כך לאפשר לתבנית להתגלות במלואה, להיחקר, להשתנות, ובסיום התהליך לאפשר לה להיסגר. מכאן ניתן לעבור לשלב ההתפתחותי הבא.
למאמר המלא...
|
|
טיפול פסיכולוגי בילדים - בשביל מה ובשביל מי
מסיבה כלשהי ישנה תפיסה שרק כאב פיזי של ילד אמור לקבל ולעבור טיפול מקצועי.
אבל מה אם נפשם של הילדים כואבת?
טיפול פסיכולוגי לילדים זה הפיתרון.
למאמר המלא...
|
|
טיפול פסיכולוגי בילדים - מדוע ולמי
בדרך כלל רוב האנשים חושבים שרק כאב גופני של ילד הוא צריך לקבל סיוע של איש מקצוע.
אבל מה עושים כאשר הנפש של הילדים כואבת?
למאמר המלא...
|
|
ריפוי נפגעי טראומה הוא תהליך ארוך, במהלכו יתמודד המטופל עם הטראומה וימצא כוחות לחזור לתפקוד נורמלי. המאמר דן בסימפטומים של הפרעה פוסט טראומטית ובדרכים לריפוי.
למאמר המלא...
|
|
פחד הוא רגש חיוני, שנועד להתריע על סכנה וללמד אותנו להימנע ממצבים מסוכנים בעתיד. יחד עם זאת, לעתים הפחד משתלט על התודעה. שחרור מפחדים הוא תהליך בו מתמודד המטופל עם התחושה המעיקה, מאתר את המשאבים הפנימיים להבסתה וממלא את החלל שנוצר ברגשות חיוביים.
למאמר המלא...
|
|
כאשר אנחנו בוחרים לחקור את קשת הרגשות שלנו בעזרת עבודה עם כלי הדמיון המודרך וה- NLP אנחנו מאפשרים לרגשות, לכל אחד בנפרד, דימוי, צורה, צבע, שפה, מנעד, את הרווחים שהוא מעניק לנו, הכוונה החיובית שלו כלפינו. מהיכן הוא מגיע ומה משמעותו. אנחנו נעזר ברגש כידית לדלת שתוביל אותנו לתוך חדר פנימי שבנו, שלנו. חדר בו נמצא את כל מה שאנו זקוקים לו כדי לאפשר עבודה עם רגש אותו אנו מבקשים להבין, לראות, ללמוד, להתייחס ולקבל.
למאמר המלא...
|
|
בני נוער רבים סובלים מחרדה חברתית אך אינם מאובחנים. למרות שחרדה חברתית היא בעיה שכיחה למדי, הורים ומורים אינם מודעים לסימנים וסימפטומים המאפיינים חרדה חברתית בקרב בני נוער וילדים.
למאמר המלא...
|
|
הגורמים לחרדה חברתית מכסים תחומים רחבים החל ממדע המוח ועד סוציולוגיה. המדע עדיין לא מצא את הגורם הישיר לחרדה חברתית. מחקרים מראים שגנטיקה משחקת תפקיד כגורם לתופעה ביחד עם עוד גורמים סביבתיים.
למאמר המלא...
|
|
|