|
כיצד משתמשים בדמיון מודרך? כמו כל שריר אחר שאנחנו רוצים לפתח, כך אנחנו יכולים לפתח גם את שריר הדמיון. ישנם אנשים שהדבר בא להם "בקלות" – הם מדמיינים בתמונות כל הזמן - ויש אנשים שעושים זאת אך לא מודעים לתהליך, אלא רק לתוצאה, להשפעה.
למאמר המלא...
|
|
|
|
|
|
על אף הנטיה לראות את האופטימיות כעדיפה על הפסימיות יש לקחת בחשבון שלשתי תפיסות אילו יש צדדים חיוביים ושליליים. התרחיש החיובי של האופטימיות הוא האופטימי האקטיבי, אותו אדם שהאופטימיות מעודדת וממריצה אותו. בתרחיש השלילי, האופטימי הפסיבי הוא זה שנוטה לשאננות ולגישה של "יהיה בסדר". התרחיש החיובי של הפסימי הוא הפסימי ההגנתי, אותו אדם שבשל ראיית שחורות נוקט בגישה מניעתית. בתרחיש השלילי הפסימיות מציפה ומתפתחת גישה נמנעת.
למאמר המלא...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לפני שהולכים לטיפול אצל פסיכולוג, מה כדאי לדעת ולשאול?
המשך במאמר...
למאמר המלא...
|
|
פריץ פרלס, רופא ומומחה בפסיכואנליזה, פיתח את "תרפיית הגשטלט" באמצע המאה העשרים כאינטגרציה של גישות פילוסופיות ופסיכולוגיות רבות וטבע אותה כמושג המציין את התבנית שעל פיה תופש ומזהה האישי את צרכיו ומארגן את פעילויותיו כדי לספק, לצמוח ולהתפתח בעזרתן.
למאמר המלא...
|