|
באימון האישי קיימת הזדמנות למתיחה פאסיבית. המאמן האישי מסייע למתאמן לראות אפשרויות נוספות, להרחיב את רפרטואר התפקידים שלו ולתרגל דברים חדשים בחייו.
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי, ישנה תחושה שמאז שהפורמט הישראלי של אלון גל וערוץ 2 הגיע אל הפריים טיים, כל התחום הזה נהפך לפופולארי וזמין יותר. אכן, העלייה בדרישה למאמנים אישיים וגם לקורסים של אימון אישי רק עולים ועולים. בעבר, כאשר מישהו היה אומר לנו, "אני עוסק עם אימון אישי" היינו חושבים שאולי מדובר במדריך במכון כושר, או אולי אפילו דיאטנית במקרים אחרים. אבל ההבנה הבסיסית שאדם שעוסק עם אימון אישי הוא בעצם פשוט כמשמעו מאמן אישיותי לכל דבר, הגיע רק בשנים האחרונות.
למאמר המלא...
|
|
סובלים מרגשי נחיתות? מרגישים שיש אנשים ששווים יותר מכם? מרגישים קטנים ליד אנשים מסוימים? אם כן אולי תשמחו לדעת שלאף אחד אין כוח עליכם חוץ מהכוח שאתם נותנים לו. אף אחד לא באמת שווה יותר מכם. רק שיתכן ואתם לא בוטחים בכוחות וביכולות הפנימיים שלכם.
למאמר המלא...
|
|
אתם אוגרים יותר מידי חפצים? אתם מתקשים להיפרד מדברים? הבית שלכם מלא בערמות של דברים? יכול להיות שיש לכם קושי להיפרד.
יתכן והמוכר מהווה בשבילכם ביטחון. הדברים שרכשתם או שצברתם במהלך חייכם, הם מוכרים לכם ונותנים לכם תחושה של ביטחון.
למאמר המלא...
|
|
אם תשאלו מספר אנשים שונים מה דעתם על אתרי הכרויות, סביר להניח כי תקבלו תשובות מנוגדות לחלוטין. יש מי שיאמרו לכם כי הם פגשו את נסיך או נסיכת החלומות שלהם בתוך מספר שבועות, בעוד שאחרים ידווחו לכם על שורה ארוכה של פגישות ראשונות מזעזעות.
למאמר המלא...
|
|
אנשים שמאד חזקים בעשייה הם אנשים יעילים. הם מוצאים את הדרך הקצרה או הטובה ביותר להגיע למה שהם צריכים. בניגוד לאנשים שנהנים מהדרך, מהחוויה מה שחשוב להם זאת ההשגה של היעד שלהם בדרך הקצרה ביותר. אין מקום להנאה אלא רק להשגת היעד. הבעיה היא שפעמים רבות לאנשים אלו אין בחירה. אין להם כלל את האפשרות ליהנות מהדרך והדרך זה בעצם החיים.
למאמר המלא...
|
|
בחירה, זה מצב שבו אני מרשה לעצמי ליצור העדפות. אם אני יכול ליצור העדפה של משהו מסוים אני יכול לבחור. היכולת שלנו לבחור תלויה בתת המודע שלנו. תת המודע שלנו מנסה לגונן עלינו ובעצם לא מאפשר לנו לחיות כפי שבאמת אנחנו רוצים אלא הוא מנהל אותנו על פי שיקולים שלו.
למאמר המלא...
|
|
מגנטים הם מוצרי דפוס שיכולים שלמש כל עסק ופרט לצרכים שונים. בעזרת עיצוב מוצר מגנטי יכול להיות מוצר שמשמש עסק קטן ויחד עם זאת גם משמש עסקים גדולים ומורכבים. כאשר לקוחות עיסקיים נכנסים לבית דפוס על מנת להדפיס מגנטים לעסקים עליהם לקחת בחשבון שגודל העסק והתדמית של העסק
למאמר המלא...
|
|
מאמנים מתמודדים עם דילמות אימוניות רבות, לא כל שכן מאמנים עיסקיים. אחת מהן מעלה את שאלת ההתנהלות בזמן, הן של המתאמן בזירה עצמה, והן במגרש האימונים כאשר יש צורך להכריע על מה מתאמנים במסגרת הזמן המוגבלת. נשאלת השאלה, מה נכון יותר לעשות האם להתמקד - ב"דחוף", בשוטף , בשגרה אותם נושאים שיביאו למזור מיידי למתאמן או לעסוק ב"חשוב"- אותם נושאים שעוסקים בתכנון, ובניית תשתית יציבה לטווח ארוך
למאמר המלא...
|
|
הפסיכולוגים ג'ו לופט והארי אינגראם {1970} היטיבו לתאר את התהליך במודל שבנו והידוע בשם "חלון ג'והרי". זה מודל גרפי של התנהגות בין אישית, המעוגנת במבחר תאוריות אישיות ופסיכולוגיה חברתית.
למאמר המלא...
|