|
מה קרה מהרגע בו החליטו בני הזוג שהם מצאו את האדם שאיתו הם הולכים לחיות כל חייהם לרגע, המאוד כואב, של הפרידה?
לשאלה זו יש, כמובן, יותר מתשובה אחת. במאמר זה אגע בדבר שאולי נסתר מעיני רבים – והוא גם דבר שאם מבינים אותו קל מאוד לתקנו.
למאמר המלא...
|
|
הפסיכולוגים האכסיסטציאליסטים סוברים על בסיס הפילוסופים הקיומיים, שאירוע שקרה לאדם בילדותו אינו בהכרח סיבת הגורם להתנהגותו העכשווית כמבוגר. את הטבע הננו מסברים, את חיי הנפש הננו מבינים ומכירים, סברו הפילוסופים. המאמר מתכוון להסביר את הנחת הפילוסופים, שעל האדם לדעת תחילה את עצמו "דע את עצמך!" לפני שידע משהו אחר. רק לאחר שהאדם מתאמן להבין את פנימיותו והכיר את דרכו מגיע לחיי שלווה ולמשמעות עמוקה בחייו. זאת ועוד, המאמר מסביר שעקב דחיית ה"סיבתיות" צריך המתאמן ליצור מודל משלו על פני השטח- כלומר מודל האמת הנחשפת על פני השטח.
למאמר המלא...
|
|
האם אתה מאושר בחייך?
בוא קח לעצמך פסק זמן ממירוץ החיים,תתרווח ,קח כמה נשימות ובכנות שאל אתעצמך את השאלה :
האם אני מאושר בחיי?רוצה לעשות שינוי בחייך?
אם התשובה חד משמעית אזי אתה בר מזל ותודה על כך ..
למאמר המלא...
|
|
שמרו על סדר יום קבוע. זה נחמד בתור התחלה לקום כל יום בשתיים עשרה בצהריים לאחר שלוש שנים שבהם קמתם כל יום לפני הזריחה אבל אחרי תקופה קצרה הרגילו את עצמכם לסדר יום קבוע.
ברגע שתרגילו את עצמכם לסדר יום קבוע אתם תראו שאתם יותר פרודקטיבים, אתם מספיקים יותר דברים ופשוט ההרגשה הכללית טובה יותר.
למאמר המלא...
|
|
היום, אני רוצה לדבר על הדבר החשוב ביותר שלמדתי במהלך אימון אישי עם רובי שטיינר, אחד המאמנים המובילים בישראל. רק לציין, שאני הבן אדם האחרון שהייתי שוקל ללכת לתהליך אימון אישי. אני זה בדיוק האדם שמאוד מזלזל בדברים כמו אימון עסקי ואימון אישי, אך הגורל רצה אחרת. הוא החליט להפגיש אותי עם רובי, כדי שהוא יעביר לי אימון אישי ויכיר לי את הצורך בהוקרת תודה.
למאמר המלא...
|
|
הפסיכולוגיה האקזיסטנציאליסטית כמו הגשטלט, מאמינה שהאדם מטבעו חפשי בבחירתו כדי שהוא יהיה אחראי באופן בלעדי למעשיו כלפי עצמו וכלפי העולם ולתת עליהם את הדין. המאמר מבקש להסביר את גורם החופש כבסיס להגשמת אנושיותו של האדם במסגרת אימון, כמו כן, יסביר המאמר את היחס בין חופש, בחירה ואחריות בהגדרת האדם האוטנטי ואת אחריות העשייה העצמית של האדם כביטוי למשמעות האדם השלם.
למאמר המלא...
|
|
פרדריק )פריץ( פרלס (1970-1893),המייסד והדמות המרכזית של טיפול הגשטלט הושפע במידה רבה מהפילוסופית הכוליות של היידגר בפרט ומהמתודולוגיה האכסיסטנציאליסטית בכלל. אך יחד עם זאת, תרפיית הגשטלט, היא הכן טיפול נפשי מודרני ביותר, שצמח וגובש רעיונית על גבי התבניות הקיימות, אך אין לזהות אותו עם אחד מאילו תבניות שעליו הוא נבנה. אין תרפיה זו זהה ל-דסיינאליזה האכסיסטנציאלית של בינסוונגר או פסיכולוגיה התבניתית של וורטהיימר אלא יכולה לשמש מנוף לאימון. המאמר מסביר את ייחודיות תבנית השלם ומשמעותה המכרעת , ועל הכוחות המעקבים במימושה במסגרת אימון.
למאמר המלא...
|
|
תרפיית הגשטלט דוחה את הסיבתיות של התופעה ומתרכזת בהבנה הפנימית של הפציינט, בדרך זו של ההבנה נוצר מודל משלה, של האמת הנחשפת על פני השטח - האמת החוויתית - המודעות הבלתי מופרעת. המאמר דן על ההיבטים של מודל זה כחלק של אמון ומבקש להסביר את המוקד בתרפיית הגשטלט, שהוא האדם כפי שהוא על פני השטח עם רגשותיו, עם רצונותיו ועם פעולותיו. כמו כן, המאמר יסביר שהערובה למימוש הגשטלט באדם הוא במודעות המגלה מחדש איך האדם מפריע לתפקיד של עצמו.
למאמר המלא...
|
|
לאחר כשמונה מפגשים בתהליך אימון אישי, סוף סוף גיבשתי כמה מסקנות וכמה תובנות שאני רוצה לחלוק עם עולם האינטרנט, לא יודע אם זה משהו שמעניין אתכם אבל זה חשוב לי לחלוק, דבר ראשון כדי לתת קרדיט לרובי שטיינר המדריך הגדול ביותר שיש בתחום הזה של אימון אישי ואימון עסקי וגם כדי לחזור עם עצמי על כל הדברים שלמדתי במהלך האימונים איתו. זה תקציר האימון האישי שלי.
למאמר המלא...
|
|
תארו לעצמכם סצנה הוליוודית טיפיקלית: חיוך גדול של אושר, עיניים קורנות, הוא והיא רצים בשדה פורח, באוויר הפתוח, זה לקראת זו. ידיים פרושות לצדדים בציפייה לרגע בו יפלו זה לזרועות זו בחיבוק המיוחל. הרוח נושבת על פניהם ומעיפה את שיערה הארוך במשובת נעורים מפתה והוא כבר חולם על הרגע ששפתיו יגעו בשפתיה.
למאמר המלא...
|