|
כאבי שרירים
כאבי שרירים בעקבות פעילות גופנית נגרמים בעיקר על ידי תנועת גוף בהן מיוצר כוח (מתח) שריר גבוה תוך כדי התארכות השריר. מאמץ גופני מסוג זה קרוי מאמץ אקסצנטרי, והוא בא לידי ביטוי בהפעלה גופנית כגון: בעת ריצה במדרון (משטח הנוטה כלפי מטה): בשלוב ההורדה (שחרור) של המשקולות, באימון עם משקולות כבדים:בשלב הירידה כלפי הרצפה
למאמר המלא...
|
|
|
|
תוספי התזונה ויטמינים מינרלים וצמחי מרפא יכולים לסייע לאנשי עסקים בהפחתת המתח שיפור הזיכרון השלמה תזונתית ואף הפחתת ימי המחלה שעולים להם כסף רב.
למאמר המלא...
|
|
מחקרים מראים כי תוספת של מולטי ויטמין משפרת את המצב התזונתי וכי יש לשקול בחיוב השלמה תזונתית המותאמת לילדים.
למאמר המלא...
|
|
נקודת עשן (smoke point)
נקודת עשן של שמן היא הנקודה שבה הטריגליצרידים מתחילים להתפרק לגליצרול ולחומצות שומן. הגליצרול ממשיך לעבור תהליך פירוק שבו מתקבל חומר הקרוי אקרוליאין הגורם לעשן.
למאמר המלא...
|
|
שמן האבוקדו הינו בעל פרופיל חומצות שומן ייחודי – עשיר בשומן חד בלתי רווי1 (בעיקר חומצה אולאית חד בלתי רוויה 18:1) ומכיל כמות נמוכה של שומן רווי. שמן אבוקדו אינו מכיל שומן טראנס.
למאמר המלא...
|
|
שמן האבוקדו מופק מפרי האבוקדו, בכבישה קרה, מהציפה הבשרנית והעשירה של הפרי המשמרת את ערכיו התזונתיים. ככל שהעץ בוגר יותר והפרי בשל יותר מופק ממנו שמן רב יותר. הפרי מוכן לקטיף כאשר שיעור השמן שבו מגיע ל-9% או יותר, שיעור שגדל כל עוד הפרי לא נקטף. להפקת ליטר שמן אחד דרושים כ-50 פירות אבוקדו טריים.
למאמר המלא...
|
|
שמן האבוקדו מופק מפרי האבוקדו הידוע בסגולותיו הקולינריות והתזונתיות הרבות.
למאמר המלא...
|
|
להשמנת יתר, לא מעט השפעות שליליות על בריאות באופן כללי, אבל בנוסף לכך, לאנשים עם עודף משקל גדול יש פחות פרטנרים לסקס ועלולות להיות הפרעות בתפקוד המיני
למאמר המלא...
|
|
בעזרת טיפול מיקרו תרפיה ניתן לבצע מגוון טיפולי אנטי אייג'ינג וטיפול מתיחת פנים ללא ניתוח, טכניקה זו אינה פולשנית, בטוחה ומשפרת באופן ניכר את מראה עור הפנים ואת בריאות עור. היום קיימים מכשירים ביתיים לטיפולי פנים באמצעות מיקרו תרפיה - מכשיר לטיפול בעור הפנים בעזרת מיקרו תרפי עוזר לעכב ולמנוע סימנים רבים של תהליך ההזדקנות, כגון קמטים, קמטוטים, עור נפול ונחשב הליך פיסול פנים ללא גרימת נזק לדרמיס - טכניקה המשמשת בטיפולי לייזר, הידוק העור ופילינג כימי עמוק.
למאמר המלא...
|