ללכת לאיבוד היא הדרך הטובה ביותר מוחלט לגלות מקום. בדומה להיבטים רבים בחיים, חופשות ונסיעות הן יותר בכיוון "החזרה לעצמי" בימינו ולעיתים קרובות דווקא במרווחים האלו שבין הבנייה והתכנון אנו יכולים למצוא השראה.
תארו לעצמכם שהנפש והגוף שלכם נשחקו מעבודה אינטנסיבית ומלחצים המאפיינים את התנהלותנו היומית. כדי לקבל אותם בחזרה ולגרום לעבוד שוב ייקח קצת זמן. כאשר אנו מתעללים בגוף שלנו, הוא מיידע אותנו בצורה של כאבים ומחושים. בעיתות כאלו עלינו לפנות זמן לטפל בבריאותינו והמקום הטוב ביותר לעשות את זה הוא ספא.
בהתחשב בכך שמומחים רפואיים מצטטים כי מתח נפשי כגורם מספר אחד למחלות, הפגת מתחים היא היעד המרכזי של טיפולי ספא. עם טיפולים שמתמקדים בהפחתת סטרס ומדגישים את בריאות את הנפש, הגוף והנשמה, היתרונות של ספא הם מעבר להרפיה וטיפולי יופי.
להלן היתרונות שיש לטיפולי ספא:
הגברת המודעות הרוחנית
האצת זרימת האנרגיה בגוף
שיפור גמישות הגוף
הפחתת לחץ דם גבוה וטיפול ביתר לחץ דם
ריפוי נפשי
צמצום השפעות הזקנה
הרגעת שרירים עייפים
הזנת עור הגוף
סילוק רעלים מהגוף
הפחתת משקל והפרעות הקשורות למשקל עודף
טיפול בבעיות כגון נדודי שינה, מתח ועייפות
רוב אתרי הספא מציעים לקהל לקוחותיהם מגוון רחב של חבילות ספא מפנקות ומרגיעות. חבילות ספא נועדו להעניק חוויה שלמה הכוללת עיסוי מפנק, שימוש חופשי במתקני הספא (כגון סאונה, חמאם טורקי, בריכה), טיפולי יופי, פילינג גוף ועוד. במובן מסוים, חבילות ספא הן מעין "חופשת אקספרס", אלא שבמקום להתעסק עם בירוקרטיה של טיסות והזמנת חדרי מלון, אפשר פשוט להתאוורר לחצי יום (או יום שלם, אם אתם באמת מחפשים להירגע) במרכז ספא הנמצא סמוך למקום מגורכם. ספא הוא למעשה האופציה החסכונית (בזמן ובכסף) לאוורור מלחצי היומיום מינוס רגשות האשם הכרוכות בהרהורי נסיעה לחו"ל.