בעקבות העלייה במודעות ליתרונות שיש לרפואה משלימה על פני הרפואה הקונבנציונאלית במצבים מסוימים, רבים בוחרים בלימודי רפואה אלטרנטיבית. ישנו כיום מגוון רחב של מוסדות לימוד המאפשרים לכל אדם להיחשף לתחום מרתק זה, להבין את הפילוסופיה עתיקת היומין העומדת מאחורי כל שיטה, ולרכוש כלים טיפוליים רבי עוצמה.
לימודי רפואה משלימה מוצעים כיום במספר רב של מסלולים, המאפשרים לכל אדם לבחור את רמת ההעמקה הרצויה לו. משך הלימודים משתנה במידה ניכרת בהתאם למסלול ההתמחות, כמובן, ונע בין פגישות בודדות ועד לימודי תואר ראשון האורכים ארבע שנים ויותר. רבים בוחרים בלימודי מספר שיטות מתחום הרפואה המשלימה במקביל, דבר המקנה למטפל כלים מקצועיים רבים יותר, אולם ישנם גם כאלה הבוחרים בלימודי רפואה משלימה לשם העשרה ופיתוח אישיים.
רפואה משלימה, כאמור, מאגדת תחתיה מגוון רחב של שיטות טיפוליות, ונשענת על פילוסופיות וידע של אלפי שנים. לימודי רפואה אלטרנטיבית לשם פיתוח אישי זוכים לביקוש רב בשנים האחרונות, וישנם מוסדות לימוד רבים המציעים מסלולים ממוקדים בשיטה מסוימת. חשוב לציין כי כמו בתחום הרפואה האלטרנטיבית, כמו בכל תחום לימודים אחר, מומלץ להמשיך את תהליך הלמידה ורכישת הידע, ולא להסתפק בקורס מבוא בלבד.
כיום ישנם מוסדות לימוד רבים המציעים לימודי רפואה אלטרנטיבית, ורובם מאפשרים גם לקהל הרחב להשתלב בלימודים וללמוד תחומים ספציפיים. לימודי זן שיאצו, עוצמת הרכות, דמיון מודרך, שיטת גרינברג, שיטת פאולה, רייקי, איור ודה, סו ג'וק, הילינג, פלדנקרייז, יוגה, פרחי באך, שיאצו, עיסוי תאילנדי, כירולוגיה, מדיטציה, צמחי מרפא והרבליזם או טווינה הם רק חלק מאפשרויות הלימוד הפתוחות בפני המבקשים להשתלב בלימודי רפואה משלימה כלימודי פנאי בלבד.
בעת הבחירה במסלול הלימודים הספציפי בתחום הרפואה המשלימה, מומלץ ראשית לבחון את הסיבה ללימודים. לימודי מדיטציה, יוגה או רייקי יתאימו למתעניינים בפילוסופיה העומדת בבסיס הרפואה האלטרנטיבית, בעוד שלימודי שיטת פאולה, שיאצו או דמיון מודרך מקנים כלים טיפוליים מעשיים. הבדל נוסף הוא אופי שיטת הטיפול, כאשר בעוד שיוגה, שיטת גרינברג וסוגי העיסוי השונים הינם פיזיים באופיים וכוללים מגע בין המטפל למטופל, הרי שריפוי בעזרת פרחי באך, צמחי מרפא או פסיכודרמה אינו כרוך בתנועה ומתאים גם לאנשים בעלי מוגבלויות פיזיות.
חלוקה נוספת של שיטות הטיפול המקובלות ברפואה האלטרנטיבית היא על פי מקורן: חלק מהשיטות פותחו במזרח הרחוק או בדרום אמריקה ונשענות על ידע ומסורת טיפולית של אלפי שנים, כאשר חלק נוסף פותח במדינות אירופה בשתי המאות האחרונות. בין שיטות הטיפול הנסמכות על הפילוסופיה הסינית נציין את שיטת הדיקור הסיני הידועה בשם אקופונקטורה, רפואה סינית, טווינה, ארומתרפיה וטיפול בעזרת ריח, ועוד. שיטות אשר פותחו במערב כוללות כירופרקטיקה, פרחי באך, פלדנקרייז, ועוד.