הידרותרפיה
שחייה טיפולית וההידרותרפיה זוכות בשנים האחרונות לביקוש גובר והולך. מוסדות רבים מגלים עניין רב במגוון שיטות הטיפול והשיקום במים ובאופן שבו הן מותאמות לצרכי אוכלוסיות שונות ומגוונות.
הידרותרפיה, טיפול במים, נעשה בבריכה מחוממת, תוך כדי ניצול תכונות המים ושימוש בטכניקות שונות לטיפול. פעמים רבות הטיפול הוא מעין התעמלות פסיבית, שמטרתה להרחיב את טווח התנועה. המטפלים בהידרותרפיה משתמשים במגוון טכניקות, למשל וואטסו, שהוא פיתוח של שיאצו, הטיפול יכול להתבצע בשכיבה על המים, על הבטן או על הגב, או בעמידה, כאשר המטפל עובד על איבר הבעייתי או על איברים אחרים שאמורים להשפיע על הבעיה.
מה זה הידרותרפיה?
הידרו = מים
תרפיה = טיפול
טיפול שיקומי שנשען על יסודות הפיזיותרפיה ומתבצע במים. הטיפול ההידרותרפי מנצל את יתרונות המים, מותאם אישית לצורכי החולה ומתאים למגוון מצבים רחב, כגון החלפות מפרקים, אירוע מוחי , טרשת נפוצה, נפגעי עמוד שדרה ,דלקות מפרקים, פרקינסון, פוליו, מחלות שרירים, לקויות התפתחותיות, פגיעות ראש וכן שיקום מניתוחים בגב, בכתף, בברכיים ועוד. ההידרותרפיה אינה מתאימה למטופלים שסובלים מלחץ דם גבוה מאוד או בלתי יציב, אפילפסיה, מחלות עור מידבקות, פצעים פתוחים, אי שליטה על יציאות ומחלות ריאה שונות.
הידרותרפיה תשכחו מכאבי הגב!
טיפול הידרותרפיה לכאבי גב הינו הטיפול בה' הידיעה!! הטיפול עצמו אינו כואב בשל תכונות המים , בנוסף לטיפול בכאב, טיפולי ההידרותרפיה משחררים ומרגיעים את המטופל הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית.
אחוז גבוה מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מכאבי גב תחתון כתוצאה מעבודה של שעות מרובות מול המחשב, חוסר בפעילות גופנית, או פעילות גופנית לא נכונה, ישיבה לא נכונה ועוד סיבות כאלו ואחרות.
לעיתים חלק מהאוכלוסייה שסובלת מכאבי גב נמצאים בפרשת דרכים הנזקקים לניתוח עקב פריצת דיסק , שחיקת סחוס , היצרות התעלה ועוד בעיות אורתופדיות קשות אחרות.
ובכן , לא צריך למהר לעלות על שולחן הניתוחים , היום רבים האנשים שסובלים מפריצות דיסק או שחיקת סחוס מנסים ראשית את טיפולי ההידרותרפיה ומוצאים את הדרך אל האושר.
ובכך נמנעים מלבצע את הניתוח שהומלץ להם קודם הטיפול ההידרותרפי.
הטיפולים במים מבוססים על שימוש בתכונות המים הטבעיות: צמיגות, התנגדות, טמפרטורה. תכונות אלו מיטיבות עם כאבי גב, ובעיות ברכיים אורתופדיות אחרות.
קיימים סוגים שונים של הידרותרפיה,אחד מהם הוא : ווטסו-שיאצו במים
טיפול זה פאסיבי ביותר, כאשר המטפל לבדו הוא זה שמניע את המטופל במים בתנועות סיבוביות.
ניתן לשלב את ההידרותרפיה וטיפולי מים בתוכנית אימון כושר אישי ולהגיע לתוצאות טובות.