חפש מאמרים:
שלום אורח
16.08.2022
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

איך בוחרים ילקוט לכתה א'?

מאת: אילה טייכמןצרכנות01/08/20092397 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

איך בוחרים ילקוט לכיתה א'?

הילדה עולה לכתה א'. הההתרגשות עצומה. יש רשימת ספרים וציוד נוסף לרכישה – ועולה השאלה: באיזה תיק שמים את כל הדברים?

איזה ילקוט נרכוש לתלמיד בכתה א'?
רצוי לשתף את הילד/ה בבחירת התיק מבחינת הצבע או ההדפס אך ישנם נושאים עליהם לא כדאי להתפשר. להלן מקבץ עצות וטיפים לבחירת ילקוט המתאים לילד בכיתה א'.

על פי המלצת "בטרם":
• יש לרכוש ילקוט בעל תו תקן ישראלי.
• יש לוודא שלילקוט מצורף עלון הסבר לנשיאתו.
• בעל רצועות מרופדות ורחבות (לפחות 3 ס"מ), הניתנות לכיוון (קיצור והארכה).
• בעל גב מרופד (שרובו יהיה צמוד לגב הילד) ו"עמוד שדרה" קשיח בתוכו.
• יש להקפיד על כך שהתיק לא יהיה רחב יותר מרוחב גבו של הילד.
• בעל תפרים איכותיים.
• בעל תאים לחלוקה פנימית של המחברות, הספרים, האוכל ועוד.

מהו ילקוט כבד?
ילקוט כבד הינו ילקוט שמשקלו כולל התכולה עולה על 15% ממשקל הילד הנושא אותו.

איך מסדרים את הילקוט?
מן הקל אל הכבד.
ספרים כבדים צמודים לגב ומחברות או אוכל בתאים החיצוניים.

איך נושאים ילקוט?
ילקוט נושאים על שתי הכתפיים. מהדקים היטב את הרצועות, כדי לקרב את עיקר המשקל למרכז הגב.
גובה קצהו העליון של הילקוט יהיה בגובה הכתפיים של הילד והקצה התחתון יהיה מעל לישבן.

איך מרימים ילקוט?
יש להפנות את הילקוט אל הגוף, להתכופף עם הברכיים, להשתמש בשתי הידיים, להרים את הילקוט יחד עם יישור הברכיים, להרכיב את הילקוט על הגב באמצעות לבישת רצועות הכתפיים אחת אחרי השנייה.

ילקוטים עם גלגלים "טרולי"
חשוב לדעת - משקלו של ילקוט עם גלגלים עולה על משקלו של ילקוט רגיל.
שימוש נכון בטרולי  צריך לענות על שני התנאים הבאים:

  • שימוש בשתי הידיים לסירוגין למשיכת הילקוט
    משיכה של טרולי ביד אחת בלבד תגרום לעבודת שרירים א-סימטרית, שעשויה, לאורך זמן ,לגרום לעומס על המפרקים ולשחיקתם.
    חשש נוסף בשימוש כזה  הוא העלאת הסיכויים להופעת עקמת אידיופטית (מסיבה שאינה מוסברת).
  • שימוש בדרך ישרה וסלולה וללא מדרגות
    משיכת טרולי בתנאי דרך לא סלולה ולא ישרה יכולה להקשות את התקדמות הילד.
    משיכת הטרולי במדרגות, על מנת להעלות אותו היא כבדה, קשה ולא נוחה.

לסיכום, 
אם הילד צועד בכל יום הלוך ושוב למרחק קצר (עד קילומטר (עדיפה נשיאת ילקוט עם שתי רצועות באורך זהה, על שתי הכתפיים, מוצמד לגב על פי המלצות משרד הבריאות.
אם הילד מוסע הלוך ושוב לבית הספר בכל יום - אין חשיבות כלל לילקוט - ואפשר להסתדר אפילו עם תרמיל גב.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

אילה טייכמן

פלדנקרייז...ושקט בגוף

http://www.ayalateichman.co.il

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת אילה טייכמן

מאת: אילה טייכמןפלדנקרייז10/05/108330 צפיות
השלד שלנו הוא מנגנון חזק, גמיש ודינאמי בעל יכולת לשאת את משקלנו באופן שיאפשר לנו תנועה ומנוחה ומעבר בין מצבים שונים באופן מאורגן וקל. לעיתים, כחלק מאורח החיים שסיגלנו לנו - עודף פעילות קיצוני מצד אחד וחוסר פעילות מצד שני – עשויים לגרום לנו לשימוש לא מאורגן, מושכל ויעיל בשלד שלנו וכתוצאה מכך יש סכנה למכאובים. אחד הדברים המדהימים של שיטת פלדנקרייז ו-שיטת שלהב הוא היכולת "לעבוד עם מה שיש" ומשם להתקדם ולאפשר עשייה ופעילות ותנועה במקומות שחסרים אותה.

מאת: אילה טייכמןשינה 01/08/091982 צפיות
בתקציר זה מביאה אילה טייכמן על קצה המזלג בקשר לטכניקה קלה ללמידה וליישום, ככלי עזר להרדמות לכל המתקשים בכך - הסובלים מנדודי שינה - שאינם נרדמים בקלות כשנכנסים למיטה ושאינם מצליחים לחזור להרדם במידה והתעוררו במהלך הלילה. הטכניקה נמצאה יעילה לאנשים רבים - החל מ-תלמידי בית ספר הנרגשים לקראת בחינות, סטודנטים, אנשים לפני נסיעות, מרצים ודוברים, נשים בגיל המעבר, לקראת פגישות חשובות, מתח בעבודה ועוד.

מאמרים נוספים בנושא צרכנות

מאת: רוני הכהןצרכנות28/01/211911 צפיות
בעולם הצרכני שבו אנו חיים, יש מבחר מאוד רחב של מזרונים שמהם ניתן לרכוש בכל כמה שנים את זה שאמור להיות הכי נוח שאפשר, וכאן יש הרבה מקום לפרשנות לגבי מה נחשב בתור מזרון נוח עבור כל אדם.

מאת: רוני הכהןצרכנות14/12/202035 צפיות
רוב האנשים שזקוקים לרכישה של מזרון חדש, יחפשו אחר מזרון חדש ונוח שמגיע בעלות מבצע.

מאת: Daniel.Bצרכנות10/02/202942 צפיות
הרכוש שלנו יקר לנו. אנחנו משקיעים משאבים בלתי מבוטלים בהגנה ובאמצעי ביטחון למניעת נזקים שעלולים להתרחש. זה נכון באשר לבתי מגורים וכמובן גם לבתי עסק או משרדים. כל אחד חושש מגורמים מפוקפקים ואנשים עם כוונות זדון שעלולים לעשות פעולות אשר לא ייעשו.

מאת: SEONET קידום אתריםצרכנות12/04/193684 צפיות
אנו מגיעים לפקוד את הקבר אחת לשנה, לרוב ביום השנה, לעיתים אנו הולכים לקבר שקשה לנו, שאנו מתגעגעים או רוצים להתייחד עם היקר לנו. בחרנו מצבה יפה שתכבד את הנפטר אבל לאחר בחירת מצבה חשוב לשמור על המצבה ולדאוג לניקיונה ולתחזוקתה

מאת: רוני הכהןצרכנות12/02/192953 צפיות
העולם של הצבע מספק ציפוי חכם שגם מכיל גוון וגם מכיל את המענה לתכלית אשר לשמה הצבע הזה נרכש.

מאת: אבי דוידיצרכנות02/01/192976 צפיות
בקצרה על צביעה בתנור תוך סקירת היתרונות הרבים של השיטה.

מאת: רוני הכהןצרכנות18/11/182410 צפיות
גם רכישה של מזרון זול בעלות שהיא באופן משמעותי יותר נמוכה מביאה אל תפקוד נהדר, אם רק עושים בחירה נכונה.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica