חפש מאמרים:
שלום אורח
04.04.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

הכוח הפנימי

מאת: אסנת בוקופצרבריאות הנפש25/10/2011560 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

הכוח הפנימי

כמה פעמים כאשר קראנו את המילה פנים לא מנוקדת, המשכנו לקרוא, לפחות עוד מילה, כדי לקבל את המשמעות.

האם כוונתה פנים הנפש, או פנים צוחקות.

פנים – בתוך, או פנים – בחוץ.

כדי להבין למה בדיוק התכוון הכותב, נזדקק או לניקוד, או למילה נוספת כדי לתת את המשמעות המדויקת.

כמה מופלאה היא השפה - אותן אותיות, משמעויות הפוכות?

או שלא...

מאוד אוהבת לעבוד עם מילים, להגיע אל שורשן. מקורן. המהות.

בדיוק כמו בעבודתי, כאשר מגיעים אל השורש, המקור, ניתן לגעת בו, לחקור אותו, להבין בו, לרדת לדקויות הקטנות ביותר. משם לאפשר לדברים חדשים לצמוח. לגדול.

לעשות שינוי.

להוציא מ - בתוך - החוצה. להכניס מ - בחוץ - פנימה.

למילה פנים מצאתי במילון את המקור: פנה.

להסב פנים לצד מסוים...

לשים לב ל...

לראות... להסתכל... להתבונן...

ולנו זכות הבחירה, לאיזה צד? פנימה או החוצה?  

במה למקד את תשומת הלב? לאיזה כיוון? באיזה כיוון? באיזה אופן?

לראות (בחוץ) או להתבונן (מבפנים)?  

האם מספיק לנו מה שנראה בחוץ? או שאנחנו מבקשים להתבונן אפילו עמוק יותר פנימה?

והאם בכלל אנו פנויים לעסוק בכל זה?

האם יש לנו זמן? מקום? מראה? כוח?

ולמי יש כוח להסתכל פנימה?

ומשערת שכאן יעצרו כל אלה שיסכימו למשפט האחרון.

והאם יש צורך בכוח להתבונן מבחוץ פנימה?

ומכיוון שבמקור, במשמעות המילה כוח נמצא קודם כל הפוטנציאל, זו היכולת הניתנת לנו להחליט לממש או שלא - הרי שבכוח הרעיון, במחשבה, בדרך שעדיין לא באה לידי ביטוי או לידי מעשה,

בנו האפשרות, היכולת לממש, לעשות, לעבוד, להשתמש באותו כוח, ביכולת שניתנה לנו בפנים, בתוך.

ומכיוון שבאפשרויות ובבחירה אנו עוסקים בנו נגלה מה מהו החלק החבוי ומהו הגלוי

לאיזה צד אנחנו רוצים להסב את פנינו ולמה אנחנו רוצים לתת את מרב תשומת הלב.

על מה אנו מתבוננים כשאנחנו מסתכלים, מה אנחנו רוצים לפנות כדי שיהיה מקום לדברים חדשים ואיך נבדיל בתוכנו את החוץ והפנים.

הכוח שאיתו אנו מגיעים אל העולם הינו כוח החיים. כך שהכוח מובנה בנו.

וכוח החיים הוא אנרגיה. אנרגיה בעלת אינטליגנציה מוטבעת הגבוהה יותר ממה שאנו משערים, זה הכוח המניע כל והוא זה המאפשר לנו את החיים.

אחד הדברים החשובים ביותר שכדאי לדעת ולזכור בנושא כוח שהוא פשוט נמצא בתוכנו ומכיוון שכך, בידינו הבחירה אם ואיך נשתמש בו. נוציא מהכוח אל הפועל.

כך שאנו יכולים להשתמש בדיוק באותו כוח מולד ולרתום את היכולת והעוצמה שלו כדי לצמוח ולרפא את חיינו, כדי להתמיד, כדי לדמות, כדי להתגבר, כדי לשנות, כדי להשתנות.

ושוב, כאמור, הכוח הפנימי שלנו הוא פוטנציאל בתוכנו. פוטנציאל להגשים ולהשיג בדיוק את מה שאנו מבקשים לעצמנו - כך שבשלב הראשון חשוב שנפעיל את כוח הדמיון כדי לראות בדיוק את מה שאנו רוצים, מבקשים לעצמנו, לראות אותו דרך העיניים שלנו, לראות אותו גם מנקודות מבט שונות כדי לדייק בו.

לאחר מכן נפעיל את הכוח היצירתי שבנו כדי לתכנן את הדרך הבטוחה והנכונה לנו ביותר כדי להגיע אליו.

לאחר מכן נפעיל את כוח ההתמדה כדי לעשות כל מה שנדרש.

בשלבים הבאים נפעיל כוחות נוספים הנמצאים בנו, כוחות שהינם ייחודיים לנו, שאליהם אנחנו מחוברים ושאיתם אנחנו חיים את החיים, פעמים רבות מבלי לשים לב שהם אלה המפעילים אותנו. כמו כוח השיפוט, כוח העמידה, כוח הסבל.

לעיתים נעמוד בפני מאבק כוחות פנימי או חיצוני, אז נדאג לזכור ולזמן את כוח הרצון להגיע  כדי לשמור שנמשיך בדרך שהתווינו, כדי שנוכל לומר כשמימשנו את הפוטנציאל הטמון בנו, והצלחנו במה שביקשנו לעצמנו: יישר כוח.

ואסיים באחד המשפטים הממצים בעיניי את הנושא, שכתבה גלוריה סטיינם, עיתונאית ופעילת זכויות אדם אמריקאית: "עוצמה אפשר לקחת אך לא לתת, תהליך הלקיחה כשלעצמו הוא המעצים".

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

אסנת בוקופצר, מסטר פרקטישינר בדמיון מודרך, אנ.אל.פי, טיפול בטראומה ותרפיית קו הזמן. טיפול אישי וזוגי. 054-4-515075 www.nlptherapy.co.il מייל: bukofzer@015.net.il 

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת אסנת בוקופצר

מאת: אסנת בוקופצררוחניות - כללי06/06/15550 צפיות
כאשר אנחנו עובדים עם כלי ה-NLP והדמיון המודרך, אחד הדברים הראשונים שנלמד הוא שבסרט שלנו אנו השולטים והאחראים הבלעדיים לו. מכאן נחליט שבכל רגע נתון בסרט הזה נמלא את כל התפקידים - תסריטאי, במאי, גיבור, מפיק, צלם, מלחין ועורך - מתוך מודעות לתפקיד המתבקש בכל מצב.

מאת: אסנת בוקופצררוחניות - כללי15/05/15614 צפיות
בעבודה עם כלי ה-NLP והדמיון המודרך אנחנו לוקחים אחריות ומעניקים לעצמנו את האפשרות ליצור שינוי מהותי בעולמנו: חיים נטולי דרמה, שיאפשרו לנו ליהנות מעצמנו, מהסובבים אותנו ומחיינו.

מאת: אסנת בוקופצרבריאות הנפש15/09/13773 צפיות
הפסיכולוגיה החיובית מציינת שהמילה תודה אינה רק נימוסים טובים, אלא גם מועילה לתחושת העצמי. מחקרים בנושא מראים שהכרת תודה משפרת את איכות החיים, הבריאות הנפשית ומערכות היחסים, מייצרת רגשות חיוביים ועוזרת לנו להתמודד בתקופות לחץ.

מאת: אסנת בוקופצרבריאות הנפש27/08/13873 צפיות
הערכה עצמית, כשמה, תגיע קודם-כל מעצמנו - מכיוון שהמציאות הפנימית שלנו קודמת למציאות החיצונית, ואנחנו אלה הקובעים מה נכון לנו ומה לא, מה מתאים לנו ומה פחות, במה אנחנו מאמינים ובמה לא, ואילו ערכים קיימים בתוכנו. מתוך כך נותר לנו להבין שרק אנחנו יכולים להעניק אותה לעצמנו.

מאת: אסנת בוקופצרקורסים וסדנאות08/08/13712 צפיות
הדרך פנימה - סדנת דמיון מודרך ו-NLP לשנה החדשה עם אסנת בוקופצר וירון קולטון מפגש חווייתי חד-פעמי בתל-אביב - יום חמישי 29.8.13 ב-20:30 מוזמנים למפגש חווייתי, שבו נעשה שימוש בכלים העוצמתיים של הדמיון המודרך וה-NLP כדי להיכנס פנימה, לחקור את עולמנו הפנימי ואת תת-המודע - ולצאת רגועים, מחויכים ומחוזקים, מוכנים לשנה החדשה שבפתח.

מאת: אסנת בוקופצרבריאות הנפש28/07/13693 צפיות
עבודת ה-NLP עם קו הזמן הינה תהליך המתקשר עם תת-המודע שלנו ומתייחס לאופן שבו אנחנו מייצרים ומאחסנים זיכרונות, מחשבות ורגשות, כמו גם לדרך שבה המוח שלנו מקודד את מושגי הזמן השונים.

מאת: אסנת בוקופצרבריאות הנפש13/07/13669 צפיות
אמנות שאילת השאלות מזמינה מודעות ותרגול, ומאפשרת לפחות שלוש תשובות חדשות לכל סיטואציה. כמו כן, כאשר נחליף בשאלה את המילה 'למה' במילה 'איך', נגלה נקודת מבט חדשה - כזו שתאפשר לנו למצוא פתרון מהיר ומדויק למצבים שנראו לנו רגע קודם בלתי פתירים.

מאמרים נוספים בנושא בריאות הנפש

מאת: moraleבריאות הנפש24/07/18777 צפיות
לא אחת, אנחנו עלולים למצוא את עצמנו ליד אנשים שחווים התקף חרדה. זה יכול להיות בן או בת משפחה, חבר קרוב או אפילו אדם זר. אנחנו נדע לזהות התקף כזה, במספר צורות, בין אם זה בגלל שהם נמצאים במצב של "שיתוק", כלומר הם לא זזים ולא אומרים מילה, הרבה פעמים הנשימה שלהם תהיה מואצת, יש מקרים בהם נרגיש שהם רועדים ולא מגיבים למרות שברור לנו שהם בהכרה מלאה, נושמים ואין שום בעיה פיזיולוגית שאמורה למנוע מהם להגיב.

מאת: ברסלב מאירבריאות הנפש07/11/17582 צפיות
פדיון נפש - מי צריך לעשות? ומה צריך לעשות? ומי לא ראוי לעשות? דבר טבעי שכל אחד מאיתנו חפץ בחיי חרות הצלחה ומנוחת הנפש, אך מה היא החירות האמיתית ומה היא מנוחת הנפש? פדיון נפש הוא המתקת הדינים כעין רעונן נהיגה כדי להמתיק נקודות רעות של עבירות תנועה... כנסו תבינו.

מאת: אלעד רימובריאות הנפש27/09/16732 צפיות
נשים רבות חוות תופעות רגשיות ופיזיות לאחר לידה הקשורות בשינויים ההורמונליים ובשינוי הסטטוס. לרוב תופעות אלה חולפות מעצמן בתוך מספר שבועות, אך לפעמים הבעיה מתפתחת ומעמיקה לכדי דיכאון אחרי לידה.

הלקוח תמיד צודק, איך לגרום ללקוח להרגיש טוב, מה נכון לענות, איך לא לצאת צודק, איך למכור יותר, טיפול בהתנגדויות לקוח, אימון אישי לחיים, מאמן עסקי: וכאן אבאר, כי איש מכירות טוב, יש לו מראש תשובה טובה לכל התנגדות אפשרית של הלקוח. תשובה כל כך טובה, שמסבירה ללקוח, למה עליו לקנות את המוצר הזה, דווקא בגלל הסיבה שבגללה הלקוח חושב שהוא לא אמור לקנות את המוצר, וכמו שהסברתי את זה במקום אחר. יחד עם זאת, יש לציין ולהסביר, כי לא משנה כמה אתה כאיש מכירות, חושב שאתה חכם / צודק / יודע מה טוב ...

איך לא לדפוק את הלקוח, מוסריות בתהליך מכירה, איך למכור מוצר גרוע, להאמין במוצר, לא מאמין במוצר, איך למכור מוצר יקר, תמיכה נפשית, אימון עסקי: וכאן אבאר, נקודת מבט שחשוב לאיש מכירות לדעת אותה, והיא נקודת המבט על עד כמה הלקוח צריך / רוצה את המוצר שאתה מוכר לו. כי כל מיני סוגים של לקוחות. לדוגמא יש לקוח שרוצה את מה שאתה מוכר לו, ויש לקוח שצריך את מה שאתה מוכר לו, ויש לקוח, שאומר שהוא רוצה, אבל הוא לא צריך וכולי. והעניין הוא, שיש אנשי מכירות שמנסים להיות "מוסריים", והם מרגישים רע ...

טיפול זוגי אחרי בגידה, האם לסלוח על בגידה, מתי לסלוח על בגידה, בעיות בזוגיות, התמודדות עם בגידה, להתגבר על בגידה, מאמן אישי ועסקי, טיפול הוליסטי: עכשיו נגיד בן אדם שבגדו בו אוקי והוא סולח על זה שבגדו בו מה זה אומר, אתה הבנת הייתה נגיד אשתך נגיד בגדה בך ואתה סולח לה על זה מה זה משדר לה? ש: מה זה משדר לה? אליעד: כן חולשה חוזקה. ש: תלוי עד כמה היא מצטערת. אליעד: מה הקשר היא לא מצטערת מה הקשר עכשיו? ש: זה משדר חולשה אם היא לא מצטערת. אליעד: לא חייב מחויב טוב זאת התשובה שלך? ש: לא ...

איך לשכוח מישהו, איך למחוק געגוע, איך לא לפחד מבגידה, איך למחוק זיכרון אהבה, nlp, איך לא לאהוב, מאמן אישי מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי: וכאן אבאר נוסחא, איך לחזק אהבה וקשר רגשי של מישהו למשהו, ואיך להחליש אהבה וקשר רגשי של מישהו למשהו. וממילא גם בצורה הזאת ניתן להשפיע על התלות הרגשית של אותו האדם, בדבר שאותו הוא אוהב. ואסביר גם איך יוצרים התניה בתת מודע, איך יוצרים עוגנים, איך שותלים מחשבות, איך לשכוח אקס, איך לא ליצור תלות רגשית, איך לגרום למישהו להתאהב או לא להתאהב בך, איך ...

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica