בשנים האחרונות יצא מסאז הרפואי מגדר של מושג רפואי בלבד והפך להיות לחלק מסגנון חיינו, כדרך זמינה ופופולארית, בהתמודדותנו עם המתיחות הרבה בה אנחנו חיים . קביעתו של רנה ספיץ כי אין קיום ללא מגע אנושי וללא חמימות אנוש שכנעה רבים מאיתנו, במיוחד בתקופה בה הניכור גדל והמרחק בין בני האדם מתעצם והולך. פתרון לכמיהה אנושית זו למגע, נמצא בביקוש עצום אחר התנסות בסגנונות מסאז שונים. גם ההיפתחות לתורות עתיקות מהמזרח תרמה את תרומתה . ביטויים כמו איזון גוף-נפש הפכו למושגים המקובלים על הכל. החיבוק הפך להיות לכלי ביטוי מקובל לרצון האנושי בקרבה ובחום.
תקופתנו מזמנת לנו סגנונות רבים של עיסויים רפואיים :
מסאז איסלן מסאז שוודי הוליסטי,מסאז רקמות עמוק,שיאצו,רפלקסולוגיה,מסאז ספורטאים,מסאז ארומתרפי,מסאז לימפתי,מסאז תינוקות, לומי לומי,טווינא,אירוודה,מסאז אבנים חמות.
המגוון העצום הזה, השיטות השונות שלעיתים הן מנוגדות ולעיתים משתלבות, מחדד את הצורך בבחינה רצינית של הידע שלנו על כל אחת מהשיטות האלה, חשוב מאד שנברר לעצמו באילו מקרים חל איסור לעשות מסאז? מה חשיבותו של מסאז?באיזה שמנים משתמשים במסאז?איזה שמן מתאים לאיזה סגנון מסאז ?איזה ויטמינים יש בשמנים ? איזה מטרה הוא בא לשרת? איך בוחרים מטפל/מעסה?מה צריך לשאול את המטפל/מעסה בשיחה הראשונה ?מתי מומלץ לקבל מסאז? באיזו תדירות ?נדון בשאלה החשובה למטופל/ת מה כדאי לבחור מטפלת או מטפל? נדון בשמירה על צניעות המטופל מסאז ?ועל האתיקה המקצועית של המטפל, ועוד. לפניכם מדריך למסאז רפואי שבו אנסה להשיב על כל מה שרצית לשאול ולא היה לך את מי . אני , ניר חוכיימה , מעסה בכיר מומחה לכאבי גב , מביא לפניכם את המידע החיוני הזה למען תוכלו לגבש לעצמכם בחירה הולמת אשר תענה על צרכיכם האמיתיים בדרך הראויה ביותר .
חשיבותו של מסאז רפואי
כאמור מסאז הרפואי חשוב ביותר לתחזוקת הגוף והנפש והמגע הוא בסיס חשוב ביותר בקיומו של האדם.
אחת ממטרות מסאז רפואי היא מניעת כאב ומחלות עתידיות , אם לא נלמד להקשיב לאיתותיו של הגוף הם לא יאחרו לבוא.
מסאז רפואי גורם לאיזון גוף ונפש ,זרימת דם ללימפה ובכך משפיע על פעילות מנטאלית של המוח ועל שיפור בתפקוד החושים זכרון,ריכוז,בטחון,דימוי עצמי והעלאת רגשות מודחקים,חיזוק מערכת החיסון (חשוב מאוד בהגנה מפני מחלות חורף,והחלמה מהירה ממחלות שונות) חיזוק מערכת העצבים ושמירה על לחץ דם תקין,מוריד גודש ונפיחות מאגירת נוזלים,מניעת כאבי שרירים ופרקים,מקל על כאבי שרירים,משחרר כאבי שרירים,משפיע על מערכת האוטונומית-סימפטטית ,העיסוי הרפואי שובר את מעגל הכאב ובכך תורם ליצור כדוריות דם לבנות.
מסאז רפואי מקדם תהליך ריפוי במחלות . רנה גטפוס אף מציין בספרו אשר הוצא לאור בשנת 1928 "טיפול ארומתי" כי מטופלים אשר משתמשים בשמנים אתריים מחלימים מהר יותר ממחלות מאשר אלה שלא משתמשים בשמנים אתריים .
רנה ספיץ כתב במאמרו הוספיטליזם בשנת 1945 כי תינוקות שאושפזו או שהושארו בבתי חוליםנעשו מפגרים או מתו לעיתים קרובות שלא כתוצאה ממחלה אלא כתוצאה מהיעדר מגע אנושי,חום אנושי,ליטוף,חיבוק.
התופעה קרויה הוספיטליזם שמשמעותה חסך דמות אמהית אוהבת מלטפת,נוגעת , החסך גרם לתופעות של פיגור אצל ילדים לניוון ההתפתחות הפיזית ואף למוות..
צעדים בבחירת המטפל
כיום ישנם המון מעסים רובם יודעים את המלאכה (אמרתי רובם , כי יש גם לא מעט שרלטנים בתחום בו הכל פורץ לתודעה הישראלית )כאשר חפצה נפשו של מטופל במסאז חשוב לדעת בידי מי אנחנו מוסרים את גופנו. יש מספר שאלות חשובות שעל המטופל לשאול את המטפל
- באיזה מכללה למדת ? מההיקף שעות לימודיך ? האם ניתן לראות תעודות בטרם אקבל טיפול?מטפל שימנע למסור לך את המידעזו אזהרה ראשונית שמשהו לא בסדר(רובהמטפלים מציגים מראש את התעודותבחדרי הטיפולים גם כאשר אתם הולכים לספא(גם בספא אל תחששו לבקשלראות תעודת מטפל שכן על אף על פי שמטרותיכם הנאה חשוב לדעת שאתם מקבלים טיפול ממעסה מוסמך אשר המוסדותהציבוריים מכירים בו) אל תקלו ראשבעניין שכן בריאותכם על הפרק.
- האם קיים ביטוח אחריות מקצועית (במידה ויקרה למטופל דבר ,פגיעה,שיהיהלמטופל כיסוי )
- האם קיים ביטוח צד ג (במקרה של נפילה ,החלקה ,מעידה וכו)
- האם אפשר לקבל חשבונית מס קבלה (מטפל מוכר יוציא לך ללא חשש קבלה דבר המוכיח כי קיבלתטיפול אצל המטפל בציון תאריך ,שעה,חותמת בית העסק דבר המאבטח אותך ומקנה בטחון .
- סוג הטיפול – ספר למטפל אתבעיותיך ומחלותיך(אל תסתיר מידע)פרט והרחב על הדברים הקטנים ביותר מה הביא אותך לטיפול ?במה היית מעוניין שהעיסוייתמקד?אם אתה אוהב/ת עיסוי חזק או חלש?אם ישנם מקומות שאתה מעדיף לא להתמקדבהם שתף/י את המטפל שכן המידע שתמסוריעזור והינו חשוב להצלחת הטיפול ולהרגשתך בסוף העיסוי.
עיסוי מתמקד באיזון הגוף כולו ומטרתו לשפר את טווח התנועה,שחרור שרירים,הזרמת דם טובה יותר ,שיפור תפקוד מערכות,ושיפור תפקוד איברים .
המעסה איננו נביא וכל אדם מתחבר לסוג אחר של טיפול עזור למעסה לעזור לך.
שיתוף פעולה מלא בין מטפל למטופל מניב תוצאות נפלאות .
דלקות,נקעים,לחץ דם,סכרת,הריון(גם בתחילתו)מחזור נטילת כדורים ,שברים,חום כל מידע חשוב לתוצאותיו של מסאז .
בקש מהמעסה להסביר לך על שיטת הטיפול בה בחר לטפל בך ומדוע דווקא בשיטה זו ,מה הייחוד של מסג הנבחר לעומת העיסויים האחרים.
בחירת מסאגיסט או מסאגיסטית תעשה על פי הרגשתו/ה של המטופל/ת ברמת הנינוחות האישית שלו , כל אחד/ת ונטית לבו.
אתיקה מקצועית- עיסוי יתבצע לפי כללי האתיקה המקצועית יש לציין כי עיסוי איברים אינטימיים אינו בא בחשבון .
צניעות המטופל/ת חשובה ביותר לנוחיות המטופל/ת . הטיפול יתבצע כאשר המטופל/ת מכוסה במגבת וכי איברים אינטימיים אינם נחשפים.
קבלת עיסוי
רצוי לקבל עיסוי אחת לשבוע לתחזוק הגוף שיפור תפקוד איברים והימנעות מצבירת מתחים ופינוי רעלים שהצטברו בגוף .
למי מסאג אינו מתאים ?
לסובלים ממחלות זיהומים בעור, פצעים פתוחים, שטפי דם, שברים,
למי לא מתאים מסאג רפואי ?
אין לעשות מסאג מיד אחרי ניתוח ועד 3 חודשים לאחר הניתוח
אין לעשות מסאג מיד אחרי טיפולים כימותרפיים (אלא אם כן יש אישור מרופא)
אין לעשות מסאגמצבים בהם יש סכנה לקרישי-דם
אין לעשות מסאג חולי לב,ואפילפסיה
אין לעשות מסאג עד 6 חודשים אחרי ניתוח כירורגי
אין לעשות מסאג לחולי סכרת מזריקי אינסולין
אין לעשות מסאגלנשים בהריון יש להימנע מטכניקות מסוימות עיסוי ייעשה בהמלצתו של רופא משפחה .
אין לעשות מסאגלאנשים הסובלים מבעיות נוירולוגיות המלוות בעייפות וחולשה (פרקינסון)
אזורים נפוחים, בצקתיים.
שמני בסיס למסאג
שמני בסיס למסאג: שמני בסיס (נשא)הם שמנים המופקים מצמחים שונים בתהליך של כבישה קרה.
שמני הנשא עשירים בחומצות שומן חיוניות ויש להם השפעה מיטיבה על העור והשיער.
לפניכם פירוט שמני נשא ותכונותיהם .
שמן אבוקדו – שמן עשיר המזין עור יבש ומזדקן מעולה לטיפולי שיער אני משתמש בו במסאג קרקפת לא אשתמש בו במסאג גוף שמן אבוקדו עוזר לשמור על טריות שמנים אחרים בשל תכונותו כפיקסטיב .
שמן שומשום – את השמן השומשום רובנו מכירים מעיסוי האירוודה בו מושחים את גופנו בשמן חם שמן שומשום מצוין לכל סוגי העיסוי מעולה לטיפול בבעיות שרירים מפרקים והצטברות נוזלים
שמן זית – שמן מעולה למערכת עיכול מזרז ומעשיר הפרשת מרה מרגיע כאבים במיוחד במערכת עיכול
שמן נבט חיטה -מכיל ויטמין Eטבעי מתאים לחולי לב וסובלים מכלי דם מתאים לבעלי עור יבש מקומט ומבוגר ולבעיות עור שונות כגון:אקזמות, פצעים,פסוריאזיס ,סבוריאה
שמן נבט חיטה משמש להקטנת הרקמה המצולקת אחרי פציעה או ניתוח ולריפוי צלקות שנגרמו לאחר פצעי בגרות. שמן דביק למדי שאינו כמו בשאר השמנים עובד על חומרי סיכה .שמן נבט חיטה נוגד רעלים .
אסור לחולי צליאק הרגישים לגלוטן
שמן נר הלילה - שמן נר הלילה מעולה לטיפולים של כאבי מחזור אקזמה ופסוריאזיס
מונע קרישת דם ומכיל אחוז גבוה של חומצה גמאלינוליאית שמחזקת את מערכת החיסון מזין לעור מעולה לטיפולי ,PMS טרשת נפוצה ,בעיות עור בכלל ,סרטן ,הורדת כולסטרול.
שמן שקדים – שמן שקדים מוכר לכולנו מעיסוי שוודי שמן מרכך,מרגיע ומנקה את העור ,נספג טוב בגוף ואינו גורם לגירויי עור מתאים לעור שמן בטיפולי פנים.
שמן קיק – שמן קיק ידוע עוד מהמשנה בתפילה של שישי אנחנו מזכירים " במה מדליקין ובמה אין מדליקין אין מדליקין לא בלכש, ולא בחסן, ולא בכלך, ולא בפתילת האידן, ולא בפתילת המדבר, ולא בירוקה שעל פני המים ולא בזפת, ולא בשעווה, ולא בשמן קיק, ולא בשמן שרפה, ולא באליה, ולא בחלב נחום המדי אומר, מדליקין בחלב מבשל וחכמים אומרים, אחד מבשל ואחד שאינו מבשל אין מדליקין בו"
שמן מומלץ למסיכות שיער בשילוב לבנדר ורוזמרין מעולה לנשירת שיער הקשורה במתח מתאים לעור שמן בטיפולי פנים .
שמן זרעי ענבים – שמן זול בעל מרקם קל ועדין חסר ריח מכיל ליפידים החשובים לבניית קרום התא הזנתו,ושמירה על לחותו בעל תכונות אסטריגנטיות ומתאים לטיפולי עור שמן ואקנה .
שמן חמניות- מעולה לטיפולי אקנה היות ומכיל אבץ ריחו דוחה עד מאוד.
.