אלהיוגה מתרגשת לבשר על בואו של שאראת ארורה מבכירי מורי האיינגר לשתי סדנאות מיוחדות במרחב אלהיוגה.
שאראת ארורה הינו מבכירי המורים ליוגה בשיטת האיינגר והוא מתרגל, מפתח ומדריך כבר למעלה מ 30 שנה. שאראת חי ופועל במרכז רימיני בפונה והוא מוכר למתרגלי יוגה רבים מכל העולם שנטלו חלק בסדנאותיו והגיעו אליו במיוחד כדי להכיר את שיטת התרגול הייחודית לו, שיטה המשלבת דיוק פיזי עם עומק פילוסופי ושימוש באלמנטים מתורות הרפואה המערביות.
מי זה שארת אוררה?
שאראת גילה את היוגה בשנת 1978 ושאב את הידע ממחבר השיטה ב.ק.ס. איינגאר, דרך תרגול אינטנסיבי, מסביב לשעון כולל אימונים אישיים ומפגשי תרפיה יומיים. סגנונו הייחודי משלב אלמנטים ועקרונות של הרפואה המערבית, עובדה שהשפיעה לטובה על טכניקות היוגה שהמציא וחידדו את יכולות היוגה הייחודיות שלו.
בנוסף, שאב שאראת השראה ממומחי היוגה קריסנמורטי וופונג'ה והוביל לאימון הוליסטי יותר. הנחיותיו המדויקות של שאראת היו הקשבה, תשומת לב והתמקדות באספקת כלים לאימון עצמאי וחוקר. הוא התמקד בטיפול בפציעות פיסיות בגוף באמצעות שילוב של שיטות תרפיה ועומק פילוסופי, שהפכו את שיטת הלימוד שלו לייחודית ומבוקשת בכל העולם.
הסדנאות שיועברו בארץ
"דף נקי"
סדנת ערב - לתלמידים שטרם למדו אצל שרת.
סדנה החוקרת את מהות היוגה בכלל ושיטת האיינגר בפרט. הסדנה משלבת חלקים אינפורמטיביים, תיאורטיים המסייעים להבנת התרגול מההיבט הפיזי והפילוסופי.
הסדנה מעוצבת במטרה להעניק כלים למתרגלי יוגה להמשיך ולתרגל בצורה נכונה ומתמקדת בתיקון תנוחות, מתן תשומת לב להרפיה מלאה והתחדשות.
הסדנה תתקיים בימים א-ה מה 30.08 ועד 03.09. בין השעות 16:00-19:00.
"פרק ב"
סדנת בוקר - לתלמידים שלמדו אצל שרת בעבר.
הסדנה מיועדת למתרגלים שחוו סדנת תרגול בעבר עם שאראת ארורה. בסדנה יתמקד שאראת
בהיבטים השונים של תרגול אינטנסיבי כולל הקניית אלמנטים חדשים ושיפור טכניקת התרגול למתרגלים הבקיאים בשיטת האיינגר. מומלץ למתרגלים המעוניינים לחקור את דרכם ולגלות זוויות נוספות בתרגול השיטה.
הסדנה תתקיים בימים א-ה מה 30.08 ועד 03.09 בין 10:00-13:00
עלות: 950 ש"ח ללקוחות אלהיוגה
1150 ש"ח לקוחות שאינם מנויים.
מספר המקומות מוגבל. לאור ההזדמנות המיוחדת מומלץ להירשם מראש
הרצאת מבוא לשתי הסדנאות תתקיים לכל ביום שבת 29.08.09 בשעה -17:00
אלהיוגה נמל ת"א
03-5444881
info@ellayoga.com
ww.ellayoga.com