|
כורכומין ופיפרין – קובי עזרא Ph.D, היום אספר לכם על שני צמחי תבלין הקרובים לליבי והם: צמח התבלין – כורכום והפלפל השחור. בחרתי לדון אודות שני צמחי תבלין אילו בגלל פעילותם הסינרגיסטית. יותר נכון היה לומר שמבחינת הזמינות הביולוגית הכורכום אינו זמין וספיגתו לוקה בחסר. כמו כן, נמצא כי תמצית המופקת מצמח התבלין הפלפל השחור – פיפרין (נקרא גם: ביופרין), משפר פלאים את זמינותו הביולוגית ע"י מניעת פירוקו בכבד. יש לציין, כי ישנו רכיב נוסף אשר משפר את זמינותו הביולוגית של הכורכו
למאמר המלא...
|
|
ויטמין E ותרופות – השפעות גומלין ואינדיקציות – ד"ר קובי עזרא
שם התרופה
ההשפעה של הויטמין
השפעה על התרופה
אדריאומיצין (adriamycin) תרופה כימוטרפית לטיפול בסרטן
תוספי מזון כויטמין E וקו-אזים Q10 עשויים להפחית את הנזקים של הרדיקלים החופשיים לרקמת שריר הלב, אשר עשוי להסתיים בפגיעה בתפקוד הלב.
אלכוהול (alcohol)
ויטמין E עשוי למנוע עליה ברכיבים מחמצנים (פרוקסידאז) בשריר הלב, רמות ויטמין E בסרום יורדות באלכוהוליסטים ובמחלות כבד.
נוגדי-התכווצויות (anticonvulsants)
פנוברביטל
למאמר המלא...
|
|
ויטמין D – ד"ר קובי עזרא
עדויות וכתובות ראשונות לנפיצותה שלמחלת הרכית (הרככת), נמצאו במכתבים מהמאה ה-17. המחלה הייתה נפוצה באותה העת באזורים כפריים של אנגליה – מקומות בהם קרני השמש מבקיעות את השמים המעוננים ומאירות את פני האדמה רק ימים מעטים בשנה. מאתיים שנה מאוחר יותר היציע רופא צרפתי בשם טרוסו לעשות שימוש בשמן דגים כדי למנוע רככת ולרפאה. ובראשית שנות העשרים גילו מדענים כי כסיפת הגוף לאור השמש מסייעת למניעה ולטיפול המחלה. אולם, קר בשנת 1966 התגלה קשר בין -ויטמין D למחלת הרככת באותה שנה איתר
למאמר המלא...
|
|
דיאטות מסוכנות, סכנה דיאטה – ד"ר קובי עזרא
כשאנו מדברים על דיאטה, דבר הראשון שקופץ לנו לראש הוא דיאטה דלת קלוריות, שכן היא מאוד פופולארית בקרב אנשי הרפואה והתזונה האורטודוקסים.
אך חשוב להבין, כי דיאטות דלות מאוד בקלוריות, יכולות לגרום לחסרים ברכיבי מזון חיוניים כגון: ויטמינים ומינראלים, אך גם לעיתים חלבונים וכאשר זה קורה הגוף מפרק את השרירים בכדי לספק אנרגיה! ככל שמסת השרירים בגוף יותר קטנה כך הגוף שורף פחות קלוריות בפחות יעילות היות ורקמת השרירים הינה רקמה בעלת מטבוליות גבוה מאוד.
ח
למאמר המלא...
|
|
הטבלה מסכמת אודות תרופות שונות, אינדיקציות (התוויות) וקונטראינדיקציות (התוויות נגד), תרופות הגורמות לחסר ברכיבי מזון שוים והערות שונות. שם התרופה
מחסורים
מניעת רעילות
קונטראינדיקציות
הערות
* חוסמי ACE
קפטופריל
אבץ
פוטסיום (אשלגן)
* תרופות משתנות
משתנים משמרי אשלגן
* משתני לולאה
חומצה פולית, אבץ, סידן, ויטמינים מסיסי מים.
גורמים לאיבוד רוב הויטמינים והמינרלים
פוטסיום (אשלגן)
דוגמא- חסר ב-B1 המחריף בעיה קרדיולוגית
* תרופות נוגדות הפרעות קצב:
אמיאוד
למאמר המלא...
|
|
קונטראינדיקציה תרופות אנטיביוטיות – ד"ר קובי עזרא
סוגי אנטיביוטיקה השונים ניתנים למצבים דלקתיים, הנגרמים עקב זיהומים חיידקיים (בקטריות).
- לקטובציליוס (כל משפחת הפרוביוטיקה – בעד חיים) השימוש באנטיביוטיקה מחסל את רוב החיידקים ללא הבדל ואבחנה בין הטובים לרעים. כתוצאה מכך, יכולים להופיע תופעות לוואי כגון: שלשולים שגורמים להפרעות ספיגה של חומרי תזונה שונים ובעיקר ויטמינים ומינרלים, לכן לאחר שימוש באנטיביוטיקה יש ליטול תוספת של פרוביוטיקה.
- קנדידה אלביקנס – הקנדידה הינה ל
למאמר המלא...
|
|
קונטראינדיקציה הורמוני מין נשים – ד"ר קובי עזרא
קונטראצפטיבים אוראלים - Oral contraceptives (ocs)
ה- OCs הינם משפחת תרופות המכילים קומבינציית של אסטרוגן ופרוגסטרון או פרוגסטרונים בלבד.
השימוש העיקרי הוא למניעת הריון. בנוסף לטיפול בנשים בגיל המעבר (מנופאוזה) ואנדומטריוזיס.
חומצה פולית
השימוש ב – Ocs יכול לגרום חסר בחומצה פולית. חומצה פולית יכולה למנוע סרטן CERVICAL.
ברזל: נשים בגיל המנופאזה שנוטלות את התרופות ממשפחת ה – Ocs יכולות להוביל לאגירה עודפת של ברזל (לכן צריכות לה
למאמר המלא...
|
|
קונטראינדיקציות תרופות קורטיקו-סטרואידיות – ד"ר קובי עזרא
ההורמונים הקורטיקוסטרואידים נועדו לטפל באסתמה ואלרגיות לסוגיהן, דלקות פרקים קשות, דרמטיטיס (דלקת עור), קוליטיס אולצרוזה (דלקת במערכת העיכול) ואחרים.
- מגנזיום – קורטיקוסטרואידים יכולים להגביר את איבוד המינרל מגנזיום. למשתמשים בתרופות אלו ניתן ליטול 300-400 מ"ג מגנזיום בצורת המלח ציטראט או גלוקואט אילו הן הצורות האורגניות אשר זמינותן לגופנו גבוהה ביותר.
- פוטסיום – סטרואידים גורמים לאיבוד מוגבר של המינרל פוטסיום
למאמר המלא...
|
|
קוטראינדיקציה משככי כאבים – ד"ר קובי עזרא
אצטנימופן - פראצטאמולACETAMINOPHEN - (אקמול – PARACETAMOL)
הפרצמול גורם לשיכוך כאבים קלים עד בינוניים והורדת חום.
- מזון – מזון עשיר בפחמימות, מעכב את ספיגת הפרצטמול. קפאין מחזק את הפעולות של נוגדי כאבים.
אן-אציטיל אל-ציסטאין - N-acetyl cysteine
בעת הרעלת הפרצטצול הגורמת נזק לכבד ע"י חיסול מלאי הגלוטטיון נותנים בחדר המיון (בצורה אוראלית או IV) NAC.
גדילן מצוי, סיליבום מריאנום, מילק טיסטל Milk thistle (silybum marianum)
למאמר המלא...
|
|
תרופות לפרקינסון – ד"ר קובי עזרא
קרבידופה \ לבודופה (אל-דופה) -CARBIDOPA\ LEVODOPA (L-DOPA)
לבודופה הינו חומר מוצא לדופמין שמקורו הראשוני בטירוזין. הדופמין לא עובר B.B.B (מחסופ דם מוח) ולכן נותנים את ה- L-DOPA).
- מזון: מזון עלול להאט את ספיגת הלבודופה. החלבונים בעיקר מפריעים לספיגת הלבודופה (אם ניתן את התרופה עם חלבונים מרוכזים במזון, היא עלולה לגרום להקאה).
- פירידוקסין \ ויטמין B6: ייתכן ביטול האפקט הפרמקולוגי של לבודופה כתוצאה מהמטבוליזם המוחש, אפילו במינון של
למאמר המלא...
|