חפש מאמרים:
שלום אורח
01.10.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

יעקב קובי עזרא מאמרים אחרונים של הכותב

 
   
   
 
חברה: ארגון הבריאות והכושר הישראלי

אתר אינטרנט: diet2all.net

טלפון: 052-8567140

צור קשר: צור קשר

אודות הכותב:

קובי יעקב עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטה מהירה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
* אתר הדיאטות עיצוב וחיטוב הגוף: www.diet2all.net

תחרויות מרי ישראל ופיתוח גוף מהיר (בודי בילדינג)





 
     
 
 
   
  מאמרים אחרונים מאת יעקב קובי עזרא  
 

בקרה קוולנטית: זרחון ואדנילציה

מאת: יעקב קובי עזראפיזיולוגייה20/02/11941 צפיות
בקרה קוולנטית: זרחון ואדנילציה בקרה קוולנטית: זרחון ואדנילציה, בלתי הפיך מבחינה קוולנטית אך ניתן להפוך את הפעולה ע"י אנזים. עקב מודיפיקציה קוולנטית יש שינוי בפעילות האנזים- חלקם גורמים לשפעול האנזים וחלקם לירידה בפעילות. ידועות גם מודיפיקציות קוולנטיות ע"י הוספת ח' שומן הגורמות לעלייה באפיניות של חלבון לממברנה, ח' שומן מעדיפות להיות בממברנה ומשמשות כעוגן בממברנה. בכל מסלול יש צמתים, נק' מפתח הנתונות לבקרה (צומת- נק' בהן מסלולים שונים נפגשים או מתחברים אחד לשני). בגליקוליזה- מתרחשת בצי
למאמר המלא...

בקרה קוולנטית: זרחון ואדנילציה

מאת: יעקב קובי עזראפיזיולוגייה20/02/111266 צפיות
בקרה קוולנטית: זרחון ואדנילציה בקרה קוולנטית: זרחון ואדנילציה, בלתי הפיך מבחינה קוולנטית אך ניתן להפוך את הפעולה ע"י אנזים. עקב מודיפיקציה קוולנטית יש שינוי בפעילות האנזים- חלקם גורמים לשפעול האנזים וחלקם לירידה בפעילות. ידועות גם מודיפיקציות קוולנטיות ע"י הוספת ח' שומן הגורמות לעלייה באפיניות של חלבון לממברנה, ח' שומן מעדיפות להיות בממברנה ומשמשות כעוגן בממברנה. בכל מסלול יש צמתים, נק' מפתח הנתונות לבקרה (צומת- נק' בהן מסלולים שונים נפגשים או מתחברים אחד לשני). בגליקוליזה- מתרחשת בצי
למאמר המלא...

הכבד, המוח, רקמת השומן, השריר הלב - אנרגיה

מאת: יעקב קובי עזראאופניים20/02/11733 צפיות
הכבד, המוח, רקמת השומן, השריר הלב - אנרגיה מידור: בציטוזול מתרחשים הגליקוליזה, סינתזת ח' שומן ומסלול פנטוז הפוספט. במטריקס המיטוכונדריאלי מתרחשים פירוק ח' שומן, מעגל קרבס, פוספורילציה אוקסידטיבית ויצירת גופי קטון. הקשר בין הרקמות השונות מתרחש דרך מע' הדם. המוח: מקבל כמקור אנרגיה רק גלוקוז המועבר אליו ע"י GLUT3, המספק כמות קבועה של גלוקוז למוח ובמקרים חריגים גופי קטון (במצב של רעב מתמשך). בגלל מחסום בין המוח למע' הדם, אלבומין הקושר ח' שומן לא מגיע למוח ולכן ח' שומן לא יכולות לספק מקור
למאמר המלא...

מעגל קורי ובקרה הורמונלית - אנרגיה

מאת: יעקב קובי עזראאומנויות לחימה20/02/111131 צפיות
מעגל קורי ובקרה הורמונלית - אנרגיה מעגל קורי: הקשר בין גליקוליזה לגלוקונאוגנזה. במצב פעיל של שריר נוצר לקטט מעודף של פירובט, זוהי חומצה והיא גורמת לירידה ב-pH ולהתכווצות שרירים. לקטט עובר לדם ומשם לכבד והופך שם לפירובט. פירובט נכנס למסלול הגלוקונאוגנזה והופך לגלוקוז שיוצא מהכבד אל הדם ומהדם בחזרה לשריר. בקרה הורמונלית: תיאום בין המסלולים המטבוליים: קטבוליזם ואנאבוליזם. מבוססת על רמת הגלוקוז בדם (במצב נורמלי 0.8mg/ml). כאשר רמת הגלוקוז בדם יורדת ל-0.4mg/ml, מופסקת פעילות טרנספורטרים של גלוק
למאמר המלא...

במצב הרעבה - מצב מסוכן.

מאת: יעקב קובי עזראדיאטה20/02/11761 צפיות
במצב הרעבה - מצב מסוכן. אם מקורות גליקוגן בכבד ובשריר מנוצלים עד הסוף ויש חוסר באוקסלואצטט, יש הצטברות של כמויות גבוהות של אצטיל CoA ולא ניתן לשרוף אותן ללא אספקה של אוקסלואצטט מגליקוליזה והם הופכים לגופי קטון. מקור יחיד לסינתזת גלוקוז במצב הרעבה הוא מפירוק חלבונים. יתרחש רק פירוק של ח' שומן, השריר יכול לקבל אנרגיה מח' שומן. השריר והמוח לא מקבלים גלוקוז מהדם, כיוון שרמת הגלוקוז ירדה לרמה בה הטרנספורטרים כבר לא מעבירים גלוקוז מהדם למוח ולכן יש הפקה של אנרגיה מגופי קטון- מסלול לא יעיל, נכנסי
למאמר המלא...

פוטוסינתזה

מאת: יעקב קובי עזראספורט אתגרי20/02/112494 צפיות
פוטוסינתזה: פוטוסינתזה מתרחשת בכלורופלסטים, בתאים ירוקים. מנגנון המרת האנרגיה נמצא בממברנת התילקואידים. השלב הראשון בפוטוסינתזה הוא קליטת אור ע"י כלורופיל, מול' פיגמנט. לאחר מכן יש יצירה של e- בעלי אנרגיה גבוהה עם פוטנציאל חיזור גבוה. e- אלו משמשים ליצירת NADPH ו-ATP בסדרת תג' הנקראות תג' אור, זאת כיוון שהן זקוקות לאור על מנת להתרחש. NADPH ו-ATP הנוצרים בתג' האור מחזרים CO2 והופכים ל-3 פוספוגליצראט בסדרת תג' הנקראות מעגל קלווין (או תג' חושך). תג' האור של הפוטוסינתזה משתמשות באנרגיית הפוטונים
למאמר המלא...

מערכת הנשימה - אנטומיה - ד"ר קובי עזרא

מאת: יעקב קובי עזראבריאות ורפואה כללי13/02/111030 צפיות
מערכת הנשימה - אנטומיה האף-חלק חיצוני קטן ואחורי גדול יותר.בינוי מעצם וסחוס . האף חצוי על ידי מחיצת האף SEPTUM לשני חלקים סימטריים,מסביב לחלל האף מצויים חללי אוויר הנקראים סינוסים. לכל אחת מדפנות האף מחוברות לסינוסים ולבלוטת הדמעות. קונכיות CONCHA בניהן יש תעלות המתחברות לסינוסים ולבלוטת הדמעות.האף מסנן את האוויר. מלחלח אותו ומחמו.מאחסן את תאי חוש הרח. ומשתתף ביצירת תהודה לקול. הלוע PHARYNX מבנה גליל אנכי. בחלקו העליון מתחבר לפתחים אחוריים של האף. ובתחתון יש שתי פתחים: קדמ
למאמר המלא...

אמבריולוגיה (תורת העובר) – יעקב עזרא

מאת: יעקב קובי עזראבריאות ילדים13/02/111117 צפיות
אמבריולוגיה (תורת העובר) – יעקב עזרא תורה העושקת במבנה והתפתחות העובר. העובר נוצר משני תאים - תא זרע וביצית. איחוד בין שני הגמטות יוצר את התא העוברי הראשון – זיגוטה. לתא זרע וביצית מחצית מספר הכרומוזומים, הינו 23 כרומוזומים. מצב זה מושג בתהליך המיוזה. תאי זרע וביצית נוצרים בבלוטות המין. לגבי תאי זרע התהליך ניקרא ספרמטוגנזה - צירת תאי זרע.לגבי הביצית התהליך ניקרא אואוגנזה. הביציות נוצרות בתקופה של החיים העוברים של האישה. לגבי תאי זרע היצירה היא המשכית ומחזורית (מגיל ההתבגרות עד גי
למאמר המלא...

פעילות גופנית ואוסטיאופורוזיס - ד"ר קובי עזרא

מאת: יעקב קובי עזראבריאות נשים06/02/11824 צפיות
פעילות גופנית ואוסטיאופורוזיס מזך הזמן המינימאלי של הפעילות הספורטיבית הינה לפחות כשלוש שעות בשבוע, תוך התחשבות במגבלות הרפואיות. הפעילות הגופנית צריכה להיות פעילות המעמיסה על העצם על מנת להגביר ולגרות את קצב בנייתה, חשוב לדעת, כי לא כל פעילות גופנית המבוצעת בחדר כושר הינה פעילות המעמיסה על העצם לכן חשוב מאוד להתייעץ עם מדריך כושר ותזונאי מתאימים לפני שמחליטים להתחיל בפעילות בכלל.  הימנעות מצריכת חומרים המזיקים לעצם, כגון: קפאין, אלכוהול, טבק, קורטיקוסטרואידים ותרופות אחרות (אם אפשר) י
למאמר המלא...

תוכנית אימון לפיתוח הגוף, בודי-בילדינג - ד"ר קובי עזרא

מאת: יעקב קובי עזראאימונים06/02/111506 צפיות
תוכנית אימון לפיתוח הגוף, בודי-בילדינג - ד"ר קובי עזרא יש לציין, כי תוכנית האימונים/תזונה צריכה להיות מותאמת באופן אישי לפרט / לאינדיבידואל, כל זאת לאחר התייחסות למצבו הגופני (אחוזי שומן, מצב מטבולי ועוד שבוע 3-6 חמישה ‏סטים של 10 ‏חזרות 60 ‏שניות בין הסטים. ‏יום א 1 ‏SQUAT - סקוואט - כפיפות ברכיים 2 ‏. לג-פרס - לחיצת רגליים 3 ‏. .בישיבה פשיטת ברכיים 4 ‏. כפיפת ברכיים בשכיבה S ‏. חתירה בכפיפה DB 6 ‏. פולי רחב לחזה 7 ‏.בהטיית גוף כתף אחורית DB 8 ‏. סיבובי כתפיים DB ורפזים
למאמר המלא...

<< 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 >>
 
     
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica