|
מיהו התזונאי האידיאלי בעבורך?
בכדי לענות על השאלה: מיהו התזונאי / נטורופת האידיאלי בעבורך? עלינו לברר מספר דברים:
האם התזונאי בעל תעודה מקצועית של תזונאי / נטורופת מוסמך?
האם הוכשר בארץ או שמה התעודה נקנתה דרך אתר באינטרנט? ("לאחר הגשת עבודה ותשלום"), בדומה למערכון של הגשש החיוור: "האומנם למדתי רפואה אך לא הוסמכתי..."
האם התזונאי / נטורופת עוד אחד מיני רבים?! שרק אתמול קיבל תעודה או איש מקצוע בעל רקורד עשיר, אשר עוסק בתחום שנים רבות וטיפל באלפי מטופלים בהצלחה מרובה.
בנוסף לרקורד מהוד
למאמר המלא...
|
|
איך להוריד במשקל מהר? הבריאות חשובה לך? כן, זה נשמע מאתגר, אך זה אפשרי לעבור את המחסומים ולהפחית משקל
למאמר המלא...
|
|
המדע כיום פועל לטובתנו, ובעזרת טכנולוגיה חדישה ומתקדמת ניתן לעצב את גופינו בהתאם לרצוננו מבלי לבלות שעות בחדר כושר.
למאמר המלא...
|
|
כולם חולמים על גוף חטוב ומוצק. יש כאלו שמוכנים להשקיע שעות רבות ומאמץ פיזי כדי להשיג את התוצאות. איך מה עם אלו שלא? הטכנולוגיה המתקדמת של שנות האלפיים מביאה לכם פתרונות.
למאמר המלא...
|
|
שוקלת דיאטה? שואפים להיות בריאים? זה רק נשמע כמו הרבה עבודה, ולמרות זאת ניתן לצלוח את המחסומים ולהיות בריאים יותר. לא מדובר על דבר מהיר או קל, לפעמים זה לוקח לפחות בין חודשיים לחצי שנה, אולם כאשר עובדים הרבה - יש תוצאות.
למאמר המלא...
|
|
בכל בוקר בעודי קמה ממיטתי, הייתי צריכה לחבר את ראשי ואת ליבי שלי לעצמי. הראש תמיד אומר לנו ללכת על המוכר והידוע כנהוג בשגרת חיי וההיגיון תמיד משך לכיוון ההפוך. מה עושים?
למאמר המלא...
|
|
רובנו כבר מכירים את היתרונות הרבים שמציע לנו הספורט על ענפיו השונים. חיים בריאים יותר, אנרגיה במהלך היום, הרגשה כללית טובה יותר ועוד. לא מעט מתנסים במהלך השנים בתחומי ספורט שונים, אך לא בהכרח דבקים בכך לאורך זמן.
למאמר המלא...
|
|
מחקר מבוקר שבוצע באוניברסיטאות בבלגיה העלה שאמון במכשיר רטט להרזיה יכול לעזור לירידה במשקל וגם לקצץ בשומנים שהצטברו באיברים השונים ובבטן. משתתפי המחקר שהיו חלק מקבוצת האימון במכשיר רטט להרזיה איבדו 11% ממשקל הגוף שלהם, ולאחר שנים עשר חודשים נשמרו 10.5% מהרזיה זו. הם איבדו מידה מדהימה של 47 סנטימטרים רבועים של שומן הקרביים. תוצאות אלה תואמים את טענתם של מאמני המכשיר ברטט שאמנם אמון זה עוזר להרזיה.
למאמר המלא...
|
|
|
|
|