|
בכתבה זו תקבלו אינפומציה רלוונטית על טיפול שורש- מהם השלבים בטיפול הזה ומתי, למעשה, נצטרך אותו ולא נוכל להסתפק בסתימה מן המניין? הינה התשובות
למאמר המלא...
|
|
בעבר, לא יוחסה חשיבות גדולה להפרעות אכילה, דבר זה הוביל אנשים רבים לא להתייחס להפרעות האכילה שלהם ושל קרוביהם ברצינות, והתוצאה הייתה בעיות בריאותיות רבות. כיום, המודעות גבוהה מאוד בכל הקשור אל זיהוי הפרעות אכילה וצורות שונות של טיפול בהפרעות אכילה.
למאמר המלא...
|
|
רבים מתבלבלים בין מסגרות הדיור המיועדים לקשישים ומתחילים לעשות סדר בעניין רק ברגע האמת, כאשר מגיע הרגע בו הם מעוניינים לעבור למסגרת המתאימה להם או לרשום את יקיריהם לבית אבות או מסגרת של דיור מוגן. מאמר זה יפרט בפניכם את כל הנקודות החשובות ביותר אודות מסגרת הדיור- 'דיור מוגן'.
למאמר המלא...
|
|
ראשית כל, אירוח כפרי הוא בכלל הצעקה האחרונה בעולם התיירות. אנשים כבר התרגלו לטיסות, לבתי מלון מפוארים, עם חדרי שינה מעוצבים וארוחות "אכול כפי יכולתך עד שתחנק".... 4 בריכות וגישה לחוף הים כבר לא עושה את זה לאף אחד וגם חדר כושר מפואר כבר לא מרגש איש (כי לכולנו יש מנוי לחדרי כושר ליד הבית). אירוח כפרי הוא שבירת השגרה האמיתית. אירוח כפרי מאפשר לכם לצאת להרפתקה אותנטית בחיק הטבע, להתחבר שוב למקורות, להתקרב לשקט שכל כך חסר לכם בחיים.
למאמר המלא...
|
|
האישה השמנה והגבר השמן נחשבים לאנשים נחותים. בחברה ובתרבות המערבית אין מקום חברתי לאדם השמן במגוון תחומים. בייצוגו בתקשורת, היחס בבתי הספר, באפליה בגיוס לצה"ל, בשוק העבודה, בתעשיית האופנה ובשירות הציבורי והרפואי. כבוד האדם השמן וחירותו נפגעים או מופלים לרעה. חוסר סבלנות וסובלנות כלפי קבלת אדם, בהקשר למידות גופו. לאפליה זו השפעות פסיכולוגיות ורגשיות שליליות.
למאמר המלא...
|
|
פעמים רבות קמת בבוקר ואמרת "ואוו, אני חייבת להפסיק עם ההרגל הזה"? הרגלים הם התנהגות שאנו חוזרים עליה שוב ושוב כחלק משגרת יומנו. הבעיה שחלק מהם מזיקים לנו, לעיתים אף עד מוות. הרגל מזיק אם הוא הופך למוגזם, עד כדי כך שההרגל שולט באדם, והופך להתמכרות.
למאמר המלא...
|
|
מיהו אדם טוב מיהו אדם רע? אני רוצה להאמין שהאדם טוב מטבעו, והשאיפה היא להיות טובים בכל דבר שאנו עושים בחיינו. ראיית האדם מהו טוב תלויה במערכת הערכים שבה גדל ופיתח לעצמו לאורך חייו. לאחד הטוב הוא לדאוג לעצמו ולגופו, ואצל האחר היא בלדאוג קודם כל לאחרים ואם בכלל אח"כ לעצמו. בראשנו קיימות שתי דמויות: שדון ומלאך.
למאמר המלא...
|
|
שינוי הרגלי האכילה זו מטרה מרכזית בתהליך שינוי אורח חיים לירידה במשקל. היא מיושמת כבר ממפגש ההיכרות, והעובדה שליאת לא חשה בכך, רק מדגישה את הקלות בה היא הצליחה ליצור שינוי בהרגלים מבלי משים. יש לזכור ששינוי בהרגלים לא תמיד מתבטא באופן מיידי במשקל, ולכן כל שינוי קטן כגדול נחשב להצלחה, במיוחד כאשר מודעים לו.
ביקשתי מהקבוצה לתאר את משמעות המילה הרגל עבורם?
למאמר המלא...
|
|
ההבדל בין רזים טבעית לאלו שלא, הוא העיסוק המתמיד עם אוכל. רזים אוכלים כי הגוף שלהם מבקש אוכל, האכילה אצלם קשורה בהקשבה לגוף. הם יודעים באופן טבעי מתי הם רעבים כך שהגיע הזמן לאכול, ומתי הם שבעים. ההבנה הזו קשורה למודעות ל"סולם הרעב והשובע". משמעותו סולם מדורג מרעב קיצוני ועד שובע קיצוני.
למאמר המלא...
|
|
קיימות מספר סיבות עיקריות לאכילה רגשית: מתח, בדידות, שעמום, חסך, אירוע מהעבר. חיינו גדושים ברגעי מתח ולחץ, כאשר המחשבות על כל אחת מהסיבות, מובילות אותנו "כדרך המהפנט" אל המקרר או המזווה.
למאמר המלא...
|