|
בתקציר זה מביאה אילה טייכמן על קצה המזלג בקשר לטכניקה קלה ללמידה וליישום, ככלי עזר להרדמות לכל המתקשים בכך -
הסובלים מנדודי שינה - שאינם נרדמים בקלות כשנכנסים למיטה ושאינם מצליחים לחזור להרדם במידה והתעוררו במהלך הלילה.
הטכניקה נמצאה יעילה לאנשים רבים - החל מ-תלמידי בית ספר הנרגשים לקראת בחינות, סטודנטים, אנשים לפני נסיעות, מרצים ודוברים, נשים בגיל המעבר, לקראת פגישות חשובות, מתח בעבודה ועוד.
למאמר המלא...
|
|
הקרנית היא רקמה בחלק הקדמי של העין. היא שקופה לחלוטין ואינה מכילה כלי דם, אך היא רגישה מאוד לכאב. הקרנית בנויה מרקמת חלבון, ובעלת מבנה של כדור סימטרי בדרך כלל. קוטרה כ- 12.5 מ"מ ועובייה כחצי מילימטר במרכזה וכמילימטר בהיקפה. תפקידה של הקרנית הוא להעביר את קרני האור החודרות לתוך העין בצורה סימטרית. התנאים העיקריים להשגת תמונה חדה הם המבנה הסימטרי של הקרנית ושקיפותה. כל בעיה שפוגעת בשקיפות של מרכז הקרנית או במבנה הסימטרי שלה, תפגע במיקוד ובחדות הראייה.
למאמר המלא...
|
|
לקראת חג האהבה בואו ללמוד איך להשקיע בעצמכם ולאהוב את עצמכם!
למאמר המלא...
|
|
מה קורה, כשלמרות כי המומחים מדווחים שמדובר בשפעת בעלת תסמינים רגילים (התמותה משפעת החזירים אינה שונה מתמותה משפעות אחרות, בשלב זה), האזרחים מגיבים בחרדה כה רבה.
למאמר המלא...
|
|
הטיפול ב"אפרכסת עומדת" (אוזן דמבו), המופיעה מצד אחד או משני הצדדים הינו פיתרון מהיר יחסית לבעיה אסתטית ונפשית…. טיפול זה מתבצע בהרדמה מקומית בדר"כ (תלוי בגילך ובאישיות) ובעזרתו ע"י גישה טיפולית מאחורי האפרכסת – מתבצעת הכניסה לסחוס של האפרכסת.
למאמר המלא...
|
|
רוב האנשים יודעים את היתרונות והחשיבות לבריאות שיש בשימוש באומגה 3, אבל האם מישהו מכיר את החשיבות של אומגה? 6 או יודע את החשיבות של שמירה ואיזון של שני החומצות שומן האלה. בואו ללמוד מדוע זה חשוב, ומה הוא איזון נכון.
למאמר המלא...
|
|
הדרך הנכונה להתמודדות עם דיכאון היא פניה מוקדמת לאיש מקצוע שזו התמחותו. הכוונה היא כמובן לפסיכיאטר מומחה, לפסיכולוג קליני או לפסיכותרפיסט מוסמך (בארץ אלו יכולים להיות גם עובדים סוציאלים קליניים). הטיפול בדיכאון יכלול בדרך כלל טיפול פסיכיאטרי עם או בלי שילוב של פסיכותרפיה (שיחות), כאשר את השיחות יבצעו הפסיכיאטר, הפסיכולוג או העובד הסוציאלי. צריך לזכור שדיכאון לא מטופל יכול להמשך שנים רבות, והגישה של "נחכה עד שהדיכאון יעבור" הוכחה בעשרות מחקרים כלא יעילה, וכדבר שגורם לסבל מיותר לחולי הדיכאון.
למאמר המלא...
|
|
מצורפת כאן רשימה של נושאים שאפשר להשתמש בהם אם אתם רוצים למצוא מטפל, בין אם זה פסיכיאטר , פסיכולוג או איש מקצוע אחר.
למאמר המלא...
|
|
האם הרפואה הסינית נותרה רלוונטית במאה הנוכחית? האם ניתן להסתמך על מדע שעבר מזמן זמנו? האם טיפול על פי ארבע או חמש יסודות יכול להתקיים בזמן שיש מולנו את הטבלה המחזורית של היסודות הכימיים? כל התשובות.
למאמר המלא...
|
|
בריחת שתן הינה אי יכולת שליטה בתהליך מתן השתן. בעיקר סובלת מבעיה זו אוכלוסיה בוגרת ונשים אחרי גיל המעבר
למאמר המלא...
|