חפש מאמרים:
שלום אורח
10.12.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

חגים זוגיות ומשפחתולוגיה

חגים זוגיות ומשפחתולוגיה - איך לעבור זאת בשלום

אני בטוחה שזה קורה רק במשפחות אחרות ושאצלכם בזוגיות ובמשפחה המורחבת הכל בסדר עם השילוב המאתגר של חגים ומשפחה, אך לא תאמינו... יש משפחות בהן המפגש הזה טעון ובעייתי.

תמהיל של שבתות, חגים מרובים, אוכל, נסיעות, אירוח, ציפיות, משקעים מהעבר, כעסים וריבים יכולים לנוע מרמה של חוסר נעימות ועד פוטנציאל לאירוע רב נפגעים שיותיר אחריו טעם מר עד החגים בשנה הבאה עלינו לטובה או לפחות עד פסח.

קונפליקטים רדומים שלא נוברים בהם בחיי היומיום מתעוררים פתאום לחיים בתקופה זו.

אם תרצו או לא תרצו המתח הזה משפיע גם על המשפחה הגרעינית שלכם והזוגיות עלולה למצוא את עצמה קרועה לאופוזיציות מכל צידי המתרס ולפעמים יש הרבה יותר משני צדדים למתרס.

אני שמחה להגיש לכם צרור עצות מעשיות איך בכל זאת לעבור את התקופה הזאת בשלום מבלי לחשוב על גירושין.

תאמו ציפיות עם בן/בת הזוג - אל תשאירו מקום לספונטניות. תכננו מראש איפה מתארחים ואצל מי, כמה זמן תתארחו, האם נשארים לישון או לא ומה להביא מתנה. סכמו את הפרטים הכי קטנים כדי לצמצם את המקום ל"טעויות".

האצילו סמכויות - אם אתם מארחים הרי מדובר במטלה לא פשוטה לאור כמויות האורחים הדופקים בדלת, ע"מ לא להתמוטט מעייפות ולמנוע תחושה של קורבנות ומסכנות אני ממליצה לחלק את הנטל בין כל המתארחים. המארחת לא צריכה לסיים את החגים ולהזדקק לתקופה התאוששות לזמן בלתי מוגבל, תוך פיתוח כעסים על כך שהיא שוב מרגישה מנוצלת.

החליטו מראש - תחליטו מראש שאתם לא מתרגזים לא משנה מה קורה. נסו לראות את העניינים כצופים מהצד ותשתדלו לא להיות מעורבים רגשית. הגיבו מהראש ומההגיון ולא מהרגש ומהכעס כי תגובה ממקום רגשי עלולה לא רק שלא לקדם אלא אפילו לפגוע. לפני שאתם מגיבים ספרו עד 10 (אמנם זו קלישאה אבל זה עובד).

שנו את האוטומט - לפעמים אתם יכולים למצוא את עצמכם במצבים של "לבכות או לצחוק", כאופטימיסטית חסרת תקנה אני ממליצה לכם לשנות את זוית הראיה ולקחת את הדברים בהומור.

כביסה מלוכלכת לא מכבסים על שולחן החג - גם אם אתם טעונים תשתדלו לא לפוצץ פרונקלים משפחתיים סביב שולחן החג בפומבי מול כולם כאקט של "אני צודק/ת".

אל תתנגחו עם בן / בת הזוג מול כולם כדי לארגן לכם קואליציה.

תהיו חכמים!!! אל תהיו צודקים וזכרו ובסופו של דבר זו רק תקופה וזה עובר.

צילה שנהר - יועצת זוגית, אישית ומגשרת. יעוץ קצר מועד, ממוקד ופרקטי  לנוער מגיל 15, פרטים, זוגות, גרושים ועוד.

050-6402526

http://www.tzila.co.il

פגישה ראשונה ללא תשלום לצורך בדיקת התאמה.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

צילה שנהר -יעוץ זוגי, אישי וגישור  
מטפלת בשיטת המרתון הזוגי והאישי - טיפול ממוקד וקצר מועד . יעוץ לבני נוער, יחידים וזוגות.  מטפלת גם און ליין באמצעות האינטרנט בלקוחות מכל הארץ ומחו"ל. פגישה ראשונה חינם ללא התחייבות. 050-6402526

התארחו באתר שלי www.tzila.co.il

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת צילה שנהר

מאת: צילה שנהרבגידות28/05/144561 צפיות
מהן הסיבות או הנסיבות של בגידת גברים

מאת: צילה שנהרבגידות31/10/138274 צפיות
במאמר זה אני רוצה ללמד אותך מהן 5 סוגי הבגידה ומדוע הוא בגד בך, האם הבגידה היא חד פעמית ומה ניתן לעשות עם הבגידה

מאת: צילה שנהרזוגיות ואהבה15/07/12705 צפיות
אף אחד לא מספר שזה מה שקורה. אז איך זה קורה ומה אפשר לעשות?

מאת: צילה שנהרמשפחה וזוגיות - כללי27/11/11696 צפיות
מנסיוני המקצועי כמומחית לייעוץ זוגי ואישי וכבעלת עסק בינלאומי לשיפור זוגיות בזמן קצר ובכלים המבטיחים תוצאות, אני מעוניינת לתת לכם כמה כללים פשוטים לשיפור הזוגיות שלכם.

מאת: צילה שנהרמשפחה וזוגיות - כללי04/04/11917 צפיות
התבוננות בכרזת פרסומת בתחנת אוטובוס בת"א נתנה לי השראה לכתיבת הטור הזה. גם החיים שלנו כמו הכרזה מורכבים מפיקסלים קטנים ורבים...

מאת: צילה שנהרמשפחה וזוגיות - כללי22/03/111001 צפיות
לפעמים יש פער בין הציפיות איך ייראו החיים אחרי הגירושין לבין איך שהם נראים בפועל. בפער הזה יכול להיות מאוד כואב!!! סיפור אמיתי בשינוי פרטים כמובן.

מאת: צילה שנהרמשפחה וזוגיות - כללי15/11/10968 צפיות
אף אחד כמעט לא מדבר על מהקורה לזוגיות ולמיניות שלנו אחרי לידה. אנחנו ניזונים משמועות, ממסיכות של אנשים אחרים, מסדרות טלויזיה ועוד... בפועל המציאות היא שונה לגמרי. מאמר זה הוא נקודת המבט שלה...

מאמרים נוספים בנושא משפחה וזוגיות - כללי

מאת: נטלי הרוש משפחה וזוגיות - כללי27/07/172225 צפיות
החופש הגדול בעיצומו, הילדים מתחילים קצת להתבגר ולקראת השנה החדשה אנחנו ההורים מנסים לקדם אותם מכל מיני בחינות...אם לימודיות או לקיחת אחריות, איך להתנהג חברתית ועוד. הנה לכם כמה אפשרויות שישפרו לילדים שלכם את חופשת הקיץ ובמקביל יכינו אותם מכל מיני בחינות לשנה החדשה.

מאת: רוןמשפחה וזוגיות - כללי04/05/172446 צפיות
מאמר על חברת ניקיון

מאת: orya peryמשפחה וזוגיות - כללי25/07/161219 צפיות
אם הייתם מדמיינים את עצמכם סגורים בחדר סגור למשך שעה תמימה, איך הייתם יוצאים משם כאשר ישנה עלילה ויש לכם רמזים ועליכם למצוא גם פתרון לחידות שיעניקו לכם את המפתח ליציאה, לכל זה קוראים Exit room

מאת: orya peryמשפחה וזוגיות - כללי25/07/161201 צפיות
אם הייתם מדמיינים את עצמכם סגורים בחדר סגור למשך שעה תמימה, איך הייתם יוצאים משם כאשר ישנה עלילה ויש לכם רמזים ועליכם למצוא גם פתרון לחידות שיעניקו לכם את המפתח ליציאה, לכל זה קוראים Exit room.

מאת: orya peryמשפחה וזוגיות - כללי25/07/161242 צפיות
חדרי הבריחה, הפכו להיות חדרים מבוקשים מאוד, בקרב ישראלים שאוהבים את חיי האקשן, אם מול המחשב, אם בצבא ואם בצפייה של סרטי מתח. מדובר על אדרנלין, שבירת שגרה והנאה רצופה.

מאת: orya peryמשפחה וזוגיות - כללי25/07/161241 צפיות
ש חלק שמכנים את זה "קווסט" {משחקי הרפתקה במציאות} יש כאלה שיכנו זאת Escape room Tel Aviv, אך יש למשחק המדהים הזה שמו נוספים: חדרי מילוט, חדרי בריחה, חדרי יציאה.

מאת: שלום כהןמשפחה וזוגיות - כללי11/07/161031 צפיות
ברי המים תמי 4 מבית שטראוס הם ברי מים מסוננים איכותיים ומצוינים שעומדים שתקנים מחמירים לסינון מים בארץ ובעולם.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica