מזל טוב! נולד לכם תינוק חדש וסביר להניח שבחצי השנה האחרונה עברו עליכם הרבה לילות בלי שינה מלווים בבכי, מוצצים, משחקים והנקה. סביר להניח שגם לכם וגם לתינוק כבר נמאס להתקיים רק על חלב, והגיע הזמן לחשוף אותו לדברים קצת יותר טעימים. תזונת תינוקות מגיל חצי שנה היא חשובה מאין כמותה, בפעם הראשונה התינוק נחשף למאכלים קצת יותר מוצקים ולכן יש צורך לעשות זאת בצורה הדרגתית ונכונה.
התחילו בקטן במשהו קליל ותתחילו להרגיל את הקטנטן לאכול מרק. מרק נקי בלי שום תבלון מלא בירקות טריים וטחונים. זכרו לא להעמיס על הילד הכול בבת אחת, סך הכול מדובר בהתנסות חדשה עבורו ואסור לגרום לו לבהלה. מספיקות כמה כפיות בודדות בהתחלה משולבות יחד עם הנקה עד שיתרגל לעניין, כאשר בכל פעם תוסיפו עוד ירק לטעימה ובסוף התהליך גם חתיכת בשר טחונה.
תזונת תינוקות מגיל חצי שנה כוללת בתוכה גם חשיפה ראשונה של התינוק לפירות טריים. גם כאן אין צורך למהר ויש צורך לתת לתינוק כל פעם פרי אחד על מנת להתרגל וגם על מנת לזהות בזמן אלרגיות שונות. הפרות המועדפים הם בננה, תפוח ואגס כאשר כדי מאוד לשלבם עם מיץ תפוזים טרי שיקל על הבליעה ויחשוף את התינוק לעוד טעם חדש.
אחרי שלושה חודשים נוספים הגיע הזמן להתחיל להרגיל את התינוק לסוגי מאכלים וטעמים נוספים ולמעשה למוצרי מזון המיועדים לכל מבוגר רק חתוכים דק דק כאשר אפשר לוותר מידי פעם על הטחינה תלוי בסוג המזון ובמרקם. זכרו כי תזונת תינוקות מגיל חצי שנה היא הבסיס וככל שתחשפו את הילד לכמה שיותר ריחות וטעמים כך הוא יורגל אליהם בעתיד.
תזונת תינוקות מגיל חצי שנה כמעט ואינה מוגבלת אך עדיין ישנם כמה מאכלים שעדיף להימנע מהם כגון מוצרי חלב שיכולים להכיל אלרגנים, דבש שעלול להיות רעיל לתינוקות, וכמובן דגים וכל שאר מאכלים שעלולים להכיל עצמות המסוכנות לבריאות התינוק.
בנוגע לשתייה יש לתת לתינוק מים בלבד ולהימנע משאר מיצים ומשקאות נוספים.
שיהיה בתיאבון!