חפש מאמרים:
שלום אורח
11.07.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

נבחרות סלטי אחלה בכריכים של ילדכם

מאת: שלומית חרוד מתכוני סלטים25/01/20118044 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

כהורים, הילדים שלנו הם הדבר החשוב ביותר, מהרגע שהם נחים לראשונה בזרועותינו אנחנו מרגישים צורך טבעי לדאוג לכל צרכיהם. שלא יהיה להם חם או קר מידי, שיהיה להם נוח, שיהיו להם המטפלים הטובים ביותר, ותמיד, דואגים שבטנם תהיה מלאה, ועד כמה שניתן באוכל בריא . דבר שעם הגיל הופך למאתגר בעיקר כאשר צריכים לשלוח אותם עם כריכים לגן או לבית הספר. אנו צריכים לוודא שיהיה טעים (בשבילם)  ומזין (בשבילנו)  אחרת הכריך יחזור עטוף בשקית. בדיוק בשביל זה פיתחנו בשטראוס מגוון  סלטי אחלה עם מבחר של טעמים לילדים שונים בימים שונים ובלי לשכוח את הערכים התזונתיים. אתם מוזמנים להכיר לעומק את נבחרות סלטי אחלה במאמר שלפניכם.

נתחיל עם הסלטים שיגרמו לילדיכם להרגיש בבית. נבחרת הבית של סלטי אחלה. כך לדוגמא סלט המטבוחה עם חומוס בפיתה או לחם, עדיף מקמח מלא זה תענוג בריא. על החומוס עוד נדבר בהמשך, אז נתמקד במטבוחה. סלט המטבוחה מורכב כמעט כולו מירק - עגבניות ופלפלים. העגבניות עשירות בליקופן שמעבר לכך שהוא מייפה אותה בצבע האדום הוא גם ממלא אותה בערך תזונתי, הוא נחשב לנוגד חמצון חשוב המסייע בהגנה על העור, מניעת מחלות והאטת הזדקנות. זאת ועוד, העגבנייה מכילה ויטמינים וסיבים תזונתיים. הפלפלים, עשירים בחומרים צמחיים הנקראים פיטו-סטרולים המסייעים בהפחתת ספיגת הכולסטרול בדם, נוסף לכך הם עשירים בוויטמין C, אשלגן וברזל. סלט נוסף שיכול להוות תוסף טעים לפסטראמה הוא סלט הכרוב האדום שלנו. הכרוב האדום בין היתר עשיר מאוד בסידן.

נעבור לנבחרת החצילים שלנו, לילדים עם הטעם המעט לא שגרתי. החציל עצמו יעיל למערכת העיכול בשל הסיבים התזונתיים שבו ומסייע במניעת מחלות כמו סרטן. מירק זה הרכבנו מגוון של סלטי אחלה - סלט חצילים במיונז, שאינו זקוק לתוספות כדי להיות טעים בכריך. סלט חצילים בטחינה בעל הערך התזונתי הגבוה יותר ולנועזים אפשר לנסות את סלט החצילים הפיקנטי.

נמשיך עם מלכי הכריכים של סלטי אחלה, החומוס והטחינה. בנבחרת זו יש לנו סלט טחינה וסלט חומוס טבעיים, סלט חומוס עם צנוברים שמתאימים לכל כריך אפילו ללא תוספות. אך לכריך בריא באמת כדאי שתכירו את הנבחרת הצעירה שלנו, סלטי אחלה עם טחינה משומשום מלא. השומשום המלא מכיל יותר סיבים תזונתיים, עשיר בוויטמינים ומינרלים ובעיקר בסידן. החומוס מצידו, מסייע בשמירת האיזון של הסוכר בגוף, עשיר בין היתר בויטמינים מסוג B ובברזל, וגורם לתחושת שובע לאורך זמן. בין חברי הנבחרת תמצאו את ט.חינה וחומוס עם מלפפונים חמוצים ולנערים המרדנים את החומוס בחריפות.

כמובן, שמומלץ לגוון בין סלטי אחלה בימים השונים, לשלב כמה מהם יחד באותו הכריך, למצוא את התוספות והלחמים הבריאים ביותר עבור ילדכם. הם יודו לכם עכשיו על הטעם ובבגרותם על הבריאות.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת שלומית חרוד

מאת: שלומית חרוד מתכוני סלטים23/01/111583 צפיות
סלט חומוס הוא מרכיב מרכזי ומשמעותי בסל התזונה העממי. החומוס הוא קיטניה עתירה שפחמימות, שומנים ובעלת ערכים תזונתיים גבוהים. בסלטי אחלה של שטראוס יצרו עבורינו סלט חומוס בריא המתאים בדיוק לחיך הישראלי. עוד על חומוס במאמר שלפניכם.

מאת: שלומית חרוד מתכונים ואוכל - כללי22/12/101678 צפיות
כולנו מכירים את ממרח הטחינה, אך אילו מאכלים נוספים ניתן להכין מטחינה?

מאת: שלומית חרוד מתכוני סלטים22/12/101201 צפיות
סלטי אחלה של שטראוס - בריאם יותר וטעימים כתמיד!

מאת: שלומית חרוד מתכונים ואוכל - כללי20/12/10870 צפיות
ינם מיתוסים רבים על חומוס, להלן כמה מיתוסים שגויים יחד עם האמת על חומוס.

מאת: שלומית חרוד מתכונים ואוכל - כללי14/12/103525 צפיות
תזונה נכונה הכוללת כמות גדולה של סידן וברזל תשמור עלינו מפני מחלות כלי דם ועצמות, טחינה מכילה כמות נכבדת של שני המינרלים הנ"ל ומומלצת מאוד כחלק מתזונה בריאה ומאוזנת.

מאמרים נוספים בנושא מתכוני סלטים

מאת: רונן וינברגמתכוני סלטים07/05/131577 צפיות
חוגגים אירוע משמח ?רוצים להפתיע את החברה? נימאס לכם לבשל ?עורכים אירוע אירוח גדול בביתכם? שף עד הבית מהווה כיום סמל סטאטוס בחברה הישראלית .אשר מעיד על המצב סוציו אקונומי שלכם אם אתם יכולים להרשות לעצמכם שף עד הבית אתם כבר ממששים את הלהיט הבא של השכבות החזקות בחברה .

מאת: רון לוינימתכוני סלטים15/09/117885 צפיות
במאמר זה תוכלו למצוא מידע על כל המיתוסים הנפוצים הנוגעים לחומוס

מאת: רון לוינימתכוני סלטים15/09/117671 צפיות
במאמר זה תוכלו למצוא מידע על כל המיתוסים הנפוצים הנוגעים לחומוס

מאת: roman bultzerמתכוני סלטים01/05/118426 צפיות
מה זה התמכרות לסקס חינם פורנוגרפי באתרים הוירטואלים ? החדשנות ברשת הביאה עם השנים נגישות מובחת ייחודית ביותר בכל התחום לסרטים של פורנוגרפים. ילדים רבים פתאום מוצאים עצמם מחטטים עשרות דקות אין סופיות מבקרים באתרים דינמיים

מאת: דנה אופיר מתכוני סלטים20/04/118328 צפיות
בימי החג יש מפגשים חגיגיים רבים בבית או בטבע הודות למוצרי אחלה תוכלו להציע מגוון גדול של טעמים של סלטים או מטלים מבלי לטרוח שעות במטבח, כל הפרטים במאמר שלפניכם

מאת: אודי כהןמתכוני סלטים31/03/118401 צפיות
תכונותיו הבריאות של הסלק האדום, ידועות זה זמן, בעונת הטרנדיות (בתקווה שלא) לאוכל בריא ועשיר במרכיבים חיוניים לתיפקוד גופינו, ולתחלופת החומרים הזמינים. הנה מתכון פשוט וקל להכנה, שתמיד טוב שיהיה ממנו במקרר. משום מה הפתיע אותי הידיעה שילדים אוהבים סלק אדום (רק תוציאו את הבצל)...תכינו איתם בכייף, למרות הלכלוך.

מאת: דנה אופיר מתכוני סלטים24/02/118803 צפיות
אחד הסלטים המוכנים הפופולאריים ביותר, שנמצא כמעט בכל מטבח בישראל הוא סלט חומוס . זהו סלט נפוץ בקרב עמים שונים, נשים וגברים וילדים ומבוגרים כאחד. היום כבר ידוע שהמשיכה לסלט זה אינה מקרית והיא מתחילה אי שם הרחק בנבכי ההיסטוריה. כל הפרטים במאמר שלפניכם.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica