חפש מאמרים:
שלום אורח
05.12.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

שאלות ותשובות- התמודדות עם סרטן

ליז שלום רב,

השבוע ממש הרגשתי את האדמה זזה מתחת לרגליים שלי. במהלך בדיקה רפואית שגרתית, התבשר בעלי שככל הנראה יש לו גידול סרטני. הרגשנו שעולמנו חרב – אנחנו צעירים ויש לנו ילדים קטנים וההתחייבויות כספיות כמו של כל זוג צעיר – משכנתא חונקת ועוד. גם במהלך השבוע פשוט הרגשתי שאני קורסת. האם השיטה יכולה לעזור גם ב"זמן אמת" ברגעים כאלה? תודה, שירה

שירה שלום וברכה,

"החיים" זה משהו שקורה בדרך כלל כשאנחנו לא ערוכים ולא מוכנים, ואז העומס שנוצר בטווח זמן קצר הוא כבד מסיבות שונות. ההתמודדות שלך במצב שנוצר היא אכן אתגר לא פשוט, ויש כלים מתחום ה-NLP לבניית חוסן רגשי טוב יותר, כמו למשל – טכניקת עיגון של רגשות חיוביים, טכניקות לעבודה עם תמונות פנימיות, הבנת אסטרטגיה רגשית אישית ועוד. לגישתי, תמיד עדיף להיערך למצבים משבריים ולאתגרים מראש, הרבה לפני שהם קורים בפועל, ולפעול כבר היום לשיפור החוסן הרגשי, מאחר ולרגשות שליליים יש נטייה לרפות את ידינו מהתמודדות יצירתית ועוצמתית, ולגרור אותנו להתנהלות רגשית של תסכול, פחד, חרדה עד כדי כך "האדמה זזה מתחת לרגליים" כפי שאת חווית והרגשת. העניין הוא שכאשר קורה ארוע שלילי כולשהו כדוגמת מה שתארת, לכאורה התגובות הן "אוטומטיות" – את לא חושבת עליהן או מתכננת אותן, הרגשות פשוט צפים וזה קורה. מה שעושה ה-NLP בשילוב עם ה-TIME LINE THERAPY – מאפשר יצירת תגובות "אוטומטיות" חיוביות יותר, יצירתיות ועוצמתיות יותר עבורך ועבור הסובבים אותך. בהצלחה.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

ליז שובע דמין מאסטר טריינרית בהכשרת מנחים ומאמנים בשיטת תרפיית קו הזמן

וNLP COACHING

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת ליז שובע דמין

מאת: ליז שובע דמיןאימון לאיכות חיים12/04/11970 צפיות
השיטה בה אני מטפלת מאפשרת שיפור ואיכות חיים כחולים במחלת הסרטן, ונותנת אפשרות להתמודדות באמצעות כלים שאני מאמינה בהם, ושבאמצעותם מתאפשר לי להקל ולו במעט על התהליך הנפשי המורכב שעוברים אתם החולים ובני משפחותיכם בהתמודדות עם המחלה.....

מאת: ליז שובע דמיןאימון אישי - כללי12/04/111182 צפיות
כמה מערכות יחסים בחיינו אנחנו באמת מאפשרים לעצמנו לחוות באמת, בלי להימנע מלחוות רק בגלל רגשות עצב ממערכות יחסים קודמות, שהשאירו בנו צלקת?.....

מאת: ליז שובע דמיןאימון לאיכות חיים12/04/11851 צפיות
רציתי לשאול לגבי השיטה שלך – האם היא מטפלת גם בלחץ דם גבוה? פרטים עלי – אני בת 64, סובלת מיתר לחץ דם מאוזנת תרופתית. במשפחתי יש היסטוריה של יתר לחץ דם, והוריי נפטרו משבץ מוחי. אני חוששת מאוד, וחיה בלחץ מתמיד שזה מה שיקרה גם ....

מאמרים נוספים בנושא התמודדות עם מצבי לחץ

פיטורים ממקום עבודה, פרידה מרצון, לא רוצה אותי, גירושין מרצון, פרידה מבחירה, התמודדות עם דחייה, אימון עסקי, מורה רוחני: עכשיו נניח ששני אנשים נפרדו נניח עכשיו והבן אדם, בא נדבר על נושא של פרידות יש פה כמה היבטים, היבט ראשון מה בן אדם מעדיף יותר שייפרדו ממנו או שהוא ייפרד מה הוא מעדיף יותר, מה בן אדם מעדיף שיגידו לו "לא רוצים אותך" או שהוא יגיד שהוא לא רוצה מה בן אדם מעדיף יותר? ש: שהוא יגיד שהוא לא רוצה. אליעד: שהוא יגיד שהוא לא רוצה למה? ש: כי אז זה הרצון שלו כאילו ואז הרצון ...

מפחד להיפגע, לאהוב שוב, פחד מבגידה, פחד מאינטימיות, מפחד להיפגע, לא רוצה להיפגע, טיפול נפשי, ייעוץ אישי: עכשיו השאלה היא כזאת אוקי איך בן אדם שניסה משהו ונכשל איך הוא בעצם יכול לקבל את הבטחון לנסות עוד פעם, עכשיו מה שאמרתי זה לבוש של כמה ווריאציות שונות זה יכול להיות בן אדם שניסה משהו ונכשל וזה יכול להיות נגיד בן אדם נגיד שבגדו בו באמון והוא צריך לתת אמון מחדש או נגיד שבן אדם היה במערכת יחסים ואז הוא נפרד נגיד והוא איבד אמון באהבה והוא רוצה להתאהב מחדש זאת בעצם השאלה איך זה אפשרי ...

טיפול בדמיון מודרך, התעללות בבעלי חיים, איך למחוק זיכרון, ניתוק רגשי, איך לטפל בטראומה, צמחונות, קואצינג, הדרכה: את שומעת אותי לפי איך שאת שותקת נראה לי שאת סובלת מאיזו טראומה, יכול להיות? אני לא יודע ממשהו, באותה מחשבה איך שהתחלת לדבר הבנתי שאת כנראה לא סובלת מאיזו טראומה חשבתי שאת שותקת בגלל טראומה, לא יכול להיות? ש: שלשתוק זה בהכרח בגלל טראומה? אליעד: מה הטראומה גורמת לבן אדם? לשתוק סתם אני צוחק איתך אוקי. עכשיו בכל מקרה הנושא הוא טראומות זה הנושא, עכשיו השאלה היא כזאת למרות ...

מאת: סיגלהתמודדות עם מצבי לחץ21/06/151955 צפיות
החיים הטרופים שלנו לא נותנים לנו את האופציה לעשות פסק זמן מהחיים לעצור ולהפיק לקחים אנו רוצים להספיק כמה שיותר ... ולעיתים אנו קורסים תחת העומס איך שנגמר הסיפור ישר מצאתי אהבה חדשה או "יומיים אחרי הפיטורים כבר הייתי בעבודה אחרת" – נשמע מוכר כשאנחנו לא עוצרים בין אירוע לאירוע כדי לבחון- מה קרה למה זה קרה? איך זה קרה? ואנחנו ממהרים לאירוע הבא אין לנו זמן לעבד את המידע שצברנו אין לנו זמן לזהות את המכנה המשותף , או את הדפוס ואז הדפוס חוזר, כי בעצם אצלנו שום דבר לא השתנה ומהר מאד אופס.. אנחנו בפלונטר חדש?

מאת: סיגלהתמודדות עם מצבי לחץ21/06/151497 צפיות
החיים הטרופים שלנו לא נותנים לנו את האופציה לעשות פסק זמן מהחיים לעצור ולהפיק לקחים אנו רוצים להספיק כמה שיותר ... ולעיתים אנו קורסים תחת העומס איך שנגמר הסיפור ישר מצאתי אהבה חדשה או "יומיים אחרי הפיטורים כבר הייתי בעבודה אחרת" – נשמע מוכר כשאנחנו לא עוצרים בין אירוע לאירוע כדי לבחון- מה קרה למה זה קרה? איך זה קרה? ואנחנו ממהרים לאירוע הבא אין לנו זמן לעבד את המידע שצברנו אין לנו זמן לזהות את המכנה המשותף , או את הדפוס ואז הדפוס חוזר, כי בעצם אצלנו שום דבר לא השתנה ומהר מאד אופס.. אנחנו בפלונטר חדש?

מאת: אלעד רימוהתמודדות עם מצבי לחץ11/06/151670 צפיות
חרדה היא מצב הגורם לנו לחוסר נוכות, חשש או מצוקה בסיטואציות שונות בחיים ללא טריגר מגורם אובייקטיבי או סכנה ממשית. הבנת הבעיה וטיפול נכון עשויים לסייע לחזור לשיגרת חיים תקינה ולתפקוד מלא בחיים החברתיים והמקצועיים.

מאת: מאיה ברשהתמודדות עם מצבי לחץ11/12/141131 צפיות
בעולם האינטנסיבי המהיר והמתקדם שבו אנו חיים, הקצב והדנמיקה גם האישית וגם הבין אישית ובכלל בכל המרחבים. מאוד לוחצת. מאוד תחרותית.מאוד קצרת סבלנות וממהרת. בבית/בעבודה/במשפחה/עם חברים/בלימודים ובגנים. כן כן גם בגני הילדים משם זה מתחיל. פיתוח מיומנות שפת הקשב = מיינדפולנס בעבודה עם ילדים ונוער כוונתה להקנות לילדים קשר לעולם הפנימי עולם של תחושות,רגשות,חושים.. ,והתרגול היום יומי תומך ויוצר שינוי של קבע ומביא איתו העצמה אישית,הערכה אישית ובניית בטחון עצמי פני

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica