חפש מאמרים:
שלום אורח
13.07.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

כסאות לעבודה נטולת כאבים מול מחשב

מאת: ד"ר גבריהוט 23/04/2011676 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

כסאות חייבים להיות מותאמים בצורה טובה ליושב עליהם עלמנת לשמור על עמוד השדרה והשרירים מכאבים ולחצים מיותרים. על מנת לאפשרלכסאות להיות מותאמים בצורה זו לגבכם נולד מדע הארגונומיה –הנדסת אנוש,תחום המדע שמסביר כיצד אנשים מושפעים ומשפיעים על סביבתם. מדע זה תורםליצרנות שכן ללא נוחות סביר להניח שהעובד הממוצע יקום הרבה פעמים משולחנובמהלך היום.

משענת הגב של כסאות משרדיים צריכה להיות מותאמת לתמיכה בעקמומיות הטבעית של עמוד השדרה. אם עקמומיותזו מופרעת על ידי הישענות קדימה יכול להיווצר מצב של פגיעה בעצבים ועוויתותשל שרירים. כסאות המעוצבים נכון אמורים להפחית את הלחץ על הירכיים והרגליים שעלול להגביל את זרימת הדם. כסאות משרדיים גםמאפשרים התאמות מסויימות למשקלו וגודלו של היושב על הכסא, אולם עליהם להתאים באופן עקרוני למידותיו מלכתחילה.

בריאות הגב

סוגי רבים של כסאות משרדיים מיוצרים בשלוש מידות, עם משענות גב שונות – עד מתחת לגובה הכתפיים, מעל גובה הכתפיים או עם משענת ראש. משענת הגב של כסאות מסויימים מורכבת מעץ או פלסטיק המרופדים בספוג, כסאות אחרים בנויים ממסגרת המחזיקה משענת גב העשוייה מחומר המאפשר זרימת אוויר לגבו של היושב על הכסא (כסאות מאש). בשתי האפשרויות משענת הגב של כסאות משרדיים מיועדת להתאים בצורה טובה לתמיכה בעמוד השדרה. לנוחות מקסימלית על משנעתהגב לתמוך בגב התחתון כמו גם בגב העליון, דבר זה יאפשר לשרירים להירגעולסייע בנשימה. החלק התחתון של משענת הגב של כסאות משרדיים צריך לגרום לאגן להיות מוטה מעט קדימה, ברוב הכסאות המודרניים משנעת הגב מופרדת מהמושב וכך מאפשרת מקום לעקמומיות בתחתית עמוד השדרה.

מושב נוח

מושב כסאות משרדיים צריך להיות בעל קצה הנוטה כלפי מטה – ובכך להפחית את הלחץ מתחת לירכיים.על הצדדים של המושב להיות מעוגלים כלפי מעלה על מנת לתמוך בחלק החיצוני שלהמותניים ולחלק את המשקל כך שלא יהיה על עצמות הישיבה. על הכסא להיות רחבבכחמישה ס"מ יותר ממותניו וירכייו של היושב. בין אחורי ברכי היושב לקצההכסא צריכים להישאר כשלושה ס"מ על מנת למנוע לחץ על הרגליים שיגביל אתזרימת הדם בזמן ישיבה על כסאות משרדיים. כסאות איכותייםאמורים לשמור על התמיכה שהם מספקים לאורך שנים, תמיכה זו אמורה להספיק עלמנת לאפשר ישיבה רצופה של כשעתיים ללא הרגשת אי נוחות. פחות מכך וכנראהשעליכים להתחיל לחשוב על כסא חדש.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

ד"ר גב מייצרת ומשווקת מושבים אורטופדיים, כסאות , כורסאות T.V,  כורסאות עיסוי ,מזרונים , מיטות, כריות שינה ועוד.

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת ד"ר גב

מאת: ד"ר גבריהוט 01/07/11933 צפיות
הרכבנו מספר טיפים שימושים לביצוע מחקר ובחירת כורסת עיסוי המתאימה בדיוק לצרכייכם. ישנן הרבה אפשרויות והמון מאפיינים לבחור מתוכם, רוב כורסאות העיסוי מגיעות מצויידות בחזית הטכנולוגיה ובנוחות מקסימלית

מאת: ד"ר גבריהוט 28/06/11794 צפיות
מזרונים ניקנים תוך בתחשבות במידותיהם, רמת הקושי שלהם וכמובן במחירם. מבחר המזרונים המוצע הינו עשיר ונותן מספר גדול של פתרונות שינה, דוגמת מזרונים עם שלט רחוק, כן מזרונים המסוגלים לאפשר לכם לבחור את הטמפרטורה בה תרצו לישון.

מאת: ד"ר גבקניות 28/06/111060 צפיות
בחירת כורסאות טלויזיה היא לא משימה קלה, אבל שימוש בטיפים שלהלן יעזור לכם לבחורה כורסת טלויזיה או כורסת עיסוי מושלמת עבורכם ובמחיר הגיוני. בהצלחה!

מאת: ד"ר גבריהוט 11/06/11888 צפיות
קניית מזרונים לבית הם לא רכישה קלה. מזרון הוא פריט ריהוט המלווה אותנו בכל לילה, ותומך בגב שלנו בסופו של עוד יום עבודה מאתגר. אבל אם אתם כבר מתחבטים בשאלה "האם צריך לקנות מזרון חדש?" זהו סימן די ברור שהמזרון או מזרונים הנוכחיים שלכם כבר לא עושים את העבודה ותמוכים בכם בצורה טובה כמו בעבר.

מאת: ד"ר גבריהוט 11/06/11725 צפיות
קניית מזרון חדש היא לא מאורע שכיח במיוחד, אבל כיוון שמדובר באיכות השינה ובבריאות הגב שלנו מומלץ מאוד לבצע סקר שוק ולבצע רכישה מושכלת.

מאת: ד"ר גברהיטים01/06/11759 צפיות
מזרון הוא לא פחות ולא יותר מאשר פריט הריהוט הכי חשוב שיש לנו בבית. מספר שעות לא מבטול במהלך כל יממה ויממה בחיינו, אנו מבלים על מזרונים ללא תזוזה רבה

מאת: ד"ר גבריהוט 21/05/11838 צפיות
ישיבה ממשוכת בכסאות שמעוצבים לא כראוי יכולה לגרום לפציעות בשרירים ולכאבי גב, בגלל תמיכה לא מספקת לגוף היושב.במאמר כמה נקודות שכדאי להתחשב בהן כאשר בוחרים כסאות מחשב לבית או כסאות משרדיים למקום העבודה.

מאמרים נוספים בנושא ריהוט

מאת: אבי דוידיריהוט 16/02/20522 צפיות
עבודה נכונה עם צבע עץ לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

מאת: ניב אבןריהוט 09/01/20685 צפיות
זה דבר אחד להניח סחורה ולרכוש ציוד עבור יצירה של חנות פעילה, וזה דבר שונה לחלוטין לעבור על פני כל מה שחנות צריכה על ידי עיצוב חכם.

מאת: דוד כהןריהוט 07/02/19654 צפיות
צימרים הם מקור פרנסתם של משפחות רבות בישראל. התחרות על הצימרים הולכים וגוברת מדי שנה ואנשים רבים מעדיפים להשכיר לילה בצימר מאשר במלון, בשל הקרבה לאטרקציות השונות, ההנאה מהאווירה הפסטורלית, הפרטיות וכמובן המחיר האטרקטיבי יותר. אחד המדדים החשובים ביותר המבדילים בין צימרים איכותיים לבין צימרים פחות אטרקטיביים הם הרהיטים ועיצוב הגינה במקום.

מאת: דוד כהןריהוט 30/01/19605 צפיות
איך לבחור חדר שינה ולמקם את המיטה ושאר הרהיטים באופן אופטימלי במרחב החדר ולבסוף להתאיםם לריהוט תאורה וצבעים

מאת: רוני הכהןריהוט 16/01/19614 צפיות
אם שואפים לשדרוג חכם של הדירה, צריכים לחשוב חכם ולהציב שטיח pvc במקום זה העשוי חוטי בד.

מאת: רוני הכהןריהוט 14/10/18803 צפיות
דלתות פנים מעוצבות יכולות להיות מכל מיני סוגים ועם טווח שונה של מחירים, שכדאי לבדוק לעומק לפני שמתקדמים אל בחירה ורכישה.

מאת: shiritריהוט 02/09/18881 צפיות
אם החלטתם להחליף את הארונות שלכם, תשאלו כל כמה שנים מומלץ להחליף ארון אתם בוודאי מתלבטים האם זה הזמן הנכון ואיך להתחיל את התהליך.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica