עששת שיניים היא הגורם העיקרי לכאבי שיניים בקרב מבוגרים וילדים.
החיידקים הקיימים בפינו משגשגים על הסוכר והעמילן המצוי במזון אותו אנו צורכים.
חיידקים אלו יוצרים שכבה דביקה הקרויה " פלאק " הנצמדת לשיניים, רובד זה מצטבר מידי יום ביומועל שינינו , ואם לא יוסר מיד יהפוך תוך כמה ימים לאבנית שאותה אפשר להסיר רק ע"י ביקור אצל השיננית.
החומצות הנוצרות ע"י החיידקים בתוך הפלאק,יכולות לכרסם דרך המעטה החיצוניהקשה והלבן של שינינו, וליצור חורים בשיניים.
הסימפטום הראשון של עששת יכול להיות למשל, תחושת כאב בעת אכילת דבר מה מתוק, או בעת שתיית נוזלים חמים או קרים מאוד.
אז מה עושים ?
הנה הנחיות ליישום עצמי במצב הנ"ל.
- שטוף את שיניך במים מעט חמים.
- טול תרופה ללא מרשם לשיכוך הכאבים.
- הסר את שיירי המזון מבין שיניך, בעזרת חוט דנטאלי או סילונית.
- השתמש בשמן ציפורן להקלה על כאבי החניכיים והשיניים.
- הימנע מנטילת אספירין ישירות על החניכיים, משום שהדבר עשוי לגרום לצריבה לא נעימה של רקמת החניכיים.
- כאב ונפיחות בעת לעיסה, וכן הפרשות שטעמן מאוס, ואדמומיות החניכיים, מצביעים בבירור על דלקת חניכיים.
- בקר אצל רופא השיניים מהר ככל האפשר.
האינדיקציה לביקור אצל רופא שיניים:
- הכאב נמשך יותר מיום או יומיים.
- קשיי נשימה ובליעה.
- כאב השיניים מלווה בחום.
מיותר לציין שכל ההנחיות הנ"ל מתייחסות לשעת חרום וצורך בעזרה ראשונה.
החכם עיניו בראשו ורואה את הנולד לא ימתין לעיתות חרום מן הסוג המתואר כאן .
אלא כדאי ומומלץ לנקוט בכמה צעדים פשוטים ויעילים ובכך להימנע ממצבי חירום.
בין הצעדים המומלצים:
- צחצחו שיניכם לפחות פעמיים ביום, הקדישו לכך לפחות שתי דקות בכל פעם, אל תמהרו !
- השתמשו בעזרים איכותיים: מברשת שיניים בעלת זיפים רכים ומעוגלים בקצוות.
- אמצו טכניקת צחצוח יעילה ונכונה. ( לחצו כאן לקריאת מאמר בנושא)
- אל תשתמשו במברשת שהתבלתה העשויה לגרום נזק לחניכיים, החליפו אותה כל שלושה חודשים או מרגע שבלתה, הקודם מביניהם.
למידע נוסף כיצד לשמור על פה נקי ובריא ? לחצו על התמונה מתחת.
