מכון כושר בכפר סבא – פעילות ספורטיבית וחברתית

חדר כושר הוא ההמצאה הגאונית של האדם שהפסיק לעבוד באופן פיזי. רוב בני האדם כיום, לפחות בעולם המערבי, אינם עובדים בעבודה פיזית המצריכה מהם לשמור על כושר גופני. רוב העבודות כיום נעשות במשרדים מול צגי מחשבים והפעילות הגדולה ביותר היא הפעלת האצבעות על גבי המקלדת. עבור רובינו שאינם עובדים או מפעילים את הגוף באופן שיטתי בזמן העבודה הומצא מכון הכושר.

חדרי כושר בכפר סבא כמו בכל עיר יש חדרי כושר בכפר סבא. חדרי כושר בכפר סבא הם יותר ממקום שבו עושים כושר. חדר כושר בכפר סבא הוא מקום למפגש חברתי בו יכולים תושבים שונים להכיר אחרים וליצור קשרים חבריים. הבסיס המשותף שלהם מאפשר להם ליהנות מהביחד באופן מקסים. חדר כושר הוא מקום שבו אנשים עושים פעילות גופנית ביחד, גם אם כל אחד מתרכז בעצמו. הרי לא מדובר בספורט קבוצתי, אבל הפעילות נעשית במקום אחד שפתוח לכולם, ניתן לדבר או לשמוע מוסיקה ולהרגיש כי אתם לא לבד.הפעילות הגופנית בתוך חדרי כושר בכפר סבא נעשית בפיקוח וליווי של מדריכי כושר מוסמכים בלבד שמרכיבים תוכנית אימון פרטנית לכל מתעמל. עובדה זו מאד חשובה ויכולה למנוע סיבוכים גופניים לא רצויים כתוצאה מפעילות מאומצת מידי. כיום הצבת מדריך כושר מוסמך בחדרי כושר קיימת כמעט בכל חדרי הכושר בארץ והדבר מקובל ממש כמו הצבת מציל בבריכה.

חדר כושר בכפר סבא – כל הייתרונות

חדרי כושר בכפר סבא כוללים מכשירים אירוביים, אופניים, קרוס, חתירה, מכשירי כוח שונים, אזור להרמת משקולות וצוות מקצועי שייתן לכם מענה לכל שאלה או בעייה העלולה לצוץ בזמן הפעילות או לאחריה. חדר כושר בכפר סבא מצוייד במערכת ממוחשבת לבניית תוכניות אימון לכלל המתאמנים. המערכת יכולה להתאים לכל אחד את תוכנית האימונים שלו או שלה על פי נתוניהם האישיים ורצונותיהם. את התוכנית בונים יחד עם מדריך כושר מוסמך והיא מותאמת אחת לחודשיים על פי קצב ההתקדמות האישית של כל אחד ואחד.

המערכת הממוחשבת מאפשרת מעקב ובקרה על כל מתעמל ובחינת קצב התקדמותו באופן המקצועי ביותר. בחדר הכושר שמים לב לא רק לתוכנית הפעילות המומלצת, אלא גם ובעיקר לכך שהמתעמל לא ייפגע. מדובר בעיקר בפגיעות בעמוד השידרה כתוצאה מפעילות לא נכונה או מאומצת יותר מידי. מדריך מוסמך בחדק הכושר שמסתובב בין המתעמלים כל הזמן יכול להבחין באם מישהו עושה את הרגילים באופן לא רצוי ולתקן אותו. חדרי כושר בכפר סבא שמים דגש מיוחד על מדריכים מקצועיים ומוסמכים כאלה כדי שלא ייווצר מצב של פגיעות לא נחוצות