ודאי יצא לכם לא פעם ולא פעמיים לראות אנשים מבצעים פעילות גופנית, ואולי אתם אפילו נמנים בין אלו שנהנים מן היתרונות של פעילות שוטפת. אין ספק שאחת הפעילויות שהפכה פופולארית במיוחד בשנים האחרונות היא הריצה, במיוחד בחצי השנה האחרונה, כאשר נאלצנו להכנס לסגר בעקבות משבר הקורונה, וכל מה שנותר לנו הוא לעשות פעילות גופנית בסביבת הבית. כאשר חדרי הכושר סגורים, והאימונים האישיים אסורים, אין כמו לקחת את עצמנו לריצה או הליכה משחררת, על מנת להיפטר מכל הלחץ האופף את חיי היום יום במשבר שכזה.
לרוץ עם מוזיקה?
נשאלת השאלה האם אתם נמנים בין אלו שמעדיפים פעילות גופנית עצימה בליווי מוזיקה טובה, או שאולי אתם מעדיפים שקט על מנת לתת למחשבות בראש להשתולל בזמן הריצה. האמת היא שהתשובה מאוד אינדיוידואלית. אין ספק שמוזיקה קצבית טובה יכולה לתרום משמעותית לעצימות של האימון, מכניסה בנו אנרגיה ודרייב, ממריצה, ובעיקר מהנה שומרת על קצב פעילות אחיד. יחד עם זאת, לא כולם מתחברים לקונספט הזה, ואצל אחרים זה בדיוק הזמן להנות מקצת שקט בראש.
איך לבחור אוזניות בצורה הטובה ביותר?
אם אתם נמנים בין אלו שאוהבים ללוות את הריצה שלהם במוזיקה טובה, ודאי תרצו לדעת מה היא הדרך הטובה ביותר לבחור אזניות לפעילות גופנית. הנה כמה פרמטרים שיש לתת עליהם את הדעת לפני שאתם רוכשים:
בראש ובראשונה חשוב מאוד לדאוג שהאוזניות מפיקות סאונד בווליום גבוה ומספק. ברוב הפעמים נבצע את הפעילות הגופנית בחוץ או בחדר הכושר, ולא בסביבה שקטה, כך שחשוב לדאוג שרעשי הרקע לא יעלו בעוצמתם על המוזיקה שאנחנו שומעים.
ספורטאים אוהבים מאוד אוזניות קומפקטיות, קטנות ועם כמה שפחות כבלים וחוטים שיפריעו למהלך הפעילות. לכן בשנים האחרונות הפכו פופולאריות מאוד אוזניות אלחוטיות, שמאפשרות שמיעת מוזיקה ללא חיבור ישיר בכבל לטלפון הנייד או לנגן המוזיקה. יחד עם זאת, חלק מהאוזניות הללו נוטות ליפול בקלות מהאוזן, ולכן חשוב מאוד לעשות בדיקה, ואפילו לשאול ספורטאים אחרים, אילו אוזניות נוטות להישאר באוזן גם במהלך הפעילות.
מבדיקה שנערכה ניתן לומר כי ספורטאים אוהבים במיוחד את האוזניות מסוג 1more וכן את הדגמים של חברת soundpeats. הסיבה העיקרית בגינה אזניות אלו חביבות במיוחד על ספורטאים שמבצעים פעילות גופנית בעצימות גבוהה, היא בעיקר היכולת שלהם לענות על כלל הפרמטרים שהופכים אותם לאוזניות נוחות ומושלמות לצרכים האלו.