אם רוצים לשחרר את הגוף והנפש - 2 ציפורים במכה אחת - עיסוי הוא הטכניקה הכי טובה לעשות זאת. העיסוי משחרר את השרירים של הגוף, כך שהגוף משתחרר, והתחושה הנעימה והשלווה שבאים עם העיסוי משחררים את הנפש.
לאחר כשעה של עיסוי בצפון מרגישים כמו בן אדם חדש לחלוטין, הרבה יותר שלווים ומוכנים להתמודד עוד פעם עם העולם שבחוץ.
אבל איפה ניתן לעשות עיסוי? קיימות 2 אופציות. האחת היא במכון. בכל אזור בארץ פרוסים עשרות מכונים שבהם אתם יכולים לקבל את מבחר העיסויים שקיימים, הכל בהתאם לצורך הפיזי שלכם ובהתאם למה שמתחשק לכם באותו רגע. אם למשל יש לכם בעיה גופנית רצינית שמצריכה שחרור מיוחד, אולי כדאי שתעשו רפלקסולוגיה. אבל אם סתם מתחשק לכם לשחרר מעט את השרירים התפוסים, עיסוי שמנים יכול לעשות את העבודה.
דרך שנייה הינה בבית שלכם. אם אתם מעוניינים להתפנק עד הסוף, אתם יכולים לקבל עיסוי עד הבית ובדרך זו לא תדרשו כלל להתארגן ולצאת מהבית כדי לקבל את העיסוי. המעסים יבואו אליכם הביתה, יחד עם השולחן המיוחד שלהם שעליו תישכבו וכל החומרים שהם צריכים, בהתאם לעיסוי שביקשתם.
עיסוי עד הבית לרוב עולה מעט יותר, משום שהמעסים נדרשים לבוא אליכם הביתה, וזה אומר שהם מבזבזים זמן וכסף על ההגעה. אך תוכלו לאתר מעסים מתחילים, ולא פחות טובים מהמנוסים, שגובים הרבה פחות, כך שהמחיר ייצא פחות או יותר כמו המחיר שתשלמו בעבור עיסוי במכון.
עיסוי בצפון במכון והן עיסוי עד הבית צריך לתת מענה לצרכים ולרצונות שלכם. אבל לפני הכל, רצוי לבדוק את הצרכים של הגוף שלכם, ולהעניק לו את מה שהוא צריך כדי לתפקד טוב יותר עם תום העיסוי.
אז איזה עיסוי יתאים לכם? יש מספר סוגים, רק תבחרו. 3 3 מהעיסויים הטובים ביותר:
עיסוי סיני מסורתי- עיסוי שמתבסס על אנרגיית הצ'י וכל כולו מלווה ביצירת לחץ על אזורים עדינים ולחיצות חזקות בגפיים ובצמוד לעמוד השדרה.
שיאצו- עיסוי שמתבסס על עקרונות הרפואה הסינית, כך שיש גישה הוליסטית בעיסוי, והמטרה שלו הינה לטפל בכל הגוף ולא רק להעלים את הכאב, אשר הוא סימפטום ותו לא. השיאצו כולל מגע באזורים לא מאוזנים, לחיצות ומתיחות. הטיפול מתאים לבעיות בעמוד השדרה, בעיות עיכול, בעיות נוירולוגיות וכו'.