גלישת גלים הינה פעילות ספורטיבית המשלבת גלשן על גביו עומד גולש וחולף על פני גל שנשבר.
זהו ספורט, בדומה לפעילויות ספורט אחרות, שניתן לשפר מיומנות ויכולות עם הזמן, ככל שמתמידים באימונים. קיימות מספר רמות ביצועים המעידות על רמת הגולש ובהתאם לכך מספר סוגים של גלשנים. כדי לשפר מיומנויות קיימות בשוק חברות שונות המכשירות תלמידים באמצעות קורס גלישת גלים. מקור הספורט הזה הוא במרכז במספר מקומות כגון: מרכז אמריקה, קוסטה ריקה, פנמה, מקומות בהם הגלים נחשבים לגדולים וארוכים.
סוגי גלשנים: קיימים גלשנים שונים המחולקים לקטגוריות הבאות: 1. גלשנים קלאסיים: זהו הסוג הנפוץ, גלשן קטן, שניתן לתמרן בקלות. גלשן זה ניתן בדרך כלל למתחילים על מנת לסייע להם בלימוד הטכניקה ובלימוד שליטה בגלשן. 2. גלשני פאן: אילו גלשנים קלים, בעלי נפח גדול. גם אלו פופולריים בעיקר אצל מתחילים. 3. גלשנים ארוכים: הללו גדולים יותר, קשה יותר לתמרנם ועל כן אילו מתאימים למתקדמים יותר. בנוסף, גלשנים משתמשים בגלשן זה כי ניתן לבצע יותר אפשרויות ופעולות במסגרת הגלישה. 4. גלשני גאן: גלשן גלים המיועד לגלים גבוהים, מעל ארבעה מטרים. גלשנים אלו פחות ארוכים מהגלשנים בקטגוריית "גלשנים ארוכים", הינם צרים ומחודדים בקצה. הם מאפשרים יציבות, אך קשה יותר לתמרן עימם לעומת הגלשנים הקלאסיים. בישראל, הים התיכון הוא המתאים ביותר לגלישה. ספורט זה החל לתפוס תאוצה בשנות העשרים בחופי תל אביב על ידי מצילים שהשתמשו בגלשן כאמצעי הצלה היות ואיננו מסורבל ביחס לאפשרויות האחרות ובנוסף אצל נערים שבנו גלשניהם באמצעות קרשים. ספורט זה תפס תאוצה בשנות החמישים, אז החלו תחרויות מקצועיות והאליפויות.
קיימות מספר טכניקות שמטרתן לסייע לגולש לעבור דרך הגלים. אחת מהן היא ה"דאק דייב" בה הגולש צולל מתחת לגל במטרה לא להיסחף לכיוון החוף. טכניקה זו מיועדת בעיקר לגלים גדולים, סוערים וחזקים. כמובן שעל פי טכניקה זו, ככל שהגלשן קל יותר, כך קל יותר להשקיעו מתחת למים ולבצע צלילת ברווז.
כאמור, בארץ ישנן מספר חברות המכשירות באמצעות קורס גלישה. בנוסף, ילדים רבים מתעניינים בספורט זה ועל כן חברות אלו גם פותחות קייטנת גלישה עבור ילדים אלו בחופש הגדול, ובחופשות פסח, חנוכה וכדומה. אין ספק שזהו ספורט מאוד מלהיב וכיפי ועם זאת גם עלול להיות מסוכן ולכן חשוב לבחור בבתי ספר לגלישה שהם מורשים על פי המוסדות המוכרים.