תקופה הקיץ היא תקופה בשנה אשר מאופיינת בימים מאד חמים ולוהטים עם הרבה אור שמש ולחות שלא מועילים לבריאות העור, מלבד זאת, עונת הקיץ מתאפיינת ביציאה לים אולם הכלור בבריכה מביאים לנזק ולפגיעה בעור, בציפורניים ובשערות, בנוסף הקרינה של השמש החמה בעונת הקיץ גורמת לכתמי פיגמנטציה בעור.
החום והלחות גורמים לזיעה מוגברת , הזיעה מתערבבת עם הפרשת יתר של שומן עורי הידוע ונקרא בשם סבום, ושילובם של דברים מזהמים כמו: פיח, אבק, הנקבוביות בעור נסתמות ונוצרת שכבה שהיא חומצית על עור הגוף, וכיוון שכך יש חשיבות רבה לנקות ולרחוץ את הפנים פעמים ביום ולהשלמת הפעולה של הניקוי ההמלצה היא להשתמש בתחליב לפנים.
תזונה נכונה מסייעת לעור גוף בריא
השמירה בעניין תזונה נכונה תמיד ובפרט בעונת הקיץ החם הינה חיונית ביותר, כדאי לצרוך פירות וירקות וכן לשתות הרבה בעיקר מים, מכיוון שבעונה החמה גופינו עלול לאבד הרבה נוזלים על כן עור הגוף יכול להתייבש, מלבד זאת כדאי להתנזר ממאכלים מטוגנים או עתירי שומנים, מוצרים חלביים, חטיפים ושוקולדים אשר גורמים להיווצרות של פצעים על העור.
האם מרבית המוצרים המכילים מסנני קרינה פועלים באופן שווה?
חומרי ההגנה מפני קרינת השמש אינם פועלים באופן דומה, יש מספר סוגים של מסננים עיקריים, מסננים כימיים ומסננים פיזיים. המסנני קרינה הכימיים פחות מומלצים מפני שהם בעצם עלולים לגרום לאלרגיה או לגרודים בעור, המסננים גם עשויים להתפרק יותר מהר אך זה פוגע ביעילות שלהם ועל כן עדיף למרוח מוצרי הגנה אשר מבוססים על מסנני קרינה פיזיים המשלבים מסננים כימיים.
האם זה נכון כי הנקודות השחורות שמופיעות בפנים הם לכלוך שמצטבר ונלכד בנקבוביות?
התשובה היא כזו, הרבה אנשים, בעיקר בנות בטוחים שהנקודות השחורות זה למעשה לכלוך שמצטבר ונלכד בנקבוביות אך השערה זו אינה נכונה, אותן נקודות מתפתחות כתוצאה מהגרוי של בלוטות השומן אשר מביא לסתימתן של הנקבוביות ואף מייצור מוגבר של חומצות מסויימות אשר מעודדות את התפתחותן של הדלקות בעור, כל הדברים הנ''ל גורמים להופעתם של הנקודות והפצעונים בפנים.
כדי לעבור את הקיץ בשלום וכדי להגן על עור הגוף מהנזקים השונים העשויים להופיע, צריך לקיים את כל כללי הבטיחות בקיץ שהם: שימוש במקדם הגנה על העור יחד עם מסנני קרינה, לשתות הרבה, אכילה של מזון בריא בלי שומן וכך עוברים את עונת הקיץ בתחושה של שמחה, הנאה וכמובן הרבה בריאות וחוזק