אם חשבתם שאתם יחידים בסביבתכם שסובלים מבעיה של בריחת שתן למבוגרים, סביר להניח שאתם טועים. אחוזים גבוהים במפתיע מן האוכלוסיה סובלים מבעיית בריחת שתן. ניתן למצוא מקרים של בריחת שתן בכל הגילאים, אך האחוזים עולים באופן משמעותי ככל שעולה הגיל. עם זאת, בשל העובדה שמדובר בבעיה כה מוכרת ונפוצה, אין סיבה שלא לקבל טיפול מתאים ובכך להקל על הבעיה, ולהמשיך בשגרת חיים תקינה ומלאה לחלוטין למרות הבעיה של בריחת השתן.
סוגים שונים של בריחות שתן
באופן כללי, ניתן לחלק את הבעיה של בריחת השתן בקרב מבוגרים למספר תתי בעיות עיקריים. אחד מהם הוא דליפת שתן בעת מאמץ- למשל פעילות גופנית, צחוק, עיטוש או כל פעולה אחרת אשר גורמת למאמץ של שרירי הבטן.
עוד סוג נפוץ הוא דליפת שתן עקב דחיפות- בעיה זו ניתנת לתיאור על ידי צורך דחוף המופיע באופן פתאומי, ולעיתים לא ניתן לשלוט בו עד אשר מגיעים לשירותים.
דליפת שתן עשויה להגיע, בנוסף לסוגים אלה, גם בעקבות חוסר שליטה כללית בגוף, שעלולה להיות תופעת לוואי נפוצה של מחלות כגון דמנציה.
בכל מקרה, חשוב לדעת כי קיימים פתרונות מתקדמים אשר עשויים להעלים את הבעיה לחלוטין או לכל הפחות להקל עליה.
שינוי שגרת החיים
לעיתים ניתן לטפל בבעיית בריחת השתן ללא כל טיפול, פשוט על ידי שינוי של הרגלי החיים. לעיתים קרובות הימנעות משתיית קפאין ומזונות מסויימים (מזונות חומציים, למשל, ידועים כמשתנים) עשויה להועיל רבות. במידה והבעיה היא דליפת שתן טרם השינה, כדאי להימנע לחלוטין משתיית נוזלים או מאכילת מזונות בעלי תכולה גבוהה של מים במשך מספר שעות לפני השינה.
שימוש במוצרי ספיגה איכותיים
כדי לחיות עם בעיית בריחת השתן מבלי לתת לה להוריד את איכות החיים, כדאי לעשות שימוש במוצרי ספיגה כמו חיתולים למבוגרים, אשר יכולים להיות פתרון מצויין הן למי שמתמודד עם הבעיה באופן זמני והן למי שמדובר בבעיה כרונית עבורו. קיימים מוצרים המתאימים לרמות שונות של בריחת שתן- סופגנים (דמיי פדים) עבור דליפה קלה יותר, ומכנסונים ותחתונים (דמויי חיתול) למקרים קשים יותר.
יש לציין כי למרות הקונוטציה שמעוררת המילה "חיתול", מדובר במוצרים נוחים מאוד שאינם מורגשים כלל בחיי היום יום, וניתן לבצע אתם כל פעולה שהיא. בנוסף לכך, ניתן ללבוש כל בגד שהוא ולדעת כי הם דיסקרטיים וסמויים לחלוטין- כך שניתן להשתתף בסיטואציות חברתיות ללא חשש.