חפש מאמרים:
שלום אורח
20.11.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

לומדים לחיות נכון

איך אתם מנהלים את סדר היום שלכם מבחינה קולינארית? האם הוא מורכב בעיקר באכילה מתוך כורח הנסיבות או שזהו יום אשר מורכב מאכילה של כריכים שונים עד אשר מגיעים אל הבית ולארוחה החמה שמחכה לכם שם? חלק עיקרי ביצירה של מסגרת אכילה נכונה אשר בריאה לגוף ומעניקה את השקט הזה לקיבה שתמיד מודיעה בקולי קולות כאשר היא לא מרוצה, וכאשר זה כבר מתרחש אז לא ממש יכולים לעשות את המטלות מבלי לאבד את הריכוז לעיתים תכופות יותר, היא על ידי יצירה של תשתית מוכנה וברורה עבור כל אחת מן הארוחות של היום. הארוחות שלכם הן בגדר נעלם שאתם מגלים רק ברגע האחרון האפשרי? לא אידיאלי, אבל לאחר ביצוע דיאטת כאסח להורדת כל המשקל המיותר, עברו אל אכילה נכונה בצורה קבועה ולא ארעית.


עוברים אל חיים פעילים

הקיבה שלכם היא האיבר העסוק ביותר מבין כל יתר האיברים שנמצאים להם בגוף האדם? כנראה שהגיע הזמן לשנות את אורח החיים בצורה שתכיל גם אכילה נכונה וגם תעניק לגוף את הרמה הנכונה של אקטיביות מידי יום ביומו. למה היום זה חשוב יותר מאי פעם?

בשל העובדה כי ישנו עושר בלתי ייאמן של אוכל לא בריא יחד עם העובדה כי אנשים יותר נוהגים לשבת במהלכו של יום שלם מבלי להיות פעילים ברמה סבירה אפילו. כאשר נכנסים אל מסגרת של דיאטת כאסח זה חשוב להעשיר את היום עם פעילות שיכולה להיות אפילו פשוטה כמו עלייה במדרגות במקום שימוש במעלית ויצירה של משחקי חברה אקטיביים בשעות שנמצאים אחר הצהריים עם הילדים. אל אלה כדאי להוסיף בהדרגה פעילות גופנית שמסייעת להכניס את הגוף לכושר ועושה אותו בריא וחזק יותר.

 



תגיות המאמר: דיאטת כאסח


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

אני דוגל בכתיבה צרכנית שבודקת את מהות וטיב השירות.

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת רוני הכהן

מאת: רוני הכהןאופנה07/11/1970 צפיות
היכן רוכשים שמלות ערב לחתונה בתל אביב שגדולה עד מאוד? כאן התשובות

מאת: רוני הכהןבניין ואחזקה - כללי04/11/1980 צפיות
ובכן, הסיבה עבור צביעה של רצפה היא כזו שלא נועד לשימוש של אדם פרטי, אלא יותר עבור שטחים אחרים, שהם שימושיים עבור הציבור או בעלי עסקים שעבורם הצביעה רלבנטית לרצפה.

מאת: רוני הכהןעיצוב פנים31/10/19101 צפיות
איך בוחרים את הצבע הנכון?

מאת: רוני הכהןשיפוצים28/08/19350 צפיות
לבחור את צבע השליכט הכי נכון,

מאת: רוני הכהןתקשור וטלפתיה14/08/19409 צפיות
שיחה עם מתקשרת מהימנה בהחלט יכולה להעניק לאנשים רבים את הכלים לנוע אל דרך חדשה

מאת: רוני הכהןבניין ואחזקה - כללי31/07/19476 צפיות
הבעיה היחידה של מתכת היא האפשרות שתיווצר עליה חלודה במידה ומתפתחת קורוזיה, אך גם את זה ניתן לפתור על ידי אקט חכם של מניעה.

מאת: רוני הכהןרהיטים04/06/19678 צפיות
המיומנות של יצירת חדר שינה מתאים, כאשר חייבים לבחור ריהוט מתאים לצד מזרונים מומלצים שמורידים את הלחצים מהגוף של הישנים.

מאמרים נוספים בנושא מתכונים ואוכל - כללי

מאת: שרון צרפתימתכונים ואוכל - כללי13/11/1942 צפיות
יש לשים את הדגש לגבי התוכן האישי על מנת לרדת מהר ובהצלחה

מאת: עופר שלומתכונים ואוכל - כללי30/07/19472 צפיות
ציוד למסעדות

מאת: חיים נוימתכונים ואוכל - כללי25/10/181605 צפיות
מסעדת "וינה" השוכנת ברחוב בן יהודה 62 בתל אביב היא מסעדה ותיקה שנוסדה לפני כשבעים שנה והמתמחה באוכל יהודי נוסח מזרח-אירופה. בשנים האחרונות קמה לה עדנה לארוחה מבית האימא הפולניה או הרומניה או הרוסיה ורבים שבים ופוקדים מסעדות המתמחות באוכל היהודי המנחם הזה, חלק רב מהם תיירים ולאחרונה גם צעירים שחזרו ממסע קניות בארצות מזרח אירופה ובמיוחד מפולין, שם הפירוגי הוא מאכל לאומי.

מאת: דודישמתכונים ואוכל - כללי24/08/182286 צפיות
אמנם פורים כבר עבר אבל עבור טבעונים, תחפושת היא לא רק עניין של לבוש. הזמנתם חברים לא טבעוניים לארוחת ערב ואתם רוצים להמם אותם במנה שתגרום להם לחשוב פעמיים?

מאת: רוני הכהןמתכונים ואוכל - כללי25/05/182115 צפיות
הרצון להכין בצורה עצמית את היין עם רכישה של מיכלי נירוסטה שבהם מעבירים את היין את התהליך של התסיסה עד להיותו מוכן לשתייה.

מאת: shlomy מתכונים ואוכל - כללי26/12/172113 צפיות
מתכננים אירוע? בטח חשבתם כיצד לארגן את כל נושא האוכל, האם כדי להכין באופן עצמאי או להזמין קייטרינג מוכן, והבכן כיום יותר ויותר אירועים נהנים מהזמנת רייטינג מוכן, דבר המאפשר קודם להקל משמעותית על הפקת האירוע וגם לדאוג שכולם יהנו ממנו בלי יוצא מהכלל

מאת: שלום כהןמתכונים ואוכל - כללי14/04/173341 צפיות
אפייה הפכה בשנים האחרונות לתחביב מרגיע עבור אנשים רבים שבזכותו הם יכולים לבטא את היצירתיות שלהם בצורה טעימה במיוחד. כל מי שאוהב לאפות יודע עד כמה הפעולה הזו אכן מרגיעה, ולמרבה השמחה, יש כיום מגוון גדול של מתכונים שונים שניתן להכין בבית וליהנות מתוצרים מתוקים וטעימים להפליא.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica