|
אחד התפקידים המאתגרים והלא קלים שיש לנו בחיים זה להיות הורה. אבל לא תמיד אנחנו מעריכים בצורה מספקת את העבודה הרבה והלא פשוטה שההורים שלנו עושים עבורנו. לרוב, אנחנו לוקחים עבודה זו כמובנת מאליה.
למאמר המלא...
|
|
מה יספק לכם קורס אימון אישי בסופו של דבר? אז נכון שאמירה זו אמורה להתחיל מהסוף ועדיין בחרנו לרשום אותה בהתחלה על מנת לאפשר לכם לדעת כי, קורס אימון אישי יספק לכם תעודת מאמן מוסמך לכל דבר.
למאמר המלא...
|
|
מה מביא אימון אישי בסופו של דבר? מטרתו של אימון אישי הוא לכוון תוצאה והשגה. כולם שואפים ורוצים את ההצלחה ואת הדרך להשיג את החלום ולהפוך אותו למציאות.
למאמר המלא...
|
|
אם נסתכל פנימה, בתוך עצמנו, אנחנו כבר מאושרים ויש לנו את האפשרות להרגיש את האושר הזה בכל רגע נתון. האושר הזה נמצא בפנים ואין צורך לחפש אותו בחוץ.
למאמר המלא...
|
|
כולם רוצים להספיק יותר ולעשות יותר. לצערנו הרב, רובנו הגדול נוטה לדחות דברים שצריך לעשות לרגע האחרון וזה מכניס אותנו ללחץ והופך אותנו לפחות אפקטיביים מהרצוי.
למאמר המלא...
|
|
לפני מספר שנים, התפרסם הספר "הסוד" ומאז אין כמעט אדם שלא שמע על "חוק המשיכה", החוק שאומר שדומה נמשך לדומה ושאנו מושכים באמצעות תת המודע שלנו את הדברים שמרכיבים את חיינו. למי שעדיין לא נתקל בחוקים, או שרוצה לקבל תזכורת, במאמר הבא אפרט 10 טיפים לשימוש בחוק המשיכה.
למאמר המלא...
|
|
על מאמני תזונה כבר שמעתם? אם התשובה שלילית הגעתם למקום הנכון, זה הזמן להתעדכן באחד הטרנדים של עולם הדיאטה ולהבין מה זה בעצם מאמני תזונה, איך הם עוזרים לרדת במשקל, מה הקשר בין אימון לבין הרזיה והאם זה מתאים גם לכם. על כל זה תוכלו לקרוא בשורות הבאות.
למאמר המלא...
|
|
כל דיאטה עלולה להיות מדרון חלקלק, אנחנו יודעים כיצד אנחנו מתחילים אותה, אך עלולים לאבד את הדרך ולהגיע לתוצאות מסוכנות ולא רצויות. לצערנו לא חסרים סיפורים על דיאטות כאלה שהידרדרו למחוזות בעייתיים. כמובן שלא כל דיאטה היא נכונה ובריאה, גם אם היא גורמת לירידה במשקל. בכל מקרה חשוב שהיא תהיה דיאטה מאוזנת.
למאמר המלא...
|
|
אימון לתזונה נכונה הוא תחום חדש יחסית במחוזות ארצנו אך בזמן הקצר שהוא כאן הוא הספיק לצבור תאוצה ולהפוך למבוקש על ידי רבים המבקשים לרדת במשקל ולסגל הרגלי תזונה בריאים יותר. האימון נועד לכל מי שמנסה לרדת במשקל, לכאלה שכבר ניסו בעבר ולא הצליחו אך גם לכאלה שזוהי הפעם הראשונה שהם פוצחים בדיאטה. בכל מקרה הוא מתאים לאנשים רציניים שרוצים לעבור שינוי, לקחת את עצמם בידיים ולהתחיל תהליך ארוך אך איכותי ובריא.
למאמר המלא...
|
|
המונח אורח חיים בריא נשמע לרבים מאתנו גדול ומפחיד, משהו שכולנו רוצים להתמודד אתו ולהתחיל בעבודה עליו, אבל לא ממש מאמינים שאנחנו מסוגלים באמת לעשות זאת. אולם, למען האמת התפיסה הזו שגויה לחלוטין. כל אחד יכול להתחיל לנהל את חייו בצורה בריאה יותר ואפשר לעשות זאת גם בעזרת שינויים קטנים ואף מהנים. הנה כמה רעיונות במיוחד בשבילכם:
למאמר המלא...
|