חפש מאמרים:
שלום אורח
30.06.2022
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

מאמרים בנושא השמנת יתר

 
   
 

רוצה לקבל עדכונים על מאמרים בנושא השמנת יתר?

שמך: אימייל: תדירות:
 
     
 

חוויות של דחייה והקשר להשמנת יתר

מאת: אבי חברוניהשמנת יתר17/09/091183 צפיות
חוויית של דחייה, ביקורת ואי קבלה הן אחד מהגורמים לעלייה במשקל. כיצד הדבר קורה?
למאמר המלא...

הילדים שמנים ? על ההורים מוטלת האחריות !

מאת: יוסי משען מאמן כושר גופניהשמנת יתר06/03/091157 צפיות
הילדים שמנים ? על ההורים מוטלת האחריות ! עידוד הילד לשפר את הכושר הגופני ולאמץ אורח חיים תקין ופעיל מוטלת על ההורים פעילות גופנית ספורטיבית יתרום לילד בדרכים רבות.
למאמר המלא...

דיאטה

מאת: ivTextהשמנת יתר28/02/091283 צפיות
כאשר אנו משתמשים במושגים תזונה ודיאטה באופן יומיומי, נדמה אולי שאנו מתכוונים לתפריט מקוצץ קלוריות שמטרתו להוריד במשקל, או לשינוי תזונה בגלל בעיה בריאותית כזו או אחרת. אך למעשה כולנו עוסקים כל הזמן בתזונה ודיאטה, גם אם אין לנו מודעות רבה לנושא; כל בחירות התפריט שלנו, (או העדר הבחירה, במידה ואנו כלל לא מתייחסים לאפיק זה בחיינו כאל משמעותי), משפיעה על הבריאות שלנו, על האנרגיה הזמינה לנו, וכמובן על משקלנו.
למאמר המלא...

ילדים שמנים / יעקב עזרא

מאת: יעקב קובי עזראהשמנת יתר15/02/091260 צפיות
ילדים שמנים / יעקב עזרא. ילדים שמנים לא מומלץ לפתם ילדים בדברי מתיקה, גם לא בכמויות מופרזות של פירות המכילות סוכר פירות (פרוקטוז) שנחשבות לדיאטטיות, הסוכר שבפרי מעלה את רמת האינסולין בדמו של הילד ומגביר, אץ תאבונו. מומלץ להרגיל את הילד לשתי מנות פרי ביום ,רצוי בן הארוכות ,דבר שמסיע על רמת הסוכר (גלוקוז) יצבה בדם, להרבות בשתייה לא ממותקת ,במיוחד בתנאי האקלים שבארץ 10-12 כוסות ליום, דבר זה יכול לדכא את תחושת הרעב. הסיבה לכך היא שמרכז הצמא ומרכז הרעב במוח ממוקמים זה ליד זה.
למאמר המלא...

מטבוליזם (חילוף חומרים) ואנרגיה / יעקב עזרא

מאת: יעקב קובי עזראהשמנת יתר15/02/091508 צפיות
מטבוליזם (חילוף חומרים) ואנרגיה / יעקב עזרא. מטבוליזם (חילוף חומרים) אנרגיה המגע לתאים בתהליך פרוק האוכל - מטבוליזם. מֶטָבּוֹלִיזְם (Metabolism) הינו תהליך של קליטת חומרים מהסביבה החיצונית, עיבודם, יצירת אנרגיה מהם ופליטת הפסולת. המטבוליזם: הוא פעולה ביוכימית המתבצעת בתאים בכל רגע ורגע, הכללת שני תהליכים המתבצעים בו זמנית וגם יוצרים אנרגיה, בתהליך המטבוליזם הופכות מולקולות מורכבות, ע"י "הריסתן", ליסודות פשוטים, כגון: חלבונים לחומצות אמינו, גליקוגן לגלוקוז , בתהליך האנא
למאמר המלא...

תזונה נכונה לפי הרמב"מ \ קובי עזרא

מאת: יעקב קובי עזראהשמנת יתר13/02/092777 צפיות
תזונה נכונה לפי הרמב"מ. תזונה נכונה כיצד לשפר את איכות החיים? לדברי הרמב"ם יש לאכול: ארוחת בוקר - כמו מלך ארוחת צהרים - כמו נסיך ארוחת ערב - כמו עני טיפים חשובים מאוד!!! בבוקר - כדאי לשתות: כוס מים + כפית שמן זית + כפית דבש + מיץ מחצי לימון. (מיץ לימון עוזר להספיג ולקלוט את הסידן לגוף). או לשתות כוס מים על קיבה ריקה (מפעיל את מיצי הקיבה). אל תשתו בזמן הארוחה (בגלל דילול מיצי הקיבה).
למאמר המלא...

איך אתה משמין? ואיך תוכל לעצור זאת? / יעקב עזרא

מאת: יעקב קובי עזראהשמנת יתר21/01/091699 צפיות
כיום או יותר נכון בשנת 1997, הוגדרה ההשמנה כמחלה ע"י ארגון הבריאות העולמי (o.h.w). בעולם המערבי ההשמנה הפכה למגפה, אשר יוצרת תמותה ממחלות שונות (ראה בהמשך). עודף משקל: בעולם המערבי נרשמת עלייה מתמדת במספר הסובלים מעודף משקל והשמנה, וכמעט כל אדם שלישי מוגדר כשמן. ההשמנה מעלה את הסיכון למחלות רבות, ביניהן מחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם, סרטן, שבץ מוחי, סיבוכי סכרת, מחלות כליה ועוד. ירידה של אפילו 5% במשקל מביאה לירידה ישירה של 20% בגורמי הסיכון.
למאמר המלא...

<< 6 5 4 3 2 1 >>
 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica