|
סטרס הוא לחץ ומתח נפשי הנובע ממנגנון אבולוציוני וסטרס לאורך זמן פוגע במערכת החיסונית. בחברה המערבית יש המון גורמי לחץ המעיבים על חיינו. במאמר יוסבר כיצד שיטת הפילאטיס יכולה הלוריד את רמת הסטרס בחיינו.
למאמר המלא...
|
|
חוג עיצוב הגוף הוא אחד מתוך סדרה של חוגי ספורט ופעילויות שונות אשר מטרתם לסייע בהשגת גזרה יפה. החוג נעשה בדרך כלל בקבוצה בה מודרכות הנשים על ידי מדריכה מנוסה כיצד להאריך את השרירים, לחזק את הבטן, לשמור על יציבה נכונה ובגדול, לחטב את גופן. כמובן ששיעור אחד אינו מספיק ויש להגיע אל החוג באופן קבוע ורציף על מנת שניתן יהיה לראות תוצאות.
למאמר המלא...
|
|
כתיבה יוצרת היא למעשה כתיבה חופשית אשר משחררת את הכותב ומאפשרת לו לתת דרור למחשבותיו. כבר מימי קדם עסק האדם בכתיבת סיפורים, זיכרונות, משלים ואגדות וקישר בניהם לבין חייו, חלומותיו ושאיפותיו. הכתיבה מאפשרת לאדם לפרוק על הנייר את כל מחשבותיו ובו זמנית לחשוף את עצמו לעיני כל הקוראים ולהישאר חי לנצח.
למאמר המלא...
|
|
אחד החוגים הטעימים ביותר הוא חוג בצק סוכר. חוג זה משלב בין יצירתיות לבין מאכל טעים ביותר, בצק סוכר, אשר הופך כל עוגה לחגיגה של צבעים וסיפורים. בצק סוכר הוא בצק צבעוני אשר ניתן לפיסול ועיצוב וממנו ניתן לבנות מגוון רחב של דמויות, פרחים, סרטים וקישוטים שונים לעוגות. כמו כן עם בצק סוכר ניתן לעטוף עוגות ולהפוך אותן למרשימות ומפוארות בין רגע.
למאמר המלא...
|
|
איתמר מטפס על הקירות הוא ספר נפלא בו באורח פלא מטפס הילד איתמר על הקירות ללא שימוש בידיים, בחבל או ברתמה וכמובן שללא קסדה. במציאות טיפוס על הקירות הוא קצת שונה אך לא פחות חוויתי או מהנה.
למאמר המלא...
|
|
אנשים רבים נעזרים בקריאה בקלפים על מנת לכוון את עצמם ולמקד את ההחלטות שלהם. הקלפים, לפי אמונתם אינם אקראיים והינם בעלי משמעות. השליפה של קלף ספציפי מתוך חבילת הקלפים אינה סתמים וטומנת בחובה משמעות רבה כלפי האדם השולף. באמצעות הקלף ניתן לקבל תשובות או הכוונה במצב של צומת דרכים.
למאמר המלא...
|
|
כן כן, שמעתן נכון, יש חוג שלם בתחום הריקוד שמוקדש לריקוד על עמוד. חוג ריקוד על עמוד לא מיועד רק לבנות אשר חושקות לעבוד כחשפניות, נהפוך הוא, הוא מיועד לקהל הרחב של בנות ישראל אשר מעוניינות ללמוד ריקוד סקסי, שונה מן המוכר ובעזרתו לחזק את הביטחון העצמי ולחטב את הגוף.
למאמר המלא...
|
|
אז מה באמת אומר לכם המשפט – "בגן שלנו הילדים משתתפים בחוג __X__"? בדרך, רק את השם של החוג. מה עושים בחוג תנועה? מה זה ריתמוסיקה? ומי היא ה"מנגנת"? המשיכו לקרוא כדי לגלות...
למאמר המלא...
|
|
תאוריית האינטיליגנציות המרובות של האוורד גארדנר פרצה דרך בתפיסת הערכת האינטיליגנציה האנושית. התאורייה עומדת בניגוד לתפיסת ה"חוכמה" עד כה שהיתה נמדדת ע"י מבחני איי.קיו בלבד ולמעשה מציעה שיטה שהינה אומנם מורכבת יותר אך גם הוליסטית יותר לתפיסת ה"חוכמה" האנושית.
למאמר המלא...
|
|
חוגים הם נושא חשוב בכל בית. בין אם בגן, בצהרון או בשעות אחר הצהריים, היום ברור לכל אם ואב כי חשוב להעשיר את הילדים בתכנים נוספים לתוכניות הלימודים הפורמליות. במאמר זה נבחן את כל הנקודות אליהן חשוב להתייחס לפני בחירת חוג לילד אחר הצהריים, בגן או בצהרון.
למאמר המלא...
|