מה מספרים לנו על תוספי תזונה?
תוספי תזונה אלו מצהירים שהם יכולים להחזיר את גלגלי הזמן אחורה, לגרום לעור שלנו להיות שוב צעיר ולהשאירו כזה לאורך זמן. הצהרה נחמדה, אך האם הם באמת יכולים לעשות זאת מבלי להשתמש במוצרי קוסמטיקה מרובים? אפילו לממשלה יש מה להגיד על זה בדבר הטעיית הציבור.
בכדי לרתום את התהליכים הביולוגים הטבעיים של הגוף שלנו לתהליך של אנטיאייג'ינג, תוספי תזונה אכן יכולים להיות מועילים.
יחד עם זאת, זה תלוי איזה תוספי תזונה אתם לוקחים. מולטי-ויטמינים למיניהם, מאיצי הורמון גדילה ואומגה-3, הם כולם יעילים בטיפול בעור מבפנים.
תוספי תזונה שמכילים ויטמין A, C ו- E יכולים לעזור בתיקון נזקים ברקמות החיבור, נלחמים ברדיקלים חופשיים ועוזרים לשקם עור יבש.
בנוגע למאיצי הורמון גדילה, יש להם משמעות גדולה בחידוש ותיקון רקמת הקולגן. אומגה-3 משחקת תפקיד מרכזי בחידוש הנעורים של העור שכן היא עוזרת באיזון הורמונאלי ומאפשרת ספיגה ועיבוד טובים יותר של חומרי הזנה אחרים.
קיימים תוספי תזונה אחרים, כמו קולגן למשל, שיעילותם ובטיחותם עדיין מוטלת בספק ורופאים ומדענים עדיין מתווכחים עליהם.
חשיבותו של מחקר עצמאי
עליכם לעשות מחקר עצמאי או להיוועץ במומחה. דעו מה טוב לכם ומה לא בהתאם למצבכם הספציפי. השתמשו במינונים נכונים ואל תיקחו מנות יתר של תוספי תזונה. זה עלול להיות מסוכן.
כמובן שטיפול אנטיאייג'ינג כולל בנוסף לנטילת תוספי תזונה גם טיפול קוסמטי חיצוני העוזר בשיפור בריאות העור: בקילוף תאים מתים וחידוש העור, הרקמות והשרירים.
כמובן שגם אורח חיים בריא הכולל הגנה מהשמש ותזונה מאוזנת הוא הכרחי לתהליך של אנטיאייג'ינג.
בכל מקרה, תוספי תזונה של אנטיאייג'ינג צריכים להיבחר בקפידה לפני שאתם משלבים אותם באורח החיים שלכם והקפידו להשתמש במוצרים המעולים ביותר שאתם יכולים להשיג כדי שתשיגו את התוצאות המצופות במהירות, ביעילות ובבטחה.