חפש מאמרים:
שלום אורח
27.01.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

3 תרגילים פשוטים שיעזרו לך להעלים צלוליט

מאת: קוסמטיקאית ברשתקוסמטיקה04/05/20106805 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

האם ידעתן שכמעט כל הנשים בעולם סובלות מצלוליט בדרגה כלשהי?

נשים מכל המינים והגזעים סובלות מהפגע הזה, אך בעיקר נשים לבנות. גברים כמעט לא סובלים ממנו. ח

שוב שתזכרו שצלוליט לא נובע מעודף משקל, השמנה או הריון. גם על נשים רזות ואפילו רזות מאוד מתיישב צלוליט ולא מוכן ללכת לשום מקום.

הסיבות להיווצרות צלוליט אינן ידועות במדויק וקיימות רק השערות לגביהן. צלוליט הוא שם אלגנטי למראה המזרן הגבשושי שיש לך על הירכיים או המותניים או הישבן. הגבשושיות שבמזרן הן בעצם מצבורי שומנים מתחת לעור שלך.

זה לא אומר שאת שמנה, אלא שהשומן מפוזר באופן לא אחיד והוא נוקשה במקום להיות חלק וגמיש.

אבל למי אכפת מה הסיבה לצלוליט?! אם יש לך את זה, את מתה להיפטר ממנו!

נשים בעולם המערבי מוציאות מיליארדים מדי שנה כדי להעלים צלוליט ולקבל ירכיים חלקות וסקסיות. מרבית הטיפולים להעלמת צלוליט לא באמת עובדים, למרות שיש כמה טיפולים יוצאים מן הכלל עם תוצאות מעולות.

התעמלות להעלמת צלוליט

ביצוע תרגילי ספורט הוא חלק חשוב מהטיפול בהעלמת צלוליט והנה שלושה תרגילים שיעזרו לך לעשות את העבודה. שכבי על הצד וחזרי 10 פעמים על כל תרגיל:

- הביאי את הברכיים שלך קדימה כשהברכיים שלך צריכות להיות בזווית של 90 מעלות. ישרי את הרגל העליונה שלך לפניך עד למצב של 90 מעלות במפרק הירך. במצב זה הרימי את הירך למעלה והורידי למטה לאט ובעדינות.

- ישרי את הרגליים שלך; גופך צריך להיות בקו ישר. הטי מעט את הירכיים שלך קדימה. הרימי והורידי את רגלך העליונה לאט ובעדינות.

- מקמי את רגלך העליונה לפניך ועל הרצפה. הזיזי את רגלך התחתונה מעט קדימה. הרימי והורידי את רגלך התחתונה לאט ובעדינות. הרגל לא תתרומם הרבה.

התהפכי לצד השני וחזרי על 3 התרגילים, 10 פעמים על כל תרגיל. את יכולה להגביר את העצימות והאינטנסיביות של התרגילים אם תעשי יותר חזרות בכל תרגיל.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

צריכה קוסמטיקאית?אצלנו  באתר תמצאי מידע מקצועי ומקיף בנושא טיפולים קוסמטיים, הסרת שיער, צלוליט ועוד. הכנסי כבר עכשיו לאתר http://www.helga.co.il/ ותוכלי להתעדכן בכל מה שחשוב לדעת בנושא קוסמטיקה וטיפוח.

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת קוסמטיקאית ברשת

מאת: קוסמטיקאית ברשתתוספי מזון27/01/111075 צפיות
מה כדאי לכם לדעת על העלמת כתמים וויטמין C - רוצה שהעור שלך יראה טוב ובריא יותר? הרבה יותר?

מאת: קוסמטיקאית ברשתשיער12/10/101960 צפיות
בואו לקרוא כמה עובדות מעניינות על נשירת שיער בעונת הסתו ובכלל...

מאת: קוסמטיקאית ברשתנשירת שיער05/10/101263 צפיות
כמה שיטות מומלצות לטפל בתופעות נשירת שיער לקראת בו הסתיו...

מאת: קוסמטיקאית ברשתיופי וטיפוח - כללי28/07/102542 צפיות
צלוליט היא תופעה שכולנו מנסות למנוע - גבשושיות מצטברות ממש מתחת לעור וחוסמות את זרימת הדם לאיזורים בהם יש צלוליט. מה שנראה כמו "עור ברווז" הן למעשה בצקות קטנות שנוצרו עקב כך. קראו עוד על התופעה וגלו האם גם אתן סובלות מצלוליט.

מאת: קוסמטיקאית ברשתטיפול בעור15/07/101056 צפיות
כולנו מגיעות לגיל שבו כל משטר האימונים והדיאטה כבר לא עוזר והעור מתחיל לתת את אותותיו. הפתרון המוצלח ביותר על מנת לתקוף את בעיית העור הוא יציאה ל"מבצע צבאי" של ממש - טיפול בעור מן הפנים ומן החוץ!

מאת: קוסמטיקאית ברשתקוסמטיקה15/07/10960 צפיות
כולנו מגיעות לגיל שבו כל משטר האימונים והדיאטה כבר לא עוזר והעור מתחיל לתת את אותותיו. הפתרון המוצלח ביותר על מנת לתקוף את בעיית העור הוא יציאה ל"מבצע צבאי" של ממש - טיפול בעור מן הפנים ומן החוץ!

מאת: קוסמטיקאית ברשתטיפול בעור01/07/101259 צפיות
טיפולי אנטי אייג'ינג מועילים בחידוש העור ומניעת התקמטות, אך רבים שוכחים את המשמעות של תוספי תזונה וויטמינים במלחמה בזמן. תוספי התזונה מסייעים בחידוש רקמת הקולוגן, איזון הורמונלי של העור ומלחמה ברדיקלים חופשיים. איך תבחרו תוספי תזונה מתאימים? קראו בכתבה.

מאמרים נוספים בנושא קוסמטיקה

מאת: shiritקוסמטיקה29/10/181839 צפיות
לפני כל ניתוח פלסטי, יש לבחור את הרופא המתאים אשר מתמחה בניתוח הספציפי אותו אתם מעוניינים לבצע.

מאת: יאיר זקוסמטיקה21/05/172349 צפיות
לדאודורנט טבעי יצא שם רע בכל הנוגע לאפקטיביות. למרות מצב זה, היצרנים לא נחים על השמרים וממשיכים להמציא את עצמם מחדש עם דאודורנטים טבעיים חדשים. כיום ניתן לראות עלייה בדרישה למוצרים אלו - הנתונים הרשמיים מתייחסים לארצות הברית, אך גם בישראל בפארמים למיניהם ובחנויות מקוונות ניתן למצוא מגוון יפה של דאודורנטים טבעיים.

מאת: אנה מאירקוסמטיקה19/09/151514 צפיות
לכאורה, שאלה מעט מוזרה, שהרי הקשר בין שני הנושאים הוא ברור למדי. בשני המקרים המטרה היא להוריד במשקלו של המטופל, להצר את היקפי הגוף, להפחית את אחוזי השומן בגוף.

מאת: אודי ביגקוסמטיקה06/08/151048 צפיות
אנשים רבים אוהבים לטפל בכפות רגליהם באמצעות פדיקור. טיפוח כפות הרגליים חיוני מאוד לאנשים אשר משתמשים ברגליהם לאורך זמן. הם מפתחים במשך הזמן יבלות, ולעיתים, נוצרות שלפוחיות בכפות הרגליים ומשמעות כל אלו הינה חוסר נוחות לאורך זמן. פדיקור נועד לטפל בבעיות שוטפות. והטיפול של מומחיות המכון יכול להיות מקיף יותר בעת ביצוע פדיקור רפואי. פדיקור רפואי בראשון לציון מתאים לכל מי שסובל מבעיות רפואיות כמו סכרת, פטרת ציפורניים ועוד.

מאת: אודי ביגקוסמטיקה06/08/151043 צפיות
כל אחד היה רוצה להיראות תמיד צעיר ממה שהוא באמת, ונושא זה מעסיק אנשים רבים אשר אט אט מתבגרים ומזדקנים ומחפשים פתרונות להיראות טוב יותר ולהוריד לעצמם כמה שנים מהמראה. ענף הרפואה הקוסמטית והאסתטית נוגע בעצם לכולם וישנו עיסוק רב בו. ישנם טיפולים רבים אשר בזכותם אנשים יכולים להיראות צעירים יותר, כמו למשל ניתוחי אף ועפעפיים, מתיחת העור, הזרקת בוטוקס ו/או חומרים ממצקים אחרים וכמובן גם הטיפול הנפוץ שמכונה פיסול של הפנים.

מאת: אודי ביגקוסמטיקה06/06/15879 צפיות
טיפול פנים נהפך כבר מזמן לחובה בזמנים מסויימים, למשל כמעט ואין כלה שלא הולכת לטיפול פנים לקראת החתונה. אך גם במקרים אחרים הרבה בוחרים בטיפולי פנים, טיפולים לנערות מתבגרות נעשו יותר ויותר פופולרים וגם טיפולי פנים לגברים. בנוסף, הרבה נשים בזמן ההריון בוחרות לעבור טיפולי פנים ולהתפנק בתקופה זו של חייהן. כיום ניתן למצוא מקומות לטיפולים ברחבי הארץ, קיימים טיפולי פנים בירושלים, בירוחם, בראשון לציון, בבארי, באילת, אפשר למצוא טיפול פנים בבת ים, בחדרה, בקרית שמונה וגם בבאר שבע.

מאת: אודי ביגקוסמטיקה06/06/15867 צפיות
אף אחד מאיתנו לא יכול להתחמק מהזמן שעובר ומהאותות שנותן מעבר זמן זה על בגוף ועל העור שלנו. כולנו מזדקנים אט אט וכמובן שיש לכך השפעה כלפי חוץ. יש מי שלא מפריע לו שהעור שלו נראה זקן ומדולל יותר אך ישנם גם לא מעט אנשים אשר מנסים להילחם בתופעות אלה באמצעות שלל טיפולי עור הקיימים כיום בשוק, כמו למשל טיפול של הצערת עור ומתן מראה צעיר, מתוח וחיוני יותר לעור כולו. ישנם טיפולים נוספים כמו מתיחת פנים, הזרקת חומרים ממצקים ועוד.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica