חפש מאמרים:
שלום אורח
15.12.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

חכם השביל מההולך בו

"חכם השביל מההולך בו.."

את יוצאת היום?

אני לא יוצאת היום מהבית.

למה?

אני לא יוצאת, אין למה!

גם אתמול  ושלשום לא יצאת...בעצם כבר שבועיים לא יצאת מהבית...

אז מה?! אין לי בשביל מה ..

מז'תומרת?

אולי  תעזבי אותי בשקט....אין לי כוח אלייך..

למי כן יש לך כוח?!

אין לי וזהו...

תקשיבי, את צעירה עדיין...את חייבת להתחיל לצאת מהבית..

הלו?..יש חיים מחוץ לבית...

אני לא רוצה..מה כל כך קשה לך?

קשה לי לראות אותך ככה!

לי לא!

אין לי כוח !

פיטרו אותי..

החבר שלי עזב אותי...

שוב לחפש עבודה,

שוב להכיר גבר אחר....

אין לי כוח..אני מפחדת...

את בכלל מבינה מה זה?!....

 

כמה פעמים הרגשנו רע ומה שרצינו היה רק,לשקוע ברחמים עצמיים  ,לאבד כוח, לחשוב שהכל קודר שם בחוץ,לא לדבר ,לא לספר, לא לשמוע ולא להקשיב,להתכנס בתוך הכאב ולהסתתר בין כותלי הבית...

כמה פעמים אפילו עשינו את זה לכמה שעות ליום יומיים ויצאנו מזה כמו גדולים...

לעיתים , זה נמשך יותר ואנחנו מאבדים כוחות, מרימים ידיים וצוברים פערים בכל התחומים

ביחסים הבינאישיים, במקום הלימודים, העבודה, בזוגיות, בחברויות - -

הקושי שלנו נובע לעיתים מהפחד שאיבדנו את המוכר והנוח, החוסר האמונה בכוחות שיש לנו , ביכולות שטרם השתמשנו בהם , מהחינוך שקיבלנו להיאחז במה שיש כי, שום דבר לא מושלם, לא להעיז, לא לסכן , לא להסתכן, לא לאבד זמן, לא לרצות את עשר הציפורים שעל העץ , להסתפק בציפור אחת,

לא להתרחק  מתחום הבית, המשפחה, הארץ- -

כשאנחנו לא מפחדים,

כשאנחנו לא מסכימים  שרק הדשא אצל השכן יכול להיות ירוק ואף לא פעם אצלנו,

כשאנחנו לא מתגאים בלספר בבקיאות עד אחרון הפרטים את סיפורי הניסים וההצלחה של אחרים ...

כשאנחנו מעיזים...אנחנו מגלים כי בתוך הגוף שלנו פנימה מבעבע מעיין שרק אם נאפשר לו הוא יפרוץ  ללא פחד. אצל האחד בזרזיף, אצל השני  בפרץ ,וכל אחד מהם בקצב שלו יתיז או ישפריץ החוצה  ויצליח!—

אמר הרבי מברסלב "...והעיקר לא לפחד כלל..,

הפחד משתק, תהיינה הסיבות אשר תהיינה

הדחף לצאת מבלי לפחד מקדם אותנו הלאה- -

משפט פשוט אומר: "מכל דבר רע צומח משהו טוב".

לאורך השנים אני מאמינה בפתגם "חכם השביל מההולך בו"

השביל / הדרך שהלכנו עם כל הטוב והאושר שהיה לנו בה , לעיתים היא לא הדרך המתאימה לנו או המיטיבה איתנו -

הדרך שנזרקנו אליה או מצאנו את עצמנו פוסעים עליה מבלי להתכוון, לעיתים, היא הדרך שתוליך אותנו  אל מה שיהיה הכי טוב עבורנו. - -

מהמקום שלא תמיד אנחנו משכילים להוביל בחוכמה  את עצמנו כדאי שנסמוך על הטעייה בדרך לתהייה ולמציאת השביל מתוך חוכמת הדרך- -

....

ואני משתדלת בכל טעות וטעייה,

לגלות את הטוב והצמיחה

מתוך ניסיון ואמונה ש"חכם השביל מההולך בו- - "

מניסיוני, מתאמנים ומצליחים!

 



תגיות המאמר: כשאנחנו לא מפחדים


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

איקה אביב- אימון לחיים

אימון אישי והנחיית קבוצות

M.A בשילוב אומנויות בחינוך

eikyos@walla.com

טל' נייד 052-2-205933

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת איקה אביב

מאת: איקה אביבאימון אישי - כללי25/08/09746 צפיות
התירוץ שאין לי אופי או אין לי זמן משמשים אותך יופי.......

מאת: איקה אביבאימון אישי - כללי26/07/09713 צפיות
מה את עושה? אימון אישי?! נהדר! אז את מאמנת כושר.... בסטודיו או ב...?!

מאת: איקה אביבאימון למערכות יחסים26/07/09623 צפיות
את מבהילה אותי, מה פתאום לשתות "רד בול" על הבוקר?! אוף, איזה כבד אתה.. אבא....

מאת: איקה אביבאימון למערכות יחסים26/07/09672 צפיות
לדעתם, אני כפייתית....מלחיצה...לא נותנת להם מרחב... אני בסדר, את מבינה?!

מאת: איקה אביבאימון לאיכות חיים26/07/09794 צפיות
כל מילה את ממחזרת, על כל משפט את חוזרת וחוזרת..דברי כבר..

מאת: איקה אביבאימון אישי - כללי26/07/09624 צפיות
מחר...מחר...שיננה לעצמה כמנטרה לפני השינה. מה מחר? בקע קול קטן מגרונה?! גם אתמול אמרת מחר, שכחת?!

מאמרים נוספים בנושא התמודדות עם מצבי לחץ

פיטורים ממקום עבודה, פרידה מרצון, לא רוצה אותי, גירושין מרצון, פרידה מבחירה, התמודדות עם דחייה, אימון עסקי, מורה רוחני: עכשיו נניח ששני אנשים נפרדו נניח עכשיו והבן אדם, בא נדבר על נושא של פרידות יש פה כמה היבטים, היבט ראשון מה בן אדם מעדיף יותר שייפרדו ממנו או שהוא ייפרד מה הוא מעדיף יותר, מה בן אדם מעדיף שיגידו לו "לא רוצים אותך" או שהוא יגיד שהוא לא רוצה מה בן אדם מעדיף יותר? ש: שהוא יגיד שהוא לא רוצה. אליעד: שהוא יגיד שהוא לא רוצה למה? ש: כי אז זה הרצון שלו כאילו ואז הרצון ...

מפחד להיפגע, לאהוב שוב, פחד מבגידה, פחד מאינטימיות, מפחד להיפגע, לא רוצה להיפגע, טיפול נפשי, ייעוץ אישי: עכשיו השאלה היא כזאת אוקי איך בן אדם שניסה משהו ונכשל איך הוא בעצם יכול לקבל את הבטחון לנסות עוד פעם, עכשיו מה שאמרתי זה לבוש של כמה ווריאציות שונות זה יכול להיות בן אדם שניסה משהו ונכשל וזה יכול להיות נגיד בן אדם נגיד שבגדו בו באמון והוא צריך לתת אמון מחדש או נגיד שבן אדם היה במערכת יחסים ואז הוא נפרד נגיד והוא איבד אמון באהבה והוא רוצה להתאהב מחדש זאת בעצם השאלה איך זה אפשרי ...

טיפול בדמיון מודרך, התעללות בבעלי חיים, איך למחוק זיכרון, ניתוק רגשי, איך לטפל בטראומה, צמחונות, קואצינג, הדרכה: את שומעת אותי לפי איך שאת שותקת נראה לי שאת סובלת מאיזו טראומה, יכול להיות? אני לא יודע ממשהו, באותה מחשבה איך שהתחלת לדבר הבנתי שאת כנראה לא סובלת מאיזו טראומה חשבתי שאת שותקת בגלל טראומה, לא יכול להיות? ש: שלשתוק זה בהכרח בגלל טראומה? אליעד: מה הטראומה גורמת לבן אדם? לשתוק סתם אני צוחק איתך אוקי. עכשיו בכל מקרה הנושא הוא טראומות זה הנושא, עכשיו השאלה היא כזאת למרות ...

מאת: סיגלהתמודדות עם מצבי לחץ21/06/151963 צפיות
החיים הטרופים שלנו לא נותנים לנו את האופציה לעשות פסק זמן מהחיים לעצור ולהפיק לקחים אנו רוצים להספיק כמה שיותר ... ולעיתים אנו קורסים תחת העומס איך שנגמר הסיפור ישר מצאתי אהבה חדשה או "יומיים אחרי הפיטורים כבר הייתי בעבודה אחרת" – נשמע מוכר כשאנחנו לא עוצרים בין אירוע לאירוע כדי לבחון- מה קרה למה זה קרה? איך זה קרה? ואנחנו ממהרים לאירוע הבא אין לנו זמן לעבד את המידע שצברנו אין לנו זמן לזהות את המכנה המשותף , או את הדפוס ואז הדפוס חוזר, כי בעצם אצלנו שום דבר לא השתנה ומהר מאד אופס.. אנחנו בפלונטר חדש?

מאת: סיגלהתמודדות עם מצבי לחץ21/06/151503 צפיות
החיים הטרופים שלנו לא נותנים לנו את האופציה לעשות פסק זמן מהחיים לעצור ולהפיק לקחים אנו רוצים להספיק כמה שיותר ... ולעיתים אנו קורסים תחת העומס איך שנגמר הסיפור ישר מצאתי אהבה חדשה או "יומיים אחרי הפיטורים כבר הייתי בעבודה אחרת" – נשמע מוכר כשאנחנו לא עוצרים בין אירוע לאירוע כדי לבחון- מה קרה למה זה קרה? איך זה קרה? ואנחנו ממהרים לאירוע הבא אין לנו זמן לעבד את המידע שצברנו אין לנו זמן לזהות את המכנה המשותף , או את הדפוס ואז הדפוס חוזר, כי בעצם אצלנו שום דבר לא השתנה ומהר מאד אופס.. אנחנו בפלונטר חדש?

מאת: אלעד רימוהתמודדות עם מצבי לחץ11/06/151677 צפיות
חרדה היא מצב הגורם לנו לחוסר נוכות, חשש או מצוקה בסיטואציות שונות בחיים ללא טריגר מגורם אובייקטיבי או סכנה ממשית. הבנת הבעיה וטיפול נכון עשויים לסייע לחזור לשיגרת חיים תקינה ולתפקוד מלא בחיים החברתיים והמקצועיים.

מאת: מאיה ברשהתמודדות עם מצבי לחץ11/12/141137 צפיות
בעולם האינטנסיבי המהיר והמתקדם שבו אנו חיים, הקצב והדנמיקה גם האישית וגם הבין אישית ובכלל בכל המרחבים. מאוד לוחצת. מאוד תחרותית.מאוד קצרת סבלנות וממהרת. בבית/בעבודה/במשפחה/עם חברים/בלימודים ובגנים. כן כן גם בגני הילדים משם זה מתחיל. פיתוח מיומנות שפת הקשב = מיינדפולנס בעבודה עם ילדים ונוער כוונתה להקנות לילדים קשר לעולם הפנימי עולם של תחושות,רגשות,חושים.. ,והתרגול היום יומי תומך ויוצר שינוי של קבע ומביא איתו העצמה אישית,הערכה אישית ובניית בטחון עצמי פני

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica