כאבי ברך

כאבי ברך הם אחת הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר. מחקרים מלמדים שיותר מ- 70% מהאנשים יסבלו במהלך חייהם מבעיות של כאב ברך. לצד כאבי גב וכאבי ראש, זו אחת הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר.

הסיבה לכך פשוטה – הברכיים משמשות אותנו במהלך חיי היומיום לעמידה והליכה ונושאות את משקל גופנו. לא רק שהן נושאות את המשקל שלנו, המשקל הזה מוכפל ומשולש כאשר אנו מבצעים פעילויות כמו הליכה וריצה, כך שהעומס עליהן גדול במיוחד. במשך השנים נוצרת שחיקה והדבר עשוי להוביל לבעיות שונות. בנוסף, אנשים רבים סובלים מפציעות אשר משפיעות על הברך וגורמות לכאבים ולנזקים מצטברים.

הברך מורכבת למעשה משני מפרקים: מפרק ירך-שוק אשר מורכב משתי בליטות, והמפרק השני – מפרק ירך-פיקה. החלל המפרקי של הברך גדול מאד, למעשה הוא הגדול ביותר בגוף, ומכיל נוזלים. החלל נמצא בין 3 העצמות המשתתפות במפרק והמיניסקוסים נמצאים בתוך הברך. בברך יש גם מספר רצועות כגון רצועה צולבת קדמית, רצועה צולבת אחורית, הרצועה העקיפה הצידית והרצועה העקיפה התיכונה.

את הברך מניעים מספר שרירים אשר ניתן לחלקם לשתי קבוצות: פושטי הברך, כלומר השריר הארבע-ראשי, והשרירים כופפי הברך: שרירי מיתר הברך ובתוכם שריר ירך דו ראשי, שריר חצי קרומי ושריר חצי גידי. כמו כן יש שרירים נוספים באיזור השוק שמשפיעים על תנועת הברך.

כאב ברך – איפה הסחוס?

כיוון שהברך נושאת את רוב משקל הגוף ונעה פעמים רבות בזמן פעילות היא סובלת לעתים קרובות מבעיות שונות, בתוכן פציעות כמו פציעה ברצועה הצולבת, וגם סובלת משחיקה שנקראת דלקת מפרקית ניוונית. זוהי הפרעה שכוללת אובדן סחוס מפרקי וצמיחת בליטות עצם במפרקים. היא נפוצה מאד באוכלוסיה בגילאי 65 ומעלה, אשר 80% מתוכם סובלים ממנה. היא גורמת לכאבים בעוצמות משתנות ופוגעת ביכולת התפקוד ובחיי היומיום.

כאבי ברכים יכולים לפגוע קשות באיכות החיים של הסובלים מהם, ולהגביל אותם מאוד בתנועה ובפעילות, דבר שגורם לבעיות נוספות. לפיכך, אם אתם סובלים מבעיות ברכיים חוזרות ונשנות, מומלץ מאוד לבדוק את מקורן – ולהתייעץ עם רופאים באשר לאפשרויות טיפול שונות.