חפש מאמרים:
שלום אורח
15.11.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

יושבים במשרד

המשימה של שמירה על גוף בריא היא לא פשוטה בכלל, ומסתבר שרבים כלל אינם יודעים כי הם מבצעים נזקים בצורה קבועה לגוף שלהם אם על ידי אכילה שאינה מחזקת אותו ואם על ידי חוסר בפעילות גופנית ראויה לו.


תמיכה חשובה לגב

ישבתם שעות ארוכות במשרד מול המחשב וכעת הגב מתחיל לסמן על מאמץ יתר של עומס הנוצר עליו בגין ישיבה ממושכת ללא פעילות יעילה לגוף? עם הכניסה של יותר משרות מן הסוג אשר דורש ישיבה מול מחשב במשך שעות ארוכות יום אחרי יום כדאי מאוד לחשוב מחדש לגבי הדרך בה מעסיקים גורמים לעובדים שלהם לבעיות פיזיות עתידיות ולהכין את השטח לכמה שפחות בעיות שכאלה. איך עושים את זה בצורה יעילה? עם קימה מידי כמה זמן למתיחת הגוף, הכנסה של תרבות ישיבה נכונה מול המחשב והבאה של עזרים שמאפשרים לשמור על הגף בפוזיציה הזו. עבור אנשים שנמצאים בכסאות גלגלים כל היום ישנה כרית לכסא גלגלים ייעודית, אבל נראה כי כריות אלה זולגות גם אל עבר משתמשי מחשב במשרד.


מצע בריא לישיבה

מלבד העניין של שמירה על הגב בפוזיציה הנכונה לו בשעת ישיבה ארוכה, יש את העניין של הישבן. כל הלחץ אשר נבנה על אזור האחוריים כאשר נמצאים במצב של ישיבה ארוכת שעות לא יכול להביא דברים בריאים אל הגוף, ספציפית לאזור הזה. זה לא דבר חריג לשמוע תלונות לגבי כאבי גב תחתון וכאבים באזור האחוריים כאשר נמצאים ישובים על כסא זמן רב מידי, ולשם כך חשוב להתאים גם את התחתית של הכסא עם כרית לכסא גלגלים המיועדת לישיבה. הכרית מסייעת לפזר את הלחץ שנמצא על האזור של הישבן בצורה נכונה ובכך למנוע בעיות שמאפיינות ישיבה ארוכת שעות מראש.

 



תגיות המאמר: כרית לכסא גלגלים


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

אני דוגל בכתיבה צרכנית שבודקת את מהות וטיב השירות.

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת רוני הכהן

מאת: רוני הכהןאופנה07/11/1952 צפיות
היכן רוכשים שמלות ערב לחתונה בתל אביב שגדולה עד מאוד? כאן התשובות

מאת: רוני הכהןבניין ואחזקה - כללי04/11/1962 צפיות
ובכן, הסיבה עבור צביעה של רצפה היא כזו שלא נועד לשימוש של אדם פרטי, אלא יותר עבור שטחים אחרים, שהם שימושיים עבור הציבור או בעלי עסקים שעבורם הצביעה רלבנטית לרצפה.

מאת: רוני הכהןעיצוב פנים31/10/1978 צפיות
איך בוחרים את הצבע הנכון?

מאת: רוני הכהןשיפוצים28/08/19329 צפיות
לבחור את צבע השליכט הכי נכון,

מאת: רוני הכהןתקשור וטלפתיה14/08/19407 צפיות
שיחה עם מתקשרת מהימנה בהחלט יכולה להעניק לאנשים רבים את הכלים לנוע אל דרך חדשה

מאת: רוני הכהןבניין ואחזקה - כללי31/07/19457 צפיות
הבעיה היחידה של מתכת היא האפשרות שתיווצר עליה חלודה במידה ומתפתחת קורוזיה, אך גם את זה ניתן לפתור על ידי אקט חכם של מניעה.

מאת: רוני הכהןרהיטים04/06/19660 צפיות
המיומנות של יצירת חדר שינה מתאים, כאשר חייבים לבחור ריהוט מתאים לצד מזרונים מומלצים שמורידים את הלחצים מהגוף של הישנים.

מאמרים נוספים בנושא אורטופדיה ופיזותרפיה

מאת: יצחק בכראורטופדיה ופיזותרפיה18/06/18358 צפיות
כאב בברכיים בעת עלייה במדרגות הם לרוב התסמין הראשון של דלקת פרקים ניוונית במפרקים הללו, יתר הסימנים והתסמינים יופיעו מאוחר יותר. בין יתר הסימנים והתסמינים של דלקת פרקים ניוונית בברכיים נכלול חוסר נוחות, נוקשות, כאבים וקשיי תנועה במגוון מצבים כולל הליכה, עמידה, ישיבה ולבסוף גם במצב של שכיבה במיטה. החוקרים הצביעו על הכאב בברכיים בגלל שימוש במדרגות כסימן ראשון לדלקת פרקים ניוונית לאחר שעקבו במשך 7 שנים אחר 4,600 חולים עם סיכון לחלות בדלקת פרקים ניוונית.

מאת: רוני הכהןאורטופדיה ופיזותרפיה15/02/18496 צפיות
איך פועלים לשם שמירה על מצב בריאותי תקין גם על כסא גלגלים? קראו את הדברים החשובים הבאים.

מאת: orya peryאורטופדיה ופיזותרפיה28/12/17596 צפיות
ישנם מטופלים, אשר סובלים מבעיות קשות בכף הרגל, כך שמטופלים אלה, יצטרכו הזמנת מדרסים בהתאמה אישית במכונים אורתופדיים מומחים. למשל, גם אלה שיש להם מנח ביו סימטרי לקוי, חוסר איזון מבני לקוי יזדקקו להזמנת המדרסים בהתאמה והזמנה אישית. מדרסים אלה, בטווח הרחוק יותר, יהיו יעילים וישפרו את התחושה של המטופלים. תחול ירידה בתסמינים, שיפור הפעילות היום יומית וכן ההתאוששות תהיה מהירה יותר.

מאת: orya peryאורטופדיה ופיזותרפיה20/07/171555 צפיות
גם אם כבר התייאשתם מפיזיותרפיה, אל תמהרו ללכת לניתוח, היום ניתן כבר לטפל באמצעות גלי הלם שיסייעו רבות בהקלת הכאבים.. ישנם כאבים ובעיות שונו שניתן לטפל באמצעות גלי ההלם

מאת: Yoniאורטופדיה ופיזותרפיה24/02/16888 צפיות
בואו נדבר על איכות חיים... ובכן, אין ספר כי מדובר בשאלה גדולה וכללית מאוד היכולה להשתמע לכיוונים רבים, במאמר זה נתמקד בשיפור איכות חיים בפן הבריאותי. שאנחנו מדברים על בריאות אנו מתייחסים לגוף ולנפש כאחד תוך הבנה כי האחד קשור באופן ישיר בשני.

מאת: עמית מלכאאורטופדיה ופיזותרפיה23/12/151044 צפיות
עיסוי רפואי הוא ביצוע פעולות עיסוי בעלות אופי פיזיותרפי על רקמות רכות, השלד, מפרקים, בלוטות לימפה וגידים באזורים שונים בגוף במטרה לגרום לשיפורים בריאותיים כגון: תפקוד טוב יותר של איבר, גמישות של שריר, חידוש רקמה אשר ניזוקה כתוצאה מפציעה, הקלה בכאבי שרירים וכדומה.

מאת: elichai rubinאורטופדיה ופיזותרפיה15/06/151563 צפיות
המדרס נועד להעניק איכות חיים גבוהה יותר והוא מיועד גם לאנשים בריאים. לכן, בשווננפלד אורטופדיה ממליצים לכל אחד לערוך בדיקה מקצועית ולהתאים מדרס המהווה טיפול מונע לבעיות העלולות לקרות, בדיוק כפי שהולכים לרופא השיניים כדי לאתר בעיות בזמן וליהנות מטיפול מונע.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica