חפש מאמרים:
שלום אורח
30.03.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

דיאטה מבוקרת

מאת: דודו אהרוןדיאטה26/02/2012622 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

דיאטה מבוקרת

דיאטה היא בדרך-כלל תכנית תזונתית מסוימת. סוג הדיאטה המוכר ביותר הוא דיאטת הרזיה. עם זאת, ישנם סוגים רבים של דיאטה. למשל, דיאטת השמנה הינה דיאטה שנועדה להעלות משקל אצל אנשים הסובלים מהפרעות אכילה או אצל אנשים הסובלים מתת משקל וכתוצאה מכך מבעיות בריאותיות שונות. אנשים רבים בעולם המערבי סובלים דווקא מהשמנה ולא מתת תזונה ולכן עושים דיאטה על מנת להרזות. ההשמנה הינה מחלה של ממש והיא גורמת לבעיות בריאותיות. רבות. השמנה מעלה את הסיכוי לקבל "התקף לב" - אוטם בשריר הלב, לחלות בסכרת ולסבול מעוד שורה ארוכה של מחלות. דיאטה מאוזנת שכוללת ויטמינים רבים יכולה לעזור לבעיות בריאותיות שנוצרות כתוצאה מהשמנה.

דיאטה אמורה לשפר את איכות המזון, להפחית במזונות מסוימים ולהגביר צריכה של מזונות אחרים. השמנת יתר לא פעם נגרמת לא רק כתוצאה מגנטיקה בעייתית אלא גם כתוצאה מאכילה לא נכונה. אכילת פחמימות רבות, אוכל מהיר, סוכרים לבנים וכן הלאה הם גורמים משמעותיים שמובילים להשמנת יתר. דיאטה בריאה הינה דיאטה אשר תגדיר לכל אדם מהם המזונות שעליו לאכול כדי למנוע השמנה נוספת ואף ייגרמו להרזייתו. בדרך כלל דיאטה כזו שנעשית בצורה מבוקרת ונכונה יכולה לשפר פלאים את איכות החיים. דיאטה כמובן מובילה לירידה במשקל ולעתים אפילו ירידה דרסטית. מעבר לכך, דיאטה משפרת את המצב הבריאותי ומורידה את הסיכון לחלות במחלות שונות. דיאטה יכולה לשפר את איכות החיים גם מבחינת ביטחון עצמי בגלל שיפור המראה.

דיאטה כדאי לעשות בצורה מבוקרת. כדי לעשות כן מומלץ לפנות אל דיאטנית. עליה להתאים תכנית אישית לכל מטופל ולפי צרכיו. ישנם כאלה אשר הולכים לקבוצות תמיכה וייעוץ בגלל משקל יתר ושם הם מקבלים עצות שימושיות רבות לגבי דיאטה. שם הם מקבלים הן תמיכה נפשית והן תמיכה מעשית שיוכלו להמשיך ולא לוותר בעת עשיית דיאטה

יש אנשים רבים שעושים דיאטה , אנו יכולים לראות בעיקר נשים צעירות עושות דיאטה בכדי להרגיש טוב עם הגוף שלהם, חשוב לבצע את הדיאטה באופן מבוקר במיוחד שמדובר בדיאטה של בחורות, כדי לא להגיע למצב של הפרעות אכילה בגיל ההתבגרות .

הפרעות אכילה הם מאוד נפוצות לצערנו ולא תמיד יודעים כיצד להתמודד עם העניין לכן חשוב לבצע את הדיאטה באופן מבוקר ומקצועי.

חני אילפלד דיאטנית מקצועית ומוסמכת המתמחה בתחום הדיאטה, חני אילפלד מלווה לכל אורך הטיפול מתחילתו ועד סופו, בעזרת תפריט מדויק ומתאים לכל לקוח תספק עבורכם את מה שמתאים לכם בדיוק.

חני אילפלד תסייע לכם להרגיש טוב עם עצמכם ע"י תפריט מסודר , יחד עם זאת דרך החיים של חני אילפלד תסלול עבורכם את הדרך אל האושר ותוכלו לחזור ולחייך שוב.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת דודו אהרון

מאת: דודו אהרוןריהוט 20/04/12510 צפיות
דלתות הזזה הן הדבר הראשון אשר כל אדם רואה כאשר הוא נכנס בפעם הראשונה אל תוך בית או דירה חדשה. דלתות הזזה מפוארות, אשר מעוצבות

מאת: דודו אהרוןחיות מחמד28/11/11542 צפיות
חתולים נחשבים לחיית המחמד העצמאית ביותר מבין כל חיות המחמד. חתולים אינם נמצאים בכלוב והם נכנסים ויוצאים מהבית כרצונם. הם בדרך כלל אינם מחכים לבעלי הבית בציפייה דרוכה, כמו למשל כלבים והם אינם סובלים מחרדת נטישה כמו כלבים מסויימים. ואכן, אין זה מפתיע כי קיים ויכוח בין חובבי כלבים ובין חובבי חתולים איזו חיית מחמד עדיפה יותר. חתולים מחוברים יותר אל המקורות שלהם: זאת אומרת, לא פעם הם מתנהגים כמו ציידים של ממש וצדים עכברים וציפורים מסויימות. כלבים בדרך כלל אינם מתנהגים כך. כלבים קשורים הרבה יותר לבעלי

מאמרים נוספים בנושא דיאטה

מאת: אבי דוידידיאטה21/05/191285 צפיות
המלצות וטיפים לקראת דיאטה מהירה לגברים שמתחתנים בקרוב.

מאת: אבי דוידידיאטה08/01/191847 צפיות
עצות שימושיות לגברים שמחפשים דיאטה מהירה ללא תחושת רעב וללא הימנעות ממסעדות.

מאת: SEOMANדיאטה25/02/182661 צפיות
אם תמיד רציתם לדעת איך להוריד במשקל ולהישאר רזה, עכשיו גם אתם תוכלו להכיר את השיטה החדשה לירידה במשקל אשר הצליחה להטריף אלפי ישראלים הודות לתוצאות היפות אשר הצליחה להציג עבור כל אלו אשר התחילו להשתמש בה.

מאת: SEOMANדיאטה25/02/181808 צפיות
האם נמצאה שיטה חדשה לירידה במשקל אשר הצליחה לעזור לאלפי ישראלים לרדת במשקל בדרך הטבעית? עכשיו גם אתם יכולים לדעת איך מורידים במשקל בלי דיאטה וספורט.

מאת: SEOMANדיאטה15/01/18778 צפיות
מהי הדרך הטבעית לירידה במשקל ואיך גם אתם יכולים להתחיל להוריד במשקל 3-5 קילוגרם בחודש מבלי ללכת לחדר הכושר ולהרעיב את עצמכם במשך ימים שלמים? הכירו את שיטת ההרזיה ששיגעה את המדינה. נטור דיאט היא מעל לכל ספק אחת מהדיאטות החמות ביותר אשר הצליחה גם להגיע לידם של הסלבס ולקבל פידבקים רבים על הצלחתם של אלו אשר הצליחו לרדת במשקל בדרך הטבעית.

מאת: SEOMANדיאטה09/01/18741 צפיות
מהי הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל באופן טבעי ואיך השימוש במוצרי הרזיה ודיאטות שונות יכולים להשפיע עלינו בטווח הקצר ובטווח הארוך? האם קיים פתרון אחד שיוכל להתאים לכל אחד? קיבלנו שאלות רבות בנוגע לאנשים אשר מחפשים את הפתרון הטוב ביותר אשר יעזור להם גם להוריד במשקל וגם לשמור על אורח חיים בריא לאורך זמן. אין ספק כי אלו הן רק חלק מהשאלות העתיקות ביותר אשר מניחות את דעתם של אלו החפצים בשינוי אמתי ומשמעותי בחייהם.

מאת: SEOMANדיאטה09/01/18545 צפיות
כמה זמן אתם כבר מנסים להוריד במשקל ולשמור על אורח חיים בריא? אם גם אתם חשבתם שניסיתם כבר הכל, חשוב שוב. כעת הדיאטה החדשה שהספיקה כבר לשגע את המדינה, יכולה להיות גם ברשותכם. דיאטת התרסיס או דיאטת הסלבס של נטור דיאט מציעה דרך חדשה להתמודד עם בעיית עודף המשקל. הודות לתרסיס ההרזיה והשימוש היומיומי בקפסולות, תוכלו גם אתם להוריד ממשקלכם באופן טבעי לאחר שתתחילו לאבד תיאבון ותרגישו תחושה של שובע ומלאות. אם כן, מה כדאי לדעת לפני שמתחילים ואיך זה עובד? הטיפים לירידה במשקל שיעזרו לכם להתחיל לחיות טוב יותר

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica