חפש מאמרים:
שלום אורח
20.03.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

דיאטה מהירה לגברים – מה הכי נכון לעשות?

מאת: אבי דוידידיאטה08/01/2019438 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

בניגוד לנשים שאוהבות להכריז בקולי קלות שהן בדיאטה, נהנות להזמין סלטים ומנות דיאטטיות במסעדות ובעיקר, מסוגלות לשבוע מארוחה שכוללת בעיקר סלט, לגברים זה הרבה פחות מתאים. הגבר הישראלי נוהג לאכול בשר כמעט בכל יום. הוא זקוק למנת חלבון על מנת להרגיש מלא באנרגיה ושבע.

לא כל תפריט דיאטה מהירה שמתאים לנשים יתאים גם לגברים. עלינו להודות שישנם הבדלים פיזיולוגיים בין גברים לנשים ולהתאים להם תפריט בהתאם. גבר שנהג לאכול עד היום כמות משמעותית של בשר בכל יום יתקשה מאוד להתמיד לאורך זמן בתפריט שאינו כולל כמות מספקת של חלבון. הוא יסתובב מספר ימים רעב ולבסוף יישבר.

מה אנחנו מציעים?

לנו יש פתרון בעבור אותם גברים שמחפשים דיאטה מהירה שמשיגה תוצאות ואינה מותירה אותם רעבים. סוד ההצלחה הוא מינימום התעסקות עם מזון ואכילה. לא עוד ביקורים רבים במסעדות בהם אתם מוצאים את עצמכם אל מול צלחת עמוסה בנתחי בשר עשירים בשומן ומטוגנים. ארוחות מוכנות מחליפות את הארוחות הרגילות ומבטיחות כך שלא תהיה רעבים ולא תיכנעו לפיתויים.

אין מניעה מביקורים במסעדות עם החברים והעמיתים לעבודה. אך יהיה עליכם להחליף את המנות שאתם מזמינים היום במנות בריאות יותר. כך למשל, חובבי הבשר יתבקשו לבחור במנות עוף צלויות או מבושלות. כדאי לצמצם ואף להימנע לחלוטין ממנות מטוגנות. אם אתם אוהבים דגים תוכלו להחליף את מנת הבשר היומית במנה של דג.

תפריט דיאטה מהירה לגבר

דיאטות לגברים כוללות בדומה לדיאטות של נשים כמות ניכרת של ירקות ופירות. יהיה עליכם לוותר על משקאות ממותקים לטובת מים. את החטיפים והמתוקים תחליפו בפירות וירקות. לאחר מספר ימים תגלו שהגוף שלכם פחות דורש מאכלים מתוקים והקילוגרמים המיותרים נושרים בזה אחר זה.

 



תגיות המאמר: דיאטה מהירה


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת אבי דוידי

מאת: אבי דוידיבניין ואחזקה - כללי03/03/19107 צפיות
עצות זהב לשימוש נכון בצבע מתכת. מדריך חובה למתחילים.

מאת: אבי דוידיהכרויות23/02/19187 צפיות
מאמר שימושי לגברים שרוצים לדעת איך להתחיל עם בחורות וגם לנשים שרוצות לדעת איך להצליח עם גברים.

מאת: אבי דוידיעיצוב פנים10/02/19323 צפיות
עצות זהב שימושיות לבחירת וילונות לבית.

מאת: אבי דוידיבריאות גיל הזהב17/01/19431 צפיות
בקצרה על כסא גלגלים חשמלי ועל כל היתרונות שבו.

מאת: אבי דוידיצרכנות02/01/19532 צפיות
בקצרה על צביעה בתנור תוך סקירת היתרונות הרבים של השיטה.

מאת: אבי דוידיביקורות מוצרים02/01/19468 צפיות
מתי ואיפה כדאי לרכוש מזרונים זולים לשנת לילה נוחה ובריאה.

מאת: אבי דוידיחתונות23/12/18474 צפיות
היא רוצה לימוזינה ואתה רצת פחות. למה כדאי לך להשתכנע או מדוע היא שוב צודקת?

מאמרים נוספים בנושא דיאטה

מאת: SEOMANדיאטה25/02/181431 צפיות
אם תמיד רציתם לדעת איך להוריד במשקל ולהישאר רזה, עכשיו גם אתם תוכלו להכיר את השיטה החדשה לירידה במשקל אשר הצליחה להטריף אלפי ישראלים הודות לתוצאות היפות אשר הצליחה להציג עבור כל אלו אשר התחילו להשתמש בה.

מאת: SEOMANדיאטה25/02/181452 צפיות
האם נמצאה שיטה חדשה לירידה במשקל אשר הצליחה לעזור לאלפי ישראלים לרדת במשקל בדרך הטבעית? עכשיו גם אתם יכולים לדעת איך מורידים במשקל בלי דיאטה וספורט.

מאת: SEOMANדיאטה15/01/18630 צפיות
מהי הדרך הטבעית לירידה במשקל ואיך גם אתם יכולים להתחיל להוריד במשקל 3-5 קילוגרם בחודש מבלי ללכת לחדר הכושר ולהרעיב את עצמכם במשך ימים שלמים? הכירו את שיטת ההרזיה ששיגעה את המדינה. נטור דיאט היא מעל לכל ספק אחת מהדיאטות החמות ביותר אשר הצליחה גם להגיע לידם של הסלבס ולקבל פידבקים רבים על הצלחתם של אלו אשר הצליחו לרדת במשקל בדרך הטבעית.

מאת: SEOMANדיאטה09/01/18602 צפיות
מהי הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל באופן טבעי ואיך השימוש במוצרי הרזיה ודיאטות שונות יכולים להשפיע עלינו בטווח הקצר ובטווח הארוך? האם קיים פתרון אחד שיוכל להתאים לכל אחד? קיבלנו שאלות רבות בנוגע לאנשים אשר מחפשים את הפתרון הטוב ביותר אשר יעזור להם גם להוריד במשקל וגם לשמור על אורח חיים בריא לאורך זמן. אין ספק כי אלו הן רק חלק מהשאלות העתיקות ביותר אשר מניחות את דעתם של אלו החפצים בשינוי אמתי ומשמעותי בחייהם.

מאת: SEOMANדיאטה09/01/18404 צפיות
כמה זמן אתם כבר מנסים להוריד במשקל ולשמור על אורח חיים בריא? אם גם אתם חשבתם שניסיתם כבר הכל, חשוב שוב. כעת הדיאטה החדשה שהספיקה כבר לשגע את המדינה, יכולה להיות גם ברשותכם. דיאטת התרסיס או דיאטת הסלבס של נטור דיאט מציעה דרך חדשה להתמודד עם בעיית עודף המשקל. הודות לתרסיס ההרזיה והשימוש היומיומי בקפסולות, תוכלו גם אתם להוריד ממשקלכם באופן טבעי לאחר שתתחילו לאבד תיאבון ותרגישו תחושה של שובע ומלאות. אם כן, מה כדאי לדעת לפני שמתחילים ואיך זה עובד? הטיפים לירידה במשקל שיעזרו לכם להתחיל לחיות טוב יותר

מאת: ניב אבןדיאטה19/12/162721 צפיות
כולם מחפשים אחר תפריט דיאטה מהירה שישיג את המטרה של הורדת מסה גבוהה של משקל עודף בצורה קלה, אולם האמת היא כי צריכים לקבל על עצמנו כמה דברים על מנת להשיג את המטרה כאשר היא צריכה להתבצע בצורה בטוחה, ולא רק מהירה

מאת: רוני הכהןדיאטה03/11/162280 צפיות
אז איך בכל זאת ניתן לרדת במשקל מבלי להיסחף אל קיצוניות שיכולה לחזור אלינו בתור משקל עודף הרבה יותר גבוה, ממש כמו בומרנג עודף? קראו את הדברים הבאים.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica