חפש מאמרים:
שלום אורח
30.03.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

מרחב זמני-זמן אישה לנשים שאין להן זמן.... מפגש בו הזמן פוגש אותך.

מאת: אשרם במדברמדיטציה31/01/2013701 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

במקום בו הזמן עוצר (מדבר).
זמן האמצע- בין עומס לנוכחות, בין תנועה למרחב, בין מתח להרפייה, בין תסכול לקבלה.
בעזרת הכלים שנקבל במפגש, תוכלי לזהות את המערכת המייצבת שלך, המחברת אותך לרגע הזה בו את בוחרת לנהל את עומסי החיים להתחבר לעוגן הפנימי המייצב ולאפשר מרחב לפני בוא התנועה.
לפי הזמינות שלי- אני מתנהלת.
מייצרת מרחב של פסק זמן בו אני בוחרת את הזמן העומד לרשותי לנהל את חיי.
מפגש בין יוגה נשית, חקר מימד הזמן ביחסים ומדיטציה במטרה להעניק לעצמנו מרחב של זמן איכות.

בסופשבוע נשי במיוחד במדבר ניפגש כדי להתבונן על הכלים שעומדים ברשותנו, כנשים, ועוזרים לנו להוסיף מימד של שקט ותמיכה לחיי היומיום. המפגשים יעניקו כלים מתחומים ופרספקטיבות שונות של המכלול שמרכיב את חיינו העמוסים, כנשים במאה העשרים ואחת.
במפגשים עם מירה נתנסה בתרגולי יוגה נשית (סגנון יוגה שפותח ע"י מירה ומתאים את תרגול היוגה המסורתי לנשים) עם הרבה תשומת לב למערכת המייצבת בגוף. התרגול מתאים גם למי שלא תרגלה בעברה וגם למתרגלות מנוסות.
במפגשים עם דיאנה נתבונן באספקט היחסים בחיינו, יחסים במשפחה, יחסים בעבודה ויחסים בין אישיים. וביכולת שלנו לקחת "פסק זמן" בתוכם.
במפגשי המדיטציה עם רוני, נטעם קצת מהשקט שהמדבר יכול להציע לנו ונתנסה בתרגילי נשימה ממסורות שונות, שמיטבים את יכולת הריכוז והאיזון שלנו.

בתרגול נחווה את תנועתו העמוקה של האגן במנחים משתנים והשפעתו על תנועתו של הגוף כולו
ננסה להבין כיצד דיוק התנועה באגן מאפשר להפעיל נכון את מערכת השרירים המייצבת של הגוף כולו ומאפשרת לו להיות המיכל המייצב של הגוף לקראת כל תנועה במרחב. במצב זה היציבה והתנועה תהיה מדוייקת ונטולת עומסים הן בהיבט הפיזי אך גם בהיבט הרגשי והמנטאלי
מירה ארצי פדן-. נשואה, אמא לשלושה ילדים, גרה במושב במרכז הארץ.
מנחה בכירה ליוגה, תלמידה של גילה ציון. מפתחת שיטת "יוגה נשית" המוצגת על גבי שני תקליטורים בהפקת קרן יחזקאלי וחברת "קול הגוף": "יוגה להריון ולאחר לידה" ו"יוגה נשית". מדריכת הכנה ללידה והנקה, מוסמכת מטעם המרכז הישראלי לחינוך ללידה.
מחברת רב המכר "טבעי ללדת" .
ריכזה במשך שנים את קורסי ההריון ולאחר לידה בבית ספר למאמנים בוינגייט, חברה בארגון מורי היוגה, מרכזת ומכשירה מורות בקורסי הוראת "יוגה נשית" ב"מיוגה בכפר סבא  http://www.myoga.co.ilמלמדת חוגי יוגה נשית ובאופן פרטי.


דיאנה אידלמן- יועצת זוגית ומשפחתית. מנחת קבוצות מוסמכת עם התמחות במשפחה וקריירה. מפתחת שיטת ERMModels, המאפשרת יצירת גשר יעיל בין מקום העבודה לבית ובחזרה.
ממייסדות "דיאדה".מייסדת "בראשית"- שירות תמיכה וייעוץ להורים.
מחברת הספר "הכנה להורות" בהוצאת "כתר".
בעלת קליניקה משגשגת לייעוץ אישי, זוגי, משפחתי, טרילותרפיה וניהול יחסים בבית ובעסק.

רוני פרידמן- מורה ליוגה, מדיטציה ודרך האמן.
מתרגלת מדיטציה בקביעות מאז 1991.
תלמידתה של נעה בלאס ז"ל למדיטציה ולעבודה עם הצ'אקרות.
רוני היא המייסדת של סטודיו נעים בתל אביב. מיוזמי ומפיקי פרויקט יוגה ערבה.
רוני מתגוררת בבת שלמה ומלמדת יוגה ומדיטציה באזור ובסדנאות ברחבי הארץ ובחו"ל.

לפרטים - 052-4483242    ashram4you@gmail.com

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

אשרם במדבר

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת אשרם במדבר

מאת: אשרם במדבריוגה30/07/162351 צפיות
זאת השנה השביעית שהערבה לובשת יוגה. כבר שבע שנים, שקהילת היוגה נפגשת לסופ"ש אחד קסום במרחבי הערבה.

מאת: אשרם במדברהפקות אירועים16/07/161043 צפיות
אשרם במדבר מזמין אתכם לפסטיבל אינטימי של מוזיקה ואהבה, מדיטציות וסדנאות המכוונות אל הלב. תחת שמים זרועי כוכבים ובאווירה אינטימית ומשפחתית, נאפשר לעצמנו להיפתח ולחוות את העוצמה של הלב. הגיע הזמן להתחבר אליו שוב, לשמוע את קולו הפועם המכוון אותנו תמיד אל הדרך הנכונה.

מאת: אשרם במדבראטרקציות18/11/151532 צפיות
10-13.12.2015 18 שנים שפסטיבל צלילים במדבר מביא לדרום מוזיקה ישראלית איכותית על שלל גווניה. מאופרה ישראלית מקורית ועד מוזיקת עולם, משירת משוררים ועד למוזיקה קלאסית מקורית של מלחינים צעירים.כמו בכל שנה אנו חותרים לפסטיבל שהמוזיקה בו תשמור על רמה אומנותית מבלי לאבד את הקשר עם קהל המאזינים.שאיפתנו היא שהאיכות והקומוניקטיביות יהיו נוכחות בכל המופעים, ושהפסטיבל יהווה במה לכל הסגנונות והאמירות המוזיקליות בישראל.

מאת: אשרם במדברתרבות ובידור07/11/152867 צפיות
הSacred Journey - העשירי יוצא לדרך! מזמינים אתכם לחוות את הקסם של הג`רני, את המסע העמוק, הסוחף והמדהים, שאנחנו הולכים לעבור יחד, במרחב המופלא והמפנק של האשרם.

מאת: אשרם במדבריוגה17/10/151892 צפיות
זאת השנה השישית שהערבה לובשת יוגה. המדבר מזמין אותנו בעונתו היפה ביותר לקחת חלק באירוע היוגה של השנה.

מאת: אשרם במדבררוחניות - כללי07/09/151282 צפיות
שקט מרפא ריטריט יוגה ומדיטציה, שתיקה והתחדשות סופ"ש8 - 10 באוקטובר 2015 חוויה קסומה באשרם במדבר, סדנה שכולה שקט מרפא ותרגולים המטהרים את הגוף והנפש. מסע של התחדשות דרך תרגול מדיטציה (ויפאסנה), יוגה ותרגילי נשימה, באמצעותם ננקה ונטהר משקעים שמצטברים בגוף ובנפש. נלמד לנשום ולחוש את השקט המרפא, נלמד להאט את הקצב, לחיות פשוט, להקשיב לפעימות הלב ולרחש המדבר. הנוף הבראשיתי של המדבר, התרגול, חווית השתיקה והשקט, התזונה הבריאה, כל אלו תומכים בתהליכי הריפוי ומאפשרים זמן התבוננות וקשב.

מאת: אשרם במדברבידור ופנאי - כללי16/08/151230 צפיות
אשרם במדבר מזמין אתכם להמשיך לחגוג איתנו את מסורת פסטיבלי פשוט. פסטיבל ככל הפסטיבלים, אבל מה - ללא בגדים. כי להתפשט זה לא רק להוריד את הבגדים. זה החופש לפגוש ולהשיל את ההתניות החברתיות, השיפוט, הביקורת והכובד המסתתר בין מארגי כסות הבגדים. בפשוט אנחנו חוגגים את גופנו המושלם בדיוק כמו שהוא, את החופש והריפוי הנמצא בעירום, את שחרור הבושה.

מאמרים נוספים בנושא מדיטציה

מאת: SEOMANמדיטציה27/02/18399 צפיות
מרגישים תקיעות בחיים? מרגישים לחוצים בעבודה? ייתכן ותרצו לדעת איך לזמן שפע אל חייכם אשר יוכל למלא אתכם באור ושמחה לאורך זמן?

מאת: לילה בן הרוש מדיטציה15/06/17755 צפיות
כולנו מחפשים שקט , חופש מהמיינד , חופש מהמחשבות שבאות והולכות בעירות וגם בשינה בדמות חלומות. החיים המערביים לא נותנים לנו הנחות ונדמה שרכבת המחשבות הזו רק הולכת וגוברת ולפעמים כל מה שאנחנו רוצים זה רגע אחד של שקט.

מאת: אשרם במדברמדיטציה05/08/151659 צפיות
ההזדמנות ללמוד איך להנחות מדיטציות אושו 10 ימים, 13 - 22 באוגוסט 2015 זו השנה החמישית ב"אשרם במדבר" שאנו פותחים מרחב של תרגול ולימוד המדיטציות לעומקן. ללמוד מה הפילוסופיה של המדיטציה בכלל ושל המדיטציות של אושו בפרט. איך להסביר את המדיטציה, איך להעביר אותה לקהל אחר ואף להתנסות בעניין. גם תיאוריה וגם פרקטיקה. וכל זאת משולב בשני סופ"שים שלמחנה מדיטציות אושו.

מאת: אשרם במדברמדיטציה26/01/15899 צפיות
להיות באהבה ארבעה ימים, 4 - 7 בפבואר סדנת "התעוררות הלב המואר" נוצרה בשבילך לעזור לך להעיר את הלב. כאשר אנו זוכרים כיצד לחיות מהמרחב המקודש של הלב, אנחנו יכולים להפעיל את גוף האור שלנו – המרכבה. הסדנה יכולה לסייע לפתיחת העין השלישית דרך תרגול טנטרה של הלב. אנו נתחבר לתהליך היצירה בתרגילים שונים אותם נתרגל במהלך הסדנה.

מאת: אשרם במדברמדיטציה26/01/151000 צפיות
אושו אינטנסיב Osho meditation camp - מחנה מדיטציות אושו 12-14 במרץ אשרם במדבר מזמין אתכם לחווית מדיטציות מדברית - סוף שבוע שכולו תרגול ולימוד מדיטציות אשר אושו יצר עבורנו. מחנה מדיטציות אושו, הוא אירוע המתקיים בכל רחבי העולם. המשתתפים מוזמנים לחוות באופן פעיל את איכות המדיטציות האקטיביות, אשר המורה אושו הביא עבורנו. המדיטציות האקטיביות מותאמות לאדם המודרני החושב, ועוזרות לו להתקרב אל העולם הפנימי ואל המודעות מתוך התבוננות אשר נוצרת באופן טבעי עקב האקטיביות שבמדיטציה. זהו סופ"ש שכולו מדיטציו

מאת: סוגנדהומדיטציה23/12/14992 צפיות
על אף אורח החיים המודרני והקידמה הטכנולוגית המביאים לחיי נוחות כביכול, החיים שלנו נהיו קדחתנים ותובעניים יותר ויותר. משפחה ומערכות יחסים הפכו לעבודה במשרה מלאה. התפתחות של מחלות לב, לחץ דם גבוהה וחרדה הם דבר שכיח עקב אורח החיים זה. הלחץ בו אנשים נתונים גורם לעומס רגשי, הלב שלנו פשוט נשחק.

מאת: לילה בן הרוש מדיטציה26/06/143312 צפיות
נחנו רוצים להזמין אתכם להזדמנות, הזדמנות לצאת מתוך המירוץ של היומיום ולחוות תהליך עמוק של גילוי ששינה חיים של אנשים רבים ב"מסע 21" - תהליך אינטרנטי עוצמתי מצרפים לכם לינק לפרטים והרשמה אם אתם מתפללים לאיזון לריפוי, לבהירות, להתפתחות... אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו למסע עוצמתי שיקח אתכם לצעד הבא שלכם...

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica