כאב גב עלול להתפרץ בקשת רחבה של עוצמות והתבטאויות. מכאב עמום תמידי לכאב פתאומי וחד שמקשה על כל תזוזה. הוא יכול להתגבר במהירות אם אתה נופל או מרים משא כבד מעבר ליכולתך לשאת אותו, או שיכול להחריף באיטיות.
הגורמים לכאבי גב
מגוון הגורמים הישירים והעקיפים שיש בהם כדי ליצור כאבי גב הוא רב. בעיות מכאניות בגב עצמו יכולות כשלעצמן, ליצור מציאות של כאבי גב עבור אדם, וזאת עוד לפני ההתמודדות עם הקשיים שאורבים לבריאות הגב בחיי היומיום.
כאבים יכולים להיווצר כתוצאה מפריצת דיסק, מעוויתות, שרירים תפוסים, דיסק או חוליות קרועות. סוגי פציעות רבות, תאונות, נקעים ונמקים, ואף נפילות הנתפסות תמימות לכאורה (כמו למשל ילד על סקייטבורד) יכולים לעיתים להיות הגורם לכאבי גב.
ישנן מחלות הגורמות לכאבי גב, כמו למשל סקוליאוזיס, ספונדילוליסטסיס, אבנים בכליות, הריון,זיהומים, גידולים וגם מתח נפשי, לבדו.
האם ניתן למנוע את כאבי הגב?
הדברים המועילים ביותר שיש בכוחם לעשות על מנת להמנע מכאבי גב הם: ביצוע פעילות גופנית ובפרט חיזוק שרירי הגב, שמירה על משקל בריא או ירידה במשקל במקרה של עודף משקל. חיזוק העצמות שתלוי בכמות מספקת של סידן וויטמין D ברמה היומיומית. השתדל לעמוד זקוף דרך קבע והמנע מהרמת משא ככל האפשר. במידה ובכל זאת מרימים משא, יש לעשות זאת כאשר הרגליים מכופפות והגב זקוף.
באיזה מקרים עליי לפנות לרופא בנוגע לכאבי גב?
מקצועות הרפואה אשר נוגעים בכאבי גב הם רבים ומגוונים. רופא שמטפל בבעיות מיוכניות בעמוד השדרה הוא כירופרקט.
כדאי להוועץ ברופא במקרים הבאים: במידה וישנה תחושה של קהות או נמלול בשרירים או אם חשים כאב עז שלא משתפר גם אחרי מנוחה. חשוב מאד להוועץ ברופא אם כאבי גב מתפרצים לאחר נפילה או פצעיה. כמו כן, יש להוועץ ברופא במידה וחשים כאב + אחד מהתופעות הבאות: קושי לתת שתן, חולשה, קהות בתחושה ברגליים או "הרדמות" תכופה וממושכת של הרגליים, חום, אובדן משקל שלא במסגרת דיאטה.
כיצד מאבחנים כאבי גב?
על מנת לאבחן כאבי גב, רופא המשפחה שלך יסקור את ההסטוריה הרפואית שלך ויערוך בדיקה גופנית. נוסף על הבדיקות הגופניות, יתכן והרופא ירצה להזמין תוצאות של בדיקות נוספות כגון צילומי רנטגן, MRI, CT, או ספירת, כלומר בדיקת דם מקיפה כללית.
ועם זאת, לעיתים גם סדרה מקיפה של בדיקות שונות אינה תשקף ואף תרמוז לגורם לכאבי הגב. פעמים רבות, הסיבות והגורמים לכאבי הגב אינם ידועים לרפואה כלל. כאבי גב יכולים לפחות ולהשתפר גם אם אינכם יודעים מהי הסיבה.