מה זה כאבי סיאטיקה?
חכם אחד שפגשתי פעם שאל אותי שאלה שנחרטה לי היטב בזכרון:
"כמה אחוזים מאוכלסיית העולם תסבול בשלב כל שהוא בחייה מכאבי גב?
עניתי, %80 .
ענה לי:
"90% ו10% שקרנים..."
יש מגוון כאבי גב,אחד הכאבים השכיחים הוא כאב שנובע מלחץ על העצב הסיאטי שמקרין על הגפיים התחתונות וזה גורם לגרירת הרגליים וכאבים מקשים על התפקוד היומיומי.
מהו כאב של סיאטיקה ?
כאב גב עשוי להקרין עד לרגליים, מתחת לקו הברך, במקרים בהם נצבט עצב השת או העצב הסיאטי. רופאים מכנים מצב זה כאב סיאטי או סיאטיקה - בעברית, נשית.
הלחץ על העצב והכאב המלווה, מוכר מאוד לאנשים הסבלים מפריצת דיסק,לאחר תאונה ואף במהלך ההריון ועוד..
כמובן שאיכות החיים נפגעת ,מקשים על תפקוד נורמלי,מצריך פיזוטרפיה ,לקיחת משככי כאבים ולצערנו אובדן ימי עבודה או לימודים,עצבנות ופגיעה ביחסים הבינאישיים .
מכירה את הנושא מקרוב,גם אני הייתי במצב די נואש..
לא הרמתי ידיים ,חיפשתי את הפתרון למצב המתסכל שלי,
מכיון שאני מאמינה שמודעות עצמית וטיפול עצמי יכול לתת את התוצאות הטובות ביותר מכל התערבות מכנית- מסאג' או פיזיוטרפיה ובטוח עדיף על התערבות כימית-לקיחת תרופות ומשככי כאבים שלאורך ציר הזמן יפגעו במערכות גופניות.
מצאתי את השיטה ששיפרה את מצבי תוך 5 ימים !
מהי השיטה?
שיטת ריפוי עצמי אשר מלמדת תרגילים לשחרור וריפוי עצמי מבוססת על פילאטיס ,יוגה ועוד שיטות אימון ,תרגלתי את התרגילים והשיפור הגיע מיידית השיטה כאמור מבוססת על תרגול עצמי לריפוי גופך,עם תירגול של עשר דקות של תרגילים מיוחדים מדי יום,מרגישים הקלה במצב תוך מספר ימים .
אין סיכון כלל וכלל,התערבות חיצונית לא קיימת ,היפה בתרגול הוא שרק אתה עוזר לגופך ומרפא את עצמך על ידי תנועה!
כיום אני מתרגלת פילאטיס ,פעמיים בשבוע ואת התרגילים לגב 10 דקות כל יום.
מוזמן לנסות,תרגול של שלושה ימים יחזיר אותך למה שהיית.
מקווה שעזרתי במידע ותחלים במהרה,בריאות שלמה!
לחץ כאן בכדי להצטרף ולהתגבר על כאבי הסיאטיקה או פיריפורמיס תוך 3 ימים. אתה מוזמן כעת להכנס לקרוא מידע על ריפוי בעיית סיאטיקה באופן עצמאי