|
|
|
|
|
|
|
|
|
ההתפתחות הטכנולוגית בשנים האחרונות הביאה לתוצאה הפוכה מהצפוי. אמצעי הטכנולוגיה, פותחו כדי לשפר את היכולת שלנו להפיק תוצאות. עם זאת, ככל שהתרגלנו לסמוך יותר על הטכנולוגיה, כך התרגלנו לסמוך פחות על עצמנו. לכן, אין זה פלא שרבים מרגישים חוסר שליטה בחייהם ובתוצאות שהם מייצרים בחייהם. הביקוש שעלה לא נשאר חסר מענה לאורך זמן ולכן נוצר התחום שנקרא "אימון אישי". שאלה אחת שנשארת פתוחה במקרה הזה היא - מי עוזר למאמן אישי להגיע למטרותיו?
למאמר המלא...
|
|
למה חשוב להציב מטרות בחיים?
מטרה נותנת משמעות לחיים. מטרות מאפשרות לנו לגדול ולצמוח, להתפתח ולהתקדם, להגשים את עצמנו ואת החלומות שלנו.
את כוחה של המטרה הבנתי עוד כשהייתי צעירה, עוד לפני שעליתי לארץ ומאז אני מציבה לעצמי מטרות קטנות וגדולות בכל תחום בחיים.
למאמר המלא...
|
|
הרבה פעמים אנחנו חיים את חיי היום יום שלנו, חושבים ומאמינים שהבעיות שלנו הן הכי גדולות ומרוב שאנחנו מתמקדים בבעיות עצמן, אנחנו מפספסים את הדברים הטובים, אפילו הכי קטנים שקורים לנו בחיים, מדי יום. אנחנו מתמקדים תמיד במה שאין במקום להתמקד במה שיש ולהכיר תודה על זה כל יום, מדי יום
למאמר המלא...
|
|
מילים... מילים...מהן מילים בכלל?
מילים גורמות לנו לבכות, לצחוק, הן יכולות לפגוע בנו או להיפך, לרפא, מילים נותנות לנו תקווה או חרדה. דרך המילים אנחנו מבטאים את הרצונות ואת המטרות האציליים ביותר שיש לנו.
למאמר המלא...
|
|
שיפוט כלפי אחרים, תמיד נובע מהשיפוט העצמי שלנו. ללא קבלה עצמית אמיתית, אנחנו מעבירים את חיינו בשיפוט עצמי ובשיפוט של הזולת. וכתוצאה מכך בסבל ובדידות.
למאמר המלא...
|
|
חיינו מלאים בכל כך הרבה שינויים חידושים צעדים נועזים והחלטות גדולות וחשובות.
אבל איך לעזאזל נדע שאנחנו מוכנים להם???
אי פעם עצרתם לרגע לשאול אם אתם מוכנים לכך?
להלן מספר דוגמאות:
איך אתם יודעים שאתם מוכנים לבנות מערכת יחסים?
איך אתם יודעים שאתם מוכנים לשינוי בקריירה?
איך אתם יודעים שאתם מוכנים לעשות שינוי בחייכם?
אני טוען שבנאדם מוכן לצעד מהותי בחייו אך ורק כאשר הוא מרגיש שהוא מספיק חזק כדי לספוג פגיעה או לנחול אכזבה מתוצאות הצעד הנועז שעשה.
האם אתה מוכן להכנס למערכת יחסים?
למאמר המלא...
|