|
בואו נכיר תודה, כי קיבלנו המון היום, ואם לא קיבלנו המון – אז קיבלנו מעט, ואם לא קיבלנו מעט – אז לפחות אנחנו לא חולים, ואם אנחנו חולים – אז לפחות אנחנו בחיים.
בואו נכיר תודה.
בודהה
למאמר המלא...
|
|
רבים מחפשים דרך להרזות, אבל מעטים מצליחים לעשות זאת ולשמור על התוצאות לאורך זמן. אימון לתזונה נכונה הוא תהליך של שינוי הדרגתי בהרגלים מתוך הבנה ומודעות. המאמר דן בהיבטים שונים של אימון לתזונה נכונה.
למאמר המלא...
|
|
פשוט מדהים איך שהטבע מלמד אותנו כל כך הרבה על החיים מבלי שאפילו נשים לב לכך, אם היינו עוצרים לרגע ומסתכלים על הסדר המופתי בטבע ולוקחים איתנו רק דבר קטן אחד או שניים היינו במקום טוב יותר. וכמו שמורות הטבע בעלי החיים מיצאו את שמורת הטבע לחלומות שלכם והעבירו אותם לשם בצורה חכמה ומוקצבת ע"י תוכנית להגשמת החלום לפי מטרות, צעדים, וזמנים (מצ"ז).
ואז סביר להניח שנראה אותם מתגשמים בדיוק כמו הגלים השוטפים את החוף ומושכים את הצבים הקטנים בלילה לאור הירח.
למאמר המלא...
|
|
קואצ'ינג היא שיטה שהתפתחה לפני כ-30 שנה בארה"ב בתחום הספורט כאשר "קואצ'רים", מאמנים אימנו ספורטאים מקצועיים להשיג תוצאות טובות יותר מאשר שהשיגו בעבר. לאור התוצאות המדהימות שהשיגו הספורטאים, החלו להתבצע מחקרים אשר בדקו כיצד שיטת הקואצ'ינג עובדת והאם ניתן ליישם אותה בתחומים אחרים בחיים.
למאמר המלא...
|
|
מהו הביטחון העצמי?, ממה הוא נבנה וממה הוא מעורער?איך נוצר בטחון עצמי? איך נתגבר על הפחדים?איך נדע שמה שאנחנו עושים הינו הדבר הנכון לעשות?
למאמר המלא...
|
|
הרכיבה כמהנה.
הרוב המוחלט של האנשים מאמין שהאדם הוא בעל החיים האינטליגנטי ביותר מבין החיות,
זה אמנם נתון נכון אך האדם אינו בעל החיים האציל ביותר, וישנם אנשים רבים שגם לקטגוריית האינטליגנציה לא מתאימים,
ובקטגורית האצילות הרי שהסוס הינו החיה האצילה ביותר.
למאמר המלא...
|
|
אומץ ופחד,שני הפכים אשר מובילים אותנו למעשה כל חיינו... ולמה הכוונה?
כשהגיע הרגע לא פחדתם להציע נישואים לבת זוגתכם, אך פחדתם לקחת משכנתא בכדי לקנות קורת גג לחלוק בה את חייכם, אז שכרתם דירה קטנה, כי זה יותר בטוח, (חשבתם כמה כסף הוצאתם על שכירות), אך לא חששתם לרגע להביא ילד לעולם, לא חששתם מהסביבה בה הוא יגדל לא חששתם מהיכן תביאו כסף לגדל אותו.
אז לאיזו קבוצה אתם משתייכים?
למאמר המלא...
|
|
מהי העצמה אישית? מדוע אנחנו זקוקים לה? מה לומדים בקורס העצמה אישית? איך ניתן להפוך לאדם מצליח ובטוח בעצמו? במאמר מובאות תשובות לשאלות הנפוצות האלה בנושא.
למאמר המלא...
|
|
אם את זקוקה לעזרה מקצועית לירידה במשקל והתיאשת מלקבל כזאת, ייתכן והגיע הזמן לפנות אל מאמנת אישית. במרכז הארץ ניתן למצוא מאמנות אישיות שונות. המאמר דן בדרך בה תוכלי לבחור את המאמנת האישית המתאימה לך ביותר.
למאמר המלא...
|
|
אנשים רבים סובלים מעודף משקל ומעוניינים להרזות, אך מעטים מצליחים לעשות זאת לבד. עזרתם של מאמני תזונה מקצועיים יכולה להביא להצלחה הדרגתית, אך בטוחה ובריאה לירידה במשקל. המאמר דן בסיבות להצלחה זו.
למאמר המלא...
|