בואו נכיר תודה, כי קיבלנו המון היום, ואם לא קיבלנו המון – אז קיבלנו מעט, ואם לא קיבלנו מעט – אז לפחות אנחנו לא חולים, ואם אנחנו חולים – אז לפחות אנחנו בחיים.
בואו נכיר תודה.
בודהה
אחד הדברים החשובים הוא להכיר תודה, פשוט אמרו תודה על כל דבר שקורה לכם בחיים. כמו שאומר בודהה "לפחות אנחנו בחיים".
טבע האדם הוא תמיד לרצות עוד ועוד ולעולם לא להיות מסופק מחלקו, אלו הם אחד מהתאוות בעולמנו, דבר זה טוב במידה מסוימת, אין כל רע בלרצות עוד ועוד, אך מה עם מה שכבר יש?, האם הוקרנו תודה עליו ושמחנו בו?, "איזהו עשיר השמח בחלקו".
כילדים קטנים חונכתם לומר תודה על כל דבר שקיבלתם מאימא אבא דוד דודה וכו'... אתם זוכרים?, אימא נותנת סוכרייה ומה היא אומרת: "מה אומרים" תו...דה ...כל הכבוד". ולעיתים זה היה מלווה בנשיקה.
מה קרה בחלוף השנים?, פתאום כבר הכל מובן מאליו, את הכל אתם רוצים ואם לא קיבלתם אז חרב העולם, כאילו הפכתם עניים חסרי כל.
שימו לב, גם כשקורה לכם דבר רע, דבר עצוב, אמרו תודה, לכל דבר שקורה לכם יש דרך משלו להועיל לכם בחיים גם אם באותו הרגע זה נראה כאילו סוף העולם הגיע. אם נקלעתם לחוב אמרו תודה, הלא למדתם מה לא כדאי לעשות, על מנת לשלם את המחיר הלא כן?, אם עשיתם תאונה חלילה שמחו שרק האוטו נהרס ואתם נשארתם בחיים,אז על מה לומר תודה אתם שואלים?,על הניסיון שרכשתם., בכל דבר שקורה בחיים יש התנסות, אתם לומדים להתמודד עם מה שהיה לכם ונלקח מכם, כמו אוטו הרוס שנכנס למוסך לתיקון ולא תמיד מקבלים רכב חלופי, והנה אתם לומדים להסתדר בלי,ומה בדבר החוב...? אתם לומדים שישנם דברים לא מתוכננים בחיים ו/או שאתם לומדים שלחובות לא כדאי להיכנס כי מחיר התאווה ללא היכולת להרשות לעצמך אותו יקר מאוד...
בעולמנו יש הרבה סוגי אנשים...
ישנם כאלה שתוכנתו תמיד לראות רק את חצי הכוס הריקה
ישנם כאלה שתוכנתו לראות תמיד את חצי הכוס המלאה
ישנם כאלה שאיבדו את היכולת להתרגש ופשוט מקבלים הכל מובן מאליו
ישנם כאלה שפשוט שוכחים לומר תודה.
וישנם אלה שתמיד רוצים עוד ועוד ולא יודעים שובע.
מי שתוכנת לראות תמיד רק את חצי הכוס הריקה לעולם לא ידע שובע ותמיד יבכה על מר גורלו, כמה אין לו וחסר לו וכמה הוא מסכן. במשך הזמן סביר להניח שהוא גם ישקע בדיכאון וירגיש שהוא כשלון חרוץ, אך אם בינה ודעת בראשו הוא יעצור לרגע ויחשוב לעצמו "איך הוא הגיע למצב הזה, ומשם הוא יטפס מעלה בדרך הנכונה., ישנו פתגם האומר: "כאשר הגעת למבוי סתום אתר את נקודת ההתחלה והתחל מחדש!",משמע כאשר אתה רואה שנכשלת ואזלו כל רעיונותיך עצור וחזור לנקודה ממנה התחילה ההידרדרות ובדוק מדוע היא החלה, אני מתחייב לך שאם תעשה זאת תגיע למקום טוב יותר ומוצלח בהרבה מהמקום הקודם שהיית, זכור תמיד שהאדם נכשל רק כשהוא מפסיק לנסות.
אלה שרואים את חצי הכוס המלאה כנראה שחייהם טובים ואין על מה להרחיב כי אם יש רק מה ללמוד מהם.
אלה שאיבדו את היכולת להתרגש ומקבלים הכל כמובן מאליו, בדרך כלל מגיעים ממקום בו לא היו צריכים להתאמץ כלל, הכל מונח להם על מגש של כסף, משפחות עשירות או מפונקות,משפחות שההורים פחדו על ילדיהם והחליטו שהם יעשו הכל עבורם רק שהילדים לא יתאמצו וחלילה יקרה להם משהו, אוי לנו אם הם יחוו אכזבה או עצב. משפחות שלא אתגרו את ילדיהם ולא לימדו אותם מהו מחיר ההצלחה, יקחו תמיד הכל כמובן מאליו, אך דבר זה עשוי להביא אותם במשך הזמן לתהום אכזרית שהיציאה ממנה קשה מאוד מכיוון שאינם יודעים מהי נפילה ואינם יודעים להתמודד עם כלום, וכשיגיע הרגע הזה הם כנראה יוותרו ויעזבו את זה. אדם שאיבד את היכולת להתרגש יכול להגיע גם מבית שבו כל דבר שעשה לא היה מספיק טוב, וההורים תמיד ירדו עליו או זלזלו בהישגיו ודאגו להראות לו כמה הוא כשלון חרוץ.
לכן, אמרו תודה תמיד על כל דבר שנקרא בדרככם וזכרו תמיד תמיד שמחיר ההצלחה דורש מאמץ, אך טעמו הוא מעבר לכל דמיון.
לאלה השוכחים לומר תודה, עדיף מאוחר מאשר אף-פעם, שימו לכם למטרה החל מעכשיו, להתחיל לומר תודה על כל דבר שקרה-קורה-ויקרה בחייכם והתחילו מיד בתודה שקמתם בבוקר, תודה שיש לכם איפה לשים את ראשכם, תודה על האישה הנפלאה שבחייכם, תודה על הילדים שיש לכם, תודה על המשפחה המדהימה שאתם חלק ממנה, תודה על ההורים שזכיתם להם, תודה על הקריירה שפיתחתם וטיפחתם, תודה על מה שאתם תודה על הכל...
האמינו לי שאחרי שתודו על דברים קטנים תרגישו גדולים מהחיים, תרגישו טוב יותר עם עצמכם, וחוץ מזה אין אדם בעולם שלא אוהב שאומרים לו תודה, כאשר אומרים לאדם תודה על דבר קטן או גדול שעשה בעבורך ולא משנה אם זה התפקיד שלו, הוא כבר מרגיש טוב יותר, לדוגמא-אם אתה מנהל בכיר במשרד בחברה גדולה ואתה מבקש מהפקידה שלך להביא לך תיק של אחד הלקוחות, הלא זהו התפקיד שלה הלא כן?, אבל תאמר לה תודה,לא יקרה לך כלום., ולה... במילה תודה, מילה כל-כך קצרה וקלה להגיה היממת את כל עולמה, ונתת לה דרייב (מושג בעולם העסקים שפירושו הוא לתת לך נקודת פתיחה להתאמץ ולהתקדם) והיא תיתן מעצמה עוד יותר כי היא מרגישה טוב במקום שהיא נמצאת., היא מרגישה מוערכת.
דוגמא נוספת, אתה מגיע הביתה ואשתך הכינה ארוחת ערב (קצת שובניסטי) והיא אמורה להכין אבל אתה אומר לה תודה היה מאוד טעים או רק תודה... אני מבטיח לך שבגלל התודה הזו, אשתך תעריץ אותך הרבה יותר ממה שהיא מעריצה אותך עד עכשיו והיא תמשיך לתמוך בך ולעמוד מאחוריך ולעודד אותך להמשיך בהצלחתך.
המסר מכל זה הוא שוב, תמיד אבל תמיד לומר תודה, על כל דבר שיש, היה או יהיה לך בחיים, תגיד תודה אפילו על דלתות שנסגרות בפניך, דע לך שלכל דלת שנסגרת נפתחת אחרת, גם אם לא תחליט לעבור בה, היא נפתחת.
תודה זוהי מילה בעלת כח רב שמשום מה נחרטת בזכרון של כל אחד ואחד מאיתנו גם אם נקלענו בדרכו פעם אחת לשבריר שנייה.
בכדי לחיות את החיים עלינו להביט קדימה, אך בכדי להבין אותם עלינו להסתכל אחורה.
אדם שלא מוקיר תודה לא ידע להעריך את שיש לו על מנת להתקדם בחיים, אך בכדי להתקדם בחיים עליך להבין עברך, והכוונה כאן היא לא לשקוע בעבר, אלה רק לעשות סקירה זריזה בכדי לתכנן את העתיד, בכדי לחיות, המילה תודה היא הנשק הסודי שלך על מנת להרגיש טוב ולתת הרגשה טובה, המילה תודה פותחת דלתות, פורצת מחסומים, מרככת לבבות, ומשיגה מטרות.
תודה שקראת את המאמר, מקווה שהצלחתי לעזור, תודה ובהצלחה!
ניצן כהן
מאמן אישי ועיסקי
nitzanadvisor@gmail.com
הכנסו לאתר: www.advisor-nc.co.il