|
מישהו חכם אמר פעם שאם הכול היה מתנהל על מי מנוחות בחיינו הרי שאו שהיינו משתגעים או שהיינו מוצאים בכל זאת על מה לריב.
למאמר המלא...
|
|
לכל אירוע בחיינו אנו מיד נותנים משמעות. זה בלתי נמנע. זה האופן בו בני אדם פועלים. השאלה היא, האם המשמעות הזו מעצימה אותנו? האם המשמעות שאנו נותנים לאירועים, מבטיחה שתהיה לנו היכולת להתמודד עימם בצורה אפקטיבית..?
למאמר המלא...
|
|
אנחנו חיים בחוויה שהבפנים שלנו לא מספיק טוב ואנחנו מנסים לשדר החוצה משהו שלדעתנו יתקבל טוב בעיניי החברה. אנחנו משקיעים את המאמצים שלנו ואת האנרגיה בניסיון לקבל אישור והערכה חברתיים בעוד שבתוך תוכנו אנחנו לא מרגישים מספיק שלמים עם עצמנו.
למאמר המלא...
|
|
אם נסתכל אחורה על חיינו נראה הצלחות וכישלונות , עליות וירידות. וגם בהרגשות האישיות שלנו נגלה שלפעמים אנחנו חושבים שהגענו אל דרך המלך והכל מעכשיו ילך כמו שצריך להגיע את המטרה הנכספת. ולעומת זאת קורה לא אחת שאנחנו מרגישים שהגענו למבוי סתום , שנגמרו הסיכויים, ואין לנו להמשיך בנתיב שבחרנו.
למאמר המלא...
|
|
המאמר דן בהבדלים בין כתיבת חזון מתוך הכרת הייעוד לבין ההבדלים מתוך אי הכרה זו.
למאמר המלא...
|
|
כמה פעמים רציתם לעשות שינוי משמעותי בחייכם וויתרתם, כיוון שאנשים מסביבכם אמרו לכם ש"זה מסוכן מדי"?!
לעזוב עבודה יציבה ומסודרת... להעז לשנות כיוון מקצועי... להתחיל ללמוד משהו חדש בגיל מבוגר.. לשלב עבודה נוספת וכו' וכו'.
למאמר המלא...
|
|
האם יש דבר כזה שהפסיכולוג שלי לא מתאים לי? האם יכול להיות שיש חוסר התאמה בין מטפל למטופל? כל התשובות במאמר שלפניכם.
למאמר המלא...
|
|
במאמר זה נעסוק בשאלה שמעסיקה רבים, אל מי לפנות, האם לפנות אל מטפלים זולים בוגרי קורסים של מגוון בתי ספר או שמא לפנות אל פסיכולוג מקצועי, מעט יקר אך בעל ידע אקדמי מוכר.
למאמר המלא...
|
|
המאמר מסביר מהי שחיקה בעבודה, איך מזהים אותה, מתי היא נובעת מחוסר משמעות?
ומציע מספר טכניקות להתמודדות ולפיתרון
למאמר המלא...
|
|
די להיות מסופקים מהזוגיות שלנו אנחנו קודם כל צריכים להחליט שאנחנו רוצים להיות מסופקים ומוכנים להשקיע. ישנן זוגות אשר מגיעים לטיפול במכון קלייר רבין בתחילת המשבר ביניהם וישנם כאלה שמגיעים כאשר כמעט כלו כל הקיצים. הליכה משותפת להליך טיפול זוגי בתחילת המשבר היא בהחלט הדרך הנכונה והחכמה.
למאמר המלא...
|