חפש מאמרים:
שלום אורח
07.12.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:
 

מאמרים בנושא כושר

 
   
 

פעילות גופנית והשפעתה על סרטן

מאת: דודישאימונים22/03/182290 צפיות
על פי ארגון הבריאות העולמי, מחלת הסרטן נמצאת במקום השני של גורמי המוות. על פי האגודה למלחמה בסרטן, פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן.
למאמר המלא...

הקמת חדרי כושר

מאת: sharondan80ספורט וכושר גופני - כללי27/01/151036 צפיות
חדרי כושר מאובזרים הם אחד המאפיינים הבסיסיים של תרבות הכושר המודרנית, המהווה מעין לשון מאזניים חיונית לשעות העבודה הארוכות במשרדים ולישיבה הממושכת מול מסך המחשב.
למאמר המלא...

כל כך קר שם בחוץ: כך תנצלו את ימי החורף הקרים והגשומים כדי לבלות עם הילדים

מאת: נאוה סלורהורות19/01/15632 צפיות
התחזיות צופות לנו חורף גשום וסוער, וכל שנותר הוא לברך על כמויות המים שעתידות לפקוד את הכנרת ולהפיק את המקסימום מהחורף הזה. ימי חורף גשומים הם זמנים בהם אנחנו ממעטים לצאת מהבית, ואין סיבה שלא לנצל את השהות המשפחתית בבית כדי לבלות יחד וליהנות מזמן איכות אמיתי עם הילדים. הנה כמה רעיונות לפעילויות מדליקות שאפשר לעשות יחד בשבתות סגריריות במיוחד, שלא יצריכו מכם היערכות רבה מדי.
למאמר המלא...

דיאטה: מדוע רוב הדיאטות נכשלות?

מאת: אביב יועציםדיאטה ותזונה02/07/13774 צפיות
מחקרים מראים שרוב הדיאטות - סופן להיכשל. מסתבר שלאנשים קשה להתמיד בדיאטה לאורך זמן. מה רוב האנשים מתקשים להחזיק מעמד בדיאטה?
למאמר המלא...

האם רצוי לבצע פעילות גופנית בזמן ההיריון?

מאת: דור זבלודוביץאימונים19/02/13657 צפיות
איזה כיף, את בהריון!!! מזל טוב!!!! נכנסת לתקופה חדשה ומדהימה בחייך שבה את צריכה לשמור על עצמך ולפנק את עצמך! פעילות גופנית חשובה ואפילו הכרחית בהריון. היא תחזק אותך ברמה הפיזית והרגשית. התעמלות בהריון מפחיתה את העייפות הגופנית, הנובעת מכבדות ומשפרת את מצב הרוח. היא מחזקת את הגוף לקראת הלידה ומקלה על התהליך ומאפשרת שיקום מהיר ויעיל יותר לאחר הלידה.
למאמר המלא...

איך בוחרים מאמן כושר

מאת: שירי פלגענפי ספורט13/02/131026 צפיות
אם אתם מעוניינים באימון כושר בו המאמן מרכז את מלוא תשומת הלב שלו רק בכם, אימוני כושר אישיים הם הפתרון. כמעט כל מאמן כושר מוסמך מציע כיום גם אימונים אישיים מחוץ לחדר הכושר.
למאמר המלא...

הפורמולה המנצחת לשמירת גזרה ולפעילות גופנית בכיף

מאת: דיאנה בן צביפעילות אירובית12/02/131035 צפיות
סוף-סוף מישהו גילה פורמולה מנצחת לשמירת הגזרה ועשיית פעילות גופנית בשיא הכיף! פורמולה זו מורכבת משלוש מילים - מוזיקה, פשטות וכיף או במילה אחת זומבה.
למאמר המלא...

אימוני Trx – רצועות הכושר הקסומות

מאת: שירי פלגאימונים21/01/13856 צפיות
המילה האחרונה באימוני הכושר שייכת לרצועות ה- Trx. בעזרת הרצועות אפשר לבצע תרגילי כושר מורכבים, לחזק ולחטב את כל שרירי הגוף. הפעילות עם הרצועות מעודדת הפעלה של כל שריר ושריר בגוף תוך השמת דגש על שרירי הליבה.
למאמר המלא...

קבוצת ריצה | קבוצת ריצה בחיפה

מאת: אילון לוטםספורט וכושר גופני - כללי11/01/131143 צפיות
המאמר סופר את התפתחותן של קבוצות ריצה בארץ ובעולם. עוד משחר האנשות בני האדם עסקו בריצה בדרך זו או אחרת. האדם הקדמון רץ בשביל לצוד וכיום האדם רץ לשם הנאה, בידור, כושר ובריאות. אנחנו מזמינים לקרוא מאמר סוחף ומרתק אודות התפתחותן של קבוצות ריצה
למאמר המלא...

נעלי אסיקס – הבחירה הנכונה לריצה מקצועית

מאת: שירי פלגספורט וכושר גופני - כללי09/01/13631 צפיות
המותג היפני הוקם על ידי מר אוניצוקה בשנת 1949. נעלי אסיקס הראשונות היו דווקא נעלי כדורסל ולא נעלי ריצה. פירוש השם אסיקס הוא : נפש בריאה בגוף בריא.
למאמר המלא...

<< 9 8 7 6 5 4 3 2 1 >>
 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica