|
בסדנה זו נתאמן בתרגילים ומדיטציות המיועדים לפתוח את לבכם. תגלו הנאה צרופה ושמחה ע"י הרחבת שדה המודעות שלכם והפעלת גוף האור החי שלכם. תרגישו חופשיים ומוזמנים לחלוק את האנרגיות האוהבות של שלווה, אמת, יופי, אמון והרמוניה עם הבריאה בשלמותה. בסדנה זו תוכלו להיזכר כיצד לחבר מחדש את העצמי רב הממדים המלא אל הבריאה בשלמותה ע"י התכנסות לרבדים העמוקים של לבכם. בזמננו יחד נתאמן במספר תרגילים מהנים כמו תרגילי טנטרה לבנה טיבטיים, נשימת פראנה, לרקוד בחשיכה, ריקוד ברכות סו∙פי.
למאמר המלא...
|
|
מערכת הצ'אקרות היא מערכת נסתרת של שבעה מרכזים עוצמתיים בשדה האנרגטי של האדם. בעזרת חכמתן של הצ'אקרות נוכל לגלות חסימות שונות וכישורים ייחודים הטמונים בנו, וככל שנרחיב את המודעות לצ'אקרות ונשיל את מעטה הדימויים העצמיים הלא כנים שלנו, כך נשחרר מחסומים ומגבלות בתוכנו ונאפשר לחופש והרמוניה להתגלות.
למאמר המלא...
|
|
סדנת עומק העוסקת ברבדים העדינים והעמוקים של מהותנו בנושאי מיניות, אהבה, רוך, תקשורת וטרנספורמציה של דפוסים, דרך מדיטציות, תרגולים והוויה טנטריים. בתהליך בן ארבעה ימים מלאים, תוך שימוש במדיטציות, ובתרגולים טנטריים מן המזרח ומבית אושו נלמד כיצד לשחרר את האנרגיה המינית מכבלי העבר אל עבר המפגש הרצוי.
למאמר המלא...
|
|
סדנת עומק בת 4 ימים העוסקת ברבדים העדינים והעמוקים של מהותנו בנושא שחרור
דפוסי השיפוט הפנימיים, אמנות הנגיעה, ההנהגה, ההתאהבות, והאהבה - העצמית.
הפעם בשילוב עם עבודת פתרון טראומה!!
למאמר המלא...
|
|
ביחד נפתח את היכולת שלנו להיפתח לחיים, נעבור מסע מעמיק ומרתק דרך הגוף –במדיטציה אקטיבית, בהקשבה, בנשימה, בריקוד ובתנועה. דרך המילים - בשיתוף וחקירה. נבכה ונצחק. נעבוד ונשחק.... ונתקרב עוד ועוד אל מי שאנחנו באמת.
בתהליך מהנה ומרתק זה של גילוי וחקירה עצמית, אנו נפגוש ונתעמת עם הכוחות שלנו, הפחדים שבנו, וכן בשמחה שבביטוי חוויית האמת שלנו. נלמד לתת מקום לכל מי שאנחנו. בואו וקיפצו אל תוך תהליך טרנספורמטיבי שיונחה על ידי האהבה שבכם אל האמת, בשבילכם ובשביל החיים.
למאמר המלא...
|
|
סליחה – מתקשים בבקשת סליחה? מתקשים בלסלוח לאחרים? הגורמים לכך, חשיבות הסליחה והדרך לסליחה מלאה כאן במאמר.
למאמר המלא...
|
|
המאמר מציג את הלשון כהגה המאזן בעיות שיווי משקל בגוף. תרגול שיטת פאולה בתרגילי לשון משתלבת בארגון חוסר שיווי משקל או או העדר "מרכז" בתנועת הגוף. המאמר מדגים תרגילים ועקרונות בשיטה כגון: תנועות רוטציה בין צדי הגוף בשרירים טבעתיים זוגיים, עיניים, ידיים, רגליים. המאמר מציע להיעזר בלשון כאשר יש קושי במעברים בין צדי הגוף. כמו כן מסביר המאמר את הקשרים בין השרירים הטבעתיים כפי שהם מורגשים בהקשר ללשון. התרגול המוצע במאמר מתרכז בהעברת ובחלוקת הכיווצים בין הספינקטר הקדמי לאחורי לצורך שליטה ברצפת האגן.
למאמר המלא...
|
|
|
|
תנועה חופשית מוכרת לרוב כתהליך רוחני וחוויתי ופחות כתהליך תרפויטי או כדרך ריפוי פסיולוגית. המאמר מתאר כיצד ניתן להעזר בתרגול מונחה על מנת להגיע לשחרור תנועתי. שחרור זה מניע את הגוף על פי צרכיו. התנועה שבסיסה פעילות השרירים הטבעתיים יוצאת מהם ויכולה להמשיך דרכם או לעזבם ולחזור אליהם. עיקרה בכך שהיא מכוונת את האדם להקשיב לצרכי גופו. הפעלת הגוף עלפי המחשבה דבר הנהוג אצל רובנו נעזבת. התנועה יכולה לחזור אל התרגילים המונחים ככל שיש צורך בכך. הדוגמאות מתנועת ילדים ונשים בלידה באות להדגים מצבי קבוצה.
למאמר המלא...
|
|
|